5 peamist põhjust, miks mõned inimesed suhtekonflikte naudivad

Selles artiklis

• Ei tunne end piisavalt hästi
• Ühildumatud partnerid
• Lahendamata viha või liigsed emotsioonid, nagu kurbus või hirm
• Toimetulekustrateegiate puudumine
• Kiindumishäired

See on lihtne, kuid ulatuslik väide, et keegi ei naudi oma suhetes konflikte. Ja paljudes suhetes on see tõsi. Enamik eelistaks tasakaalu säilitamist, vihkades sageli turbulentsiaegu. Muidugi teavad nad, et suhtekonflikt on normaalne ja tervislik (mõõdukalt) juhtum. Kuid on inimesi, kelle suhted arenevad konfliktidega - nad ei saa ilma selleta elada.

Isegi kui üksikisikud või paarid, kes suhtekonflikti läbi õitsevad, kinnitavad suure tõenäosusega, et nad seda kogemust ei soovi, ja ka nemad armastaksid rahulikumat suhet. Näib, et ükskõik kui palju nad ka ei üritaks, ei suuda nad seda teoks teha. Panevad nad kaoseelu elama ja küsivad mõnes olukorras ennast või oma suhet.

Siin on mõned põhjused - mõned võivad olla tavalisemad kui teised, kuid sellegipoolest, kui teil tekib suhtekonflikti tagajärjel sumin, saladus või süütunne või mingisugune kinnitus, et teid armastatakse ja hinnatakse, siis Tõenäoliselt on see seotud ühega neist põhjustest, miks te oma suhetes konflikte naudite.

1. Ei tunne end piisavalt hästi

Mõnel inimesel võib olla nii tugev tunne, et ta pole piisavalt hea, et on välja töötanud teadvustamatu strateegia kellegi eemale tõrjumiseks. Nad saavutavad selle, katsetades oma käitumist antagoniseeriva käitumisega, partnerite nuppe vajutades või head kogemust saboteerides. Ja seda tehes kinnitavad nad, et pole piisavalt head.

Sageli lapsepõlvekogemustest tulenevad sellised kasutud strateegiad võivad projitseerida mingiks suhtekonfliktiks, mille vallandavad armukadedus, kriitika või mitte millegi üle vaidluste tekitamine.

2. Kokkusobimatud partnerid

Mõni suhtekonflikt tekib muidugi tänu sellele, et kohtume partneriga, kes on kokkusobimatu ja kes toob meis välja halvima.

Seda tüüpi suhted on karmid, sest kuigi kahe poole vahel võib olla palju armastust, on need ühise elu loomiseks liiga vastuolulised. Ja oleks parem vältida edasisi konflikte nende suhetes, liikudes edasi. Ideaalne näide ütlusest 'kui sa kedagi armastad, lase tal minna'.

3. Lahendamata viha või liigsed emotsioonid, nagu kurbus või hirm

Paljudel leina kogevatel paaridel võib olla raske lähedusse jääda, kui nad püüavad oma kurbust lahendada. Mis põhjustab kahtlemata suhtekonflikti ja vahekorda mõlema partneri vahel, millest mõnel juhul võib olla keeruline tagasi tulla. Teised olukorrad võivad ilmneda tormilistes suhetes, kus viha on suuresti edasiviiv jõud. Või konfliktides, mille põhjuseks on kaugus ja eemalolek, mille põhjuseks võib olla depressioon.

Liigsete ja allasurutud emotsioonide lahendamine püüab probleemi kiiresti lahendada.

Vaata ka: Mis on suhtekonflikt?

4. Toimetulekustrateegiate puudumine

Mõnikord me lihtsalt ei tea, kuidas ka kõige lihtsamates olukordades käituda. Näiteks „miks ta rongis juhusliku tüdrukuga rääkis?”. Kuidas pidada läbirääkimisi, kes mis suhetes mingite ülesannetega tegeleb. Kuidas käituda uue lapsega ja muude sarnaste suhete probleemidega.

Tavaliselt ilmneb probleem seetõttu, et me ei õppinud lapsepõlves sellistes olukordades käitumist ja meie kognitiivsed, loogilised või emotsionaalsed oskused võivad olukorra jaoks olla vähearenenud.

See on hõlpsasti lahendatav, kuid see algab teadlikkusest, mis teie suhte konflikti põhjustab. Siis nõuab see teadlikke pingutusi selle konkreetse olukorra käsitlemiseks. Ja muidugi on sellised saidid nagu see, hea viis suhetes tugevamate toimetulekuoskuste õppimiseks ja arendamiseks.

5. Kiindumishäired

Kiindumishäired tekivad selle tõttu, kuidas meid imikuna kasvatati. Kui meile oleks tagatud turvaline platvorm maailma jõudmiseks ja selle avastamiseks ning kõik meie vajadused oleksid täiuslikult ja loomulikult lahendatud, ei oleks meil sellist häiret. Selles olukorras on teie kinnitusstiil turvaline.

Aga kui teie kasvatamise mõni aspekt oli valesti joondatud paljude põhjuste tõttu, näiteks; lihtsad vigade kasvatamine teie vanemate nimel, teised inimesed, kes õpetavad teie vanematele kasulikku distsipliini, alates sünnijärgsest depressioonist, konfliktidest tulvil korrastamata majapidamisest ning muidugi hooletusest ja väärkohtlemisest.

Sõltuvalt sellest, mida olete kogenud, võib teil tekkida ärev kinnitusstiil, tõrjuv stiil või kartlik stiil.

Tavaliselt kutsub vallandav ja kartlik stiil suhetes vältima ja eemale hoidma. Murelik stiil projitseerub suhetesse sageli armukadeduse ja mure pärast, kuidas keegi suhtub äreva stiiliga inimesesse. Ja nagu võite ette kujutada, võib see olla paljude suhete konfliktide põhjuseks. Mida saab hõlpsasti segada, kui meelitame tahtmatult sama või vastupidist kinnitusstiili.

Parim võimalus suhtel oleks antud olukorras loomulikult iseenesest lahendada, kui üks inimene on kindel oma kiindumustiilis ja võimes hakkama saada igasugusest sellisest olukorrast tulenevast suhtekonfliktist.

Osa: