10 märki, mis tasub oma suhteprobleemid lahendada

10 märki, mis tasub oma suhteprobleemid lahendada

Selles artiklis

Suhe stress võib sind tõesti alla tõmmata. Millestki, mis peaks teie elus olema rõõmuallikas, saab midagi, mis valmistab teile peavalu ja tekitab mõnikord soovi põgeneda.

Kui olete sattunud suhteprobleemidesse võib olla raske teada, mida teha. Kas tasub oma suhet päästa? Või pole kogu valu ja stress lihtsalt seda väärt? Millised märgid näitavad, et teie suhe on hädas?

Mitte iga võitlev suhe pole määratud läbikukkumisele. Mõnikord tasub oma suhteprobleemid lahendada.

Kui te ei tea, kuidas ma saan teada, kas minu suhe on väärt päästmist, siis siin on 10 märki, et pole veel aeg rätikusse visata:

1. Mõlemad tahate selle kallal töötada

See on selle nurgakivi suhte päästmine : Mõlemad tahate oma suhteprobleemidega tegeleda.

Kui ainult üks teist on pühendunud asjade lahendamisele, on võimsuse tasakaal ebaühtlane ja tõenäoliselt ei lõpe see hästi. Suhete probleemide lahendamine ei pruugi teie jaoks kaartidel olla.

Kui soovite mõlemad tõepoolest oma suhteprobleeme lahendada, olete juba õigel teel.

2. Panete üksteist naerma

See kõlab lihtsalt, kuid naer on oluline.

Kuidas teada saada, kas teie suhe on väärt päästmist? Kui te ikka suudate teineteist naerma ja naeratada, on teie suhe endiselt rõõmus.

Keegi, kes suudab teid naerma ajada, on see, kes teid äratab ja mõistab teie mõtlemisviisi. Koos naermiseks on vaja teatavat mugavust ja see on märk sellest, et te tunnete end ikka üksteisega hästi.

3. Võite olla aus, ilma et oleksite kuri

Katkise suhte parandamine tähendab mõningaid raskeid kõnelusi.

Kas teie suhe on väärt päästmist? Kui saate koos partneriga maha istuda ja vestelda ausate ja raskete vestlustega, ilma et peaksite üksteist lahmima, on teil hea alus ülesehitamiseks.

Hea suhtlemine on oskus. Kui teil seda pole, võite töötada koos õppimisega.

Vaadake seda videot, kus psühhiaater Willie Earley arutleb suhetes tõerääkimise üle:

4. Tunned end haigest mõttest lahkuda

Võib arvata, et soovite, et see lõppeks, kuid mis tunne on, kui kaalute ausalt, et astute sellest uksest välja või jälgite, kuidas nad välja lähevad, teades, et see on läbi?

Mõnikord, kui teie mõte on murede, plusside ja miinuste käes, on raske näha oma tõelisi tundeid kaosesse mattunud. Võtke minut, et visualiseerida oma suhteprobleemide tõttu lahku minekut erksate üksikasjadega. Kui järele mõtlete, kontrollige, kuidas tunnete end tegelikult soolestikus.

Kui see mõte tekitab sinus kohutava tunde, pole võib-olla veel valmis alla andma. Teie suhe on väärt päästmist.

5. Lahkulöömisele mõtlete ainult siis, kui olete pettunud

Lahkumissoov on mõnikord vaid põlvepeale reageerimine suhteprobleemide tõttu tekkinud pettumusele või vihale. Kui teile meeldib enamasti oma kaaslasega koos olla ja kaalute lahkuminekut alles siis, kui teil on tüli või nad teevad midagi, mis teid üles keerutab, ärge veel alla andke.

Kui tunnete, et soovite lahkuda alles siis, kui kaklus toimub, on tõenäoline, et see, mida tegelikult tahate, on probleemi kadumine.

Mõeldes, kuidas lahendada suhteprobleeme? Eraldage see, mis teid nii vihaseks teeb, ja leidke viis, kuidas seda oma partneriga välja töötada.

Lahkuminekule mõtlete ainult siis, kui olete pettunud

6. Teie probleemid pole tegelikult omavahel seotud

Mõnikord tundub, et teie suhe on tohutu probleem ja soovite lihtsalt, et see oleks läbi, kuid võtke hetk ja küsige: kas teie probleemid on tõesti omavahel seotud?

Stressi on teistest oma eluvaldkondadest lihtne oma partnerile projitseerida. Võib-olla tunned, et ei näe neid kunagi, kuid tegelik probleem on see, et olete mõlemad üle pingutatud. Võib-olla olete ärritunud, et te ei lähe kunagi kuhugi, kuid tegelik probleem on see, et teil pole piisavalt raha sisse.

Sellised probleemid võivad juhtuda iga partneriga, nii et kui soovite lahku minna, proovige koos paremaks muuta.

7. Nautite tõeliselt üksteise seltskonda

Kuidas teada saada, kas suhe on väärt päästmist?

Kui suhe on kividel võib olla raske koos aega veeta. Aga kui naudite tõepoolest oma partneriga aega ja probleemid lahvatavad ainult katkendlikult, ärge visake veel rätikusse.

Ajad, mis teile üheskoos meeldivad, on teekaart selle kohta, milline võiks olla teie suhe, kui suudate lahendada probleemid, mis teie vahel pinget tekitavad. Need on ka meeldetuletus selle kohta, mis teile partneris meeldib ja mis on teie suhe, mille nimel tasub võidelda.

8. Saate ikkagi näha tulevikku koos

Kas teie tulevikku ette kujutades on teie partner selles? Mõnikord tunned end vihasena ja tahad, et nad oleksid kadunud, kuid kui mõelda tulevikule, on nad endiselt seal.

Kui leiate end reiside või öödega plaane koostamas, nendega majapidamisprojektidest rääkimas või isegi koos oma tulevikust unistamas, küsige endalt, kas soovite seda tulevikku tõesti ilma nendeta.

9. Sa oled ikkagi meeskond

Võib-olla on asjad veidi konarlikud ja võitlete rohkem kui varem, kuid kas sisuliselt olete siiski meeskond? Kas teete eelarve koostamise, majapidamise juhtimise, lapse kasvatamine ja suured eluotsused?

Muidugi loevad ka pisiasjad: kas õhtusöögi valmistamisel või auto parandamisel olete ikka meeskond? Kui töötate ikka koos suurte ja väikeste asjadega, on seal ikkagi seos.

Kui soovite teada, kuidas oma suhet parandada, peate tagama, et olete ikkagi meeskond, mitte kaks eraldi üksust.

10. Sa oled endiselt hell

Teie sõnad võivad olla varasemast teravamad ja stressitase võib olla tõusuteel, kuid kas tunnete end ikkagi armastatuna ja hoolitsetuna? Sügavalt juurdunud probleemide ja suhteprobleemidega paarid ei hoia tavaliselt käest kinni, ei kaissu ega tee väikseid žeste nagu teise juukseid silitades või õlga hõõrudes.

Vaja on vaid väikest pingutust suhete probleemide lahendamiseks. Kui olete endiselt üksteisega kiindunud, on teie vahel endiselt kergust, ühendust ja sädet.

Ainult sina tead kindlasti, kas su suhteprobleemid on väärt lahendamist. Ärge andke siiski järele mõtlemata - mõnikord näiliselt purunenud suhe vajab lihtsalt veidi õrna armastavat hoolt.

Osa: