4 põhjust, miks kiindumus ja lähedus võivad teie abielus puududa

Käes on kevad - ja pulmaperiood on käes! Õnnelikult kihlatud paarid on leidnud oma tõelise armastuse ja on innukad nautima kogu elu lähedust. Kuid kui mesinädalad on läbi, leiavad paljud paarid, et lähedus möödub neist.

Kuigi lähedus on õnneliku abielu jaoks hädavajalik, on paljudel meist seda raske määratleda ja kontseptualiseerida. Intiimsus tähendab erinevatele inimestele erinevaid asju ja see pole termin, mida me sageli kasutame.

Mis on lähedus?

Lähisuhet määratletakse kui: lähedane, tuttav, südamlik ja armastav isiklik suhe; millegi üksikasjalik tundmine või sügav mõistmine; kellegi jaoks mugava, sooja või tuttava olemise kvaliteet.

Abielu lähedus hõlmab tuntust kõigil tasanditel: füüsiline, emotsionaalne, vaimne, sotsiaalne, vaimne ja seksuaalne. Lähedus tekitab ja nõuab ka vastastikust usaldust ja aktsepteerimist. See on võimalus oma abielu ühtsustunde saavutamiseks.

Kas see ei kõla nii, nagu loodab iga paar oma teekonna alguses? Tõepoolest, üks abielurõõme on võimalus arendada ja kasvatada tervislikku lähedust.

Miks siis nii paljud meist vaevlevad, et leida läheduse kvaliteeti, mida igatseme?

Mis on tervislik lähedus?

Olen täheldanud nelja peamist kahju tervisliku läheduse loomisele suhetes. Kui paarid on tuvastatud, saavad nad neile vastu astuda ja neist üle saada.

Siin on mõned tegurid, mis võivad takistada teie täielikku lähedust oma abikaasaga.

1. Arusaamatus

„Intiimsust” kasutatakse sageli ekslikult sõnaga „sugu” sünonüümina ja selle tulemusel ignoreeritakse abikaasasid intiimsuse mitteseksuaalseid, kuid sama olulisi aspekte.

Tervislik lähedus luuakse füüsilise, emotsionaalse, vaimse ja vaimse läheduse tasakaalu kaudu.

Teadmatust ja väärinfot intiimsuse kohta võimendavad veelgi ebatervislikud seksuaalse läheduse kujutamine meedias.

Ihaõhnalise meedia teises otsas on tabu tunded, mis ümbritsevad seksi. Enamikul meist polnud vanemaid, kes oskasid meiega seksist, veel vähem lähedusest rääkida. Või võime lihtsalt oma vanematelt puududa tervisliku perekonnaseisu lähedasest eeskujust.

2. Väärkohtlemine või varane kokkupuude seksiga

Keskmiselt kuritarvitatakse lapsena seksuaalselt ühte seitsmest poisist. Tüdrukute puhul kahekordistub see näitaja peaaegu neljandani neljandal. Lapsed, kelle esimene seksuaalne kogemus on pealesurutud, sunnitud või sunnitud, on sageli moonutanud ootusi ja turvalise tervisliku läheduse põhimõtteid.

Lapsed, kes on kogenud emotsionaalset väärkohtlemist, näevad samuti vaeva, et luua oma suhetesse armastav, usaldav lähedus.

Sama tagajärg võib ilmneda ka laste puhul, kellele tutvustati seksi arengule sobimatul ajal pornograafia, R-kategooria filmide ning roppude ja sugestiivsete tekstide kaudu.

Nende kogemuste põhjal on vaja terveneda, et vabaneda täiskasvanuna terveks intiimsuhteks.

3. Seksuaalne sõltuvus

Tervislikku lähedust kahjustab seksuaalne sõltuvus, progresseeruv häire, mida iseloomustavad kompulsiivsed seksuaalsed mõtted ja teod, mis põhjustavad inimesele ja tema lähedastele stressi.

Seksuaalse sõltuvuse sümptomid võivad hõlmata paljusid seksiga seotud käitumisviise: pornograafia, masturbatsioon, telefoni- või arvutisseks, seksuaalsed kohtumised, fantaasia seks, ekshibitsionism ja vuajerism. Need abieluvälise seksuaalkäitumise mustrid kahjustavad suhet tõsiselt. Tervislikku lähedust saab uuesti õppida ja see võib sõltuvuskäitumise asendada, kui sõltlane otsib ja saab professionaalset ravi.

4. Intiimsuse anoreksia

Armastuse, kiindumuse, kiituse, soo, tunnete ja vaimse ühenduse varjamine on käitumine, mis annab märku inimesest intiimsuse anoreksiast. Intiimsuseanoreksia on teatud tüüpi sõltuvussuhe (seisund, kus inimesel on vajadus armastuse järele, kuid ta sõlmib või loob korduvalt düsfunktsionaalseid suhteid) ja on sageli seotud seksuaalsete sõltuvustega. Selle eesmärk on enesekaitse ja kõrvaldab läheduse loomiseks vajaliku haavatavuse.

Seksisõltuvuse korral “käitub” inimene ebatervisliku seksuaalse käitumisega. Intiimsuse anoreksia korral 'tegutseb' inimene, hoides oma partnerilt mitmel viisil ühendust. Intiimsuse aktiivne kinnipidamine tekitab partnerile suurt valu ja sõltlasele emotsionaalset lämbumist. See hoiab ära suhte õitsemise ja lõpuks abielu sureb.

Tavaliselt võib abielu läheduse anoreksia tõttu lahku minna, kui kõrvalised isikud ja isegi lapsed on üllatunud. Intiimsuse anoreksia on sageli seisund, mida paarid hästi varjavad.

Küsimusega tegelemine

Ebatervisliku lähedusega paarid pole oma võitlustes üksi. Paljud paarid kannatavad sarnast südamevalu. Ebatervisliku läheduse spekter on lai, kuid hoolimata sellest, kas teie valu on äärmuslik või kerge, kogete siiski südamevalu. Enne kui teie suhe saab liikuda tervislikumasse, rõõmsamasse, intiimsemasse kohta, tuleb selle valu juurtega tegeleda.

On tõestatud, et tervisliku läheduse nelja peamise kahjuga tegelemine hõlbustab tervenemist igale paarile ebatervisliku läheduse spektris - kui paar soovib end parandada. Ebatervisliku läheduse ületamise aluseks on paari soov säilitada abielu ja perekond. Kui üks või mõlemad partnerid tunnevad end lootusetuna, siis on taastumine keeruline. Kuid paarid, kellel on vähimgi taastumise soovi säde, võivad alustada tervenemisprotsessi. Olen näinud, kuidas paarid alustavad ravi väga vähese lootusega, kuid tegelevad protsessiga ja parandavad lõpuks oma abielu. See võib juhtuda ka teie jaoks.

Esimene samm taastumise poole on astuda vastu kahjulikele mõtlemis- ja käitumisviisidele ning asendada need tervislikumate meetoditega. Otsige sobivaid, tõestatud psühho-hariduslikke ressursse, nagu raamatud, videod ja paaride töötoad.

Tervisliku läheduse arendamine ja loomine on iga paari jaoks ümberkujundav teekond. Ehkki paljude jaoks on see keeruline ja valus, tasub vaeva näha, kui otsite helgemat ja armastavamat tulevikku ning jätate endast kõrvale moonutused, väärkohtlemised ja valeinfo.

Osa: