7 parimat abielunõustamise nõuannet

Parimad abielunõustamise näpunäited

Selles artiklis

Kui teie ja teie abikaasa olete otsustanud minna abielunõustamisele, loodate suure tõenäosusega näha positiivseid muutusi suhe .

Neid on mitu asjad, mida saate teha selleks, et oma nõustamiskogemusest maksimumi võtta. Seitse neist abistavatest abistamisnõuannetest on järgmised:

Vihje 1: Mõlemad peavad olema emotsionaalselt seotud

Kui üks või mõlemad olete end emotsionaalselt kontrollinud ja pole nõus oma probleemide eest vastutama, siis on nõustamine mõttetu.

Abielunõustamiseks pöördumine on puhtalt vabatahtlik samm ja kui olete seal tahtmatult, lihtsalt oma partneri rahustamiseks, pole teil tõenäoliselt positiivset tulemust.

Emotsionaalse ühenduse tugevdamiseks võite alati proovida olla empaatilisem ja harjutada aktiivset kuulamist.

Emotsionaalse kaasatuseta närbuks iga suhe ajaga. Siiski on oma partneriga uuesti ühenduse loomiseks mitmeid viise.

Ja kvalifitseeritud abielunõustaja aitab teil seda saavutada.

Vihje 2: Võtke vastutus oma tegude eest

Kindlasti on teie nõustaja mõistev ja kaastundlik, kuid nende peamine prioriteet on aidata teil teha vajalikku rasket tööd parandada oma abielu .

Sa ei taha olla suhtes, kus üks partner vaatab alati teist ülevalt alla ja tunneb kahju. Mõistlikum on oma vigu tunnistada ja partnerilt abi paluda.

Vihje 3: Õppige tähelepanelikult kuulama

Kuigi nõustamine on teie võimalus rääkida ja ära kuulata , samuti on oluline, et kuulaksite ja kuuleksite, mida teie abikaasa jagab, võib-olla esimest korda.

Mõnikord on üks partner harjunud kogu jutuajamise ja nõustamisolukorda sattudes võivad nad olla üllatunud, kui kuulevad oma abikaasat jagamas sügavaid tundeid, mida nad pole kunagi varem tundnud olevat vabad.

Aktiivne kuulamine on iga suhte jaoks hädavajalik . Küsimuste esitamine ja uuesti kontrollimine, et kinnitada, kas olete teisest inimesest õigesti aru saanud, aitab teil ja teie partneril teie üldist olukorda parandada suhtlemine .

Partneriga vestluse tähelepanelik kuulamine on üks paaride parimaid nõustamisnõuandeid. Mitte ainult ei saa aktiivne kuulamine aitab teil emotsionaalselt pingelist olukorda kahjutuks teha , see võib aidata teil muuta väljakutsed ka koostööolukordadeks.

parimate paaride nõustamine

4. näpunäide: ära ole enda vastu liiga karm

Kõik teevad vigu, seega on kõige parem sellega leppida. Võta endale vastutus ja vaata, kuidas saaksid oma varasematest kogemustest õppida, et neid tulevikus parandada.

Samuti olge ettevaatlik ja ärge pekske ennast tehtud vigade pärast, sest see võib teie ja teie suhte jaoks rohkem stressi tekitada.

The süü roll suhetes on motiveerida teid tegema erinevaid valikuid järgmine kord ja eesmärgiga lõpetada enese kritiseerimine pärast paranduste tegemist.

Ühed parimad abielud nõustamisnõustamine keskendub oma abielus enesele kaasa tundmisele.

Kõik teevad vigu ja peakski paku endale samasugust mõistmist ja kaastunnet, nagu sooviksid oma partnerile.

Vihje 5: Salvestage rasked vestlused teraapiaks

Kui külastate nõustajat aadressil arutada ja lahendada oma suhteprobleeme , teile pakutakse platvormi, kus teie ja teie partner saate turvalises keskkonnas emotsioone ja tundeid väljendada.

Arutlege oma tunnete üle a teraapia seanss võib kohati konflikti teravdada ja võib muutuda vaidluseks teie ja teie partneri vahel.

Kuigi vaidlemine ei pruugi olla parim viis oma abikaasaga suhelda, on paari vaheline vaidlus aitab nõustajal näha teie mõlema vahel toimivat dünaamikat ja aitavad teil üksteise tundeid paremini mõista.

Vihje 6: Jätke minevik minevikku

Kui midagi juhtus palju aastaid tagasi, siis ärge seda nüüd esile tõstke. Pigem jääge käsitletava teema juurde. Iga abielu oluline osa on võimalus üksteisele andestada ja edasi liikuda.

Iga abielunõustaja annaks abielunõustamise näpunäiteid, mis soovitaksid teil kirves maha matta, kui see on olnud liiga pikk. Abielu tuleviku edendamiseks peate rohkem keskenduma praegu ja mitte takistada mineviku juhtumeid.

Kui on möödunud märkimisväärne hulk aega ja olete teemaga rahu sõlminud, peaksite nüüd seda tegema keskenduge käsitletud probleemidele ja proovige need lahendada, et luua õnnelikum ja tugevam abielu.

7. näpunäide. Ärge oodake, et nõustaja ütleb teile, mida teha

Nõustaja ei saa teile kõiki vastuseid anda või ütle teile, mida teha. Keegi ei saa seda teie eest teha. Nõustaja ülesanne on anda teile oma olukorrast selgem ülevaade ja aidata teil uurida võimalusi oma suhte parema edasiliikumise leidmiseks.

Paaride nõustamise lõpptulemuse määrate lõpuks teie, kuigi ka teie terapeut jagab teie ideid teie edusammudest.

Terapeut on isik, kes jälgib teie suhet ja aitab teil oma abieluprobleeme lahendada.

Teie ja teie abikaasa peaksid oma nõustamise käigus rasket tõstmist läbi mõtlema, suhtlema ja kohustusi võtma.

Nõustamine on üks võimalus ennast ja teie suhet kajastada ja nõustaja on inimene, kes toob peegli teie eest. Kuidas soovite seda vaadata, on täielikult teie otsustada.

Osa: