6 näpunäidet ummikseisu lõpetamiseks ja uuesti alustamiseks

Näpunäited ummikseisu lõpetamiseks

Selles artiklis

Ummikud: tee lõpp, kust edasi ei saa.

Elus on palju ummikuid. ummikteed, ummikteed ja vahest kõige valusamad ummikteed.

Kuigi kõik suhted on tupikute suhtes haavatavad, on pikaajalistel suhetel oht jätkuda kaua, isegi kui need peaksid lõppema.

Mõne arvates ületavad ummikteelatud suhted tegelikke töösuhteid.

Teemat, miks inimesed püsivad pikaajalistes suhetes, kuigi suhe enam ei toimi, on sageli arutatud, kuid arvatakse, et üks põhjus tuleneb kiindumusest, mis tekib koos veedetud aastate jooksul.

Miks ripuvad inimesed surnud suhetes?

Paljudel juhtudel meeldib meile stabiilsus, mida suhe pakub - ja kardame üksi olla , isegi kui see tähendab ummikseisu lohistamist.

Samuti inimesed hoiavad endiselt kinni ummikusuhtest, kuna peavad oma partnerit 'pooleliolevaks tööks' ja jätkavad partneri kinnitamist.

Ehkki iga suhe muutub aja jooksul üha nõrgemaks, kui kahtlustate, et olete tupikteeles, on see punane lipp, mida te ei tohiks eirata .

Enne kui süveneme, kuidas ummikabielust välja tulla või kuidas oma suhet läbinud suhe lõpetada, sukeldugem pea ees surnud abielu märkidesse või teame, millal on aeg suhe lõpetada.

Surnud suhte tunnused

On palju märgulampe, mis viitavad sellele, et olete tupikusuhtes. Need silmatorkavad punalipud viitavad sellele, millal on aeg suhe lõpetada.

Kui isegi mõni neist märkidest kehtib teie kohta, võib olla aeg tagasi astuda ja oma suhet hinnata.

Kuigi see saab olema keeruline, peaks iga inimene väärtustama oma aega ja mõistma, et suhe, mis ei anna teie elule väärtust, ei ole väärt osa sellest. Väärtuse kaotamine või eneseväärikuse vähenemine tähistab suhte lõppu. Seda öeldes võib tupiku abielu või suhte lõpetamine olla teie täiskasvanuelu kõige raskem otsus.

1. Sa pole rahul

Sa pole rahul

See on suur. Kas leiate, et te pole rahul?

Veelgi olulisem on, kas tunnete, et oleksite väljaspool seda suhet õnnelikum?

Võite olla isegi enamat kui lihtsalt õnnetu; võite tunda end ka kurvana ja võite leida end erinevatest punktidest lagunemas. See vastab, kuidas teada saada, millal suhe lõpetada.

2. Teil on tunne, et midagi pole korras

Kas teil on tunne, et teie suhtes on midagi valesti? Et võib-olla on suhe lõppenud, kuid te ei soovi ideega nõustuda? Kui see on olnud püsiv tunne, pole see midagi, mida ignoreerida.

3. Halvad ajad kaaluvad üles head

Kas leiate end küsimas: 'kas ma peaksin oma suhte lõpetama?'

  • Kas veedate rohkem aega vaidlemisele kui üksteise seltskonda tegelikult nautides?
  • Kas vaidlete tuleviku üle?
  • Kas te üldse arutate tuleviku üle?

Kõik need probleemid on märgid sellest, et võite olla ummikus. Kas proovite oma partnerit parandada või proovib teie partner teid parandada?

Kui vaidlete samade probleemide üle ikka ja jälle, siis tõenäoliselt ei muutu asjad tulevikus. Kas olete nõus sellega leppima? Kui ei, siis on aeg edasi liikuda.

Teine ummikseisu seotud märk on see, kus sa leiad end vihastavat kõige peale, mida su partner teeb - võib-olla isegi põhjendamatult vihane -, kui oleksid varem lasknud asjadel lihtsalt minna.

4. Suhe on “muutunud” ja mitte paremuse poole

Peale kakluste sagenemise võib teie suhte muu dünaamika olla muutunud.

Võib-olla on rohkem distantsi, mis võib avalduda füüsilise läheduse puudumises. Tihti avastate end voodis viskamas või lakke vahtimas ja endalt küsimas, kas minu suhe on surnud.

Võite ka lihtsalt vähem aega üksteisega veeta ja võite isegi eelistada veeta aega hoopis oma sõpradega.

Kui tunnete oma suhetes palju neid märke, võib olla aeg leppida sellega, et olete tupikusuhtes, ja astuda samme edasiliikumiseks.

Soovite headest tingimustest lahku minna, leida parim viis suhte lõpetamiseks ja luua kindel alus, et saaksite mõlemad tervislikult edasi liikuda.

Näpunäited ummikseisu lõpetamiseks

1. Ole kõigepealt enda vastu aus

Küsimusele, kuidas pikaajalised suhted lõpetada, pole lihtsat vastust.

Pärast märkimisväärse aja koos veetmist võib olla keeruline astuda esimene samm suhte lõpetamise poole.

Kui olete juba mõnda aega suhetes hädas olnud või kui teie partner pole suutnud teie vajadusi rahuldada, olge enda vastu aus ja tea, et sinu huvides on edasi liikuda.

Kui olete sisemiselt pühendunud, ärge küsige ennast. Ärge hinnake oma otsust uuesti.

2. Arutage asju silmast silma

Arutage asju silmast silma

Eelkõige, te ei tohiks kunagi lõpetada suhet e-posti, teksti või muude elektrooniliste vahendite kaudu. Ehkki 33% inimestest on tehnoloogia abil lahku löödud, ei loo see Lab24 uuringu kohaselt tugevat alust ja võib põhjustada probleeme teel.

3. Mõelge kellaajale ja kohale

Ehkki teil võib tekkida kiusatus vestlusse kiirustada, et sellest üle saada, peaksite omama kontrolli kõigi võimalike muutujate üle, mis võivad teie juttu segada. Lühidalt, mõelge pikema aja vältel, ilma igasuguste häireteta, asukoha valimisele.

4. Ole 100% tulevane ja aus oma tunnete suhtes

Uuringud on väitnud, et lagunemisele avatud vastandumise lähenemisviisi rakendamine, mille puhul partner on tulevane ja aus oma tunnete suhtes, tekitas kõige vähem stressi.

See lähenemisviis oli tõhusam kui enda süüdistamine või asjade järkjärguline lõpetamine.

Kui olete pühendunud edasiliikumisele, pühenduge sellele 100% ja näete seda läbi.

Muidugi, see, et kõige parem on olla otsekohene ja aus, ei tähenda see, et peaksite olema karm või süüdistama teist inimest. Seal on tasakaal, mille poole peaksite püüdma. Samal ajal, ära anna lubadusi, mida sa ei suuda täita ainult selleks, et end end paremini tunda. Tähtis on olla kindel ja jääda kindlaks.

5. Peatage suhtlus (ajutiselt) purunemise järgselt

Ehkki võib olla ahvatlev jätkata koosviibimist „sõpradena“, tekitab see mõlema inimese jaoks segaduse tagajärjel ainult segadust. Võib tekkida kahtlus. Kui elate koos, leppige kokku kolimiseks.

Kui olete pühendunud edasiliikumisele, peatage umbes kuu aega kogu suhtlus, sealhulgas Facebooki jälgimine, et oleks aega kõige töötlemiseks.

6. Hoolitse enda eest

Hoolitse enda eest

Uuringud näitavad, et suhetes olevate inimeste edasiliikumine võib võtta kuni 3 kuud ja lahutatud) partnerite taasalustamine 18 kuud.

Vaata ka:

Asi on selles mõlema partneri edasiliikumine võtab aega - anna endale aega oma suhtest paranemiseks.

Lõppude lõpuks on see ainus viis, kuidas saate lõpuks edasi liikuda ja leida, et tegelete muude asjadega. Kui tunnete end suhte lõpetamise pärast süüdi, siis ärge seda tehke. See on mõlema poole parim huvi.

Hoolitse enda eest ja kindlasti on olemas tugisüsteem.

Pärast seda, kui olete andnud endale aega tupikteelest paranemiseks, võiksite seekord proovida kohtumisteenust.

Osa: