Hoiduge sotsiopaadi kümnest klassikalisest märgist
Vaimne Tervis / 2025
Selles artiklis
Kui loete seda, ei ole te tõenäoliselt õnnelik ega ole pikka aega olnud.
Ehk proovisite pane oma abielu tööle lugematu arv kordi edutult. Teate, et see on läbi, kuid „ma tahan lahutust” välja ütlemine ja nii pikk ja raske lahutusarutelu võib tekitada sügava hirmu ja veelgi rohkem küsimusi.
Kui teate, et vajate lahutust, hakkate loomulikult mõtlema, mis on parim viis lahutuseks. Lahutuse taotlemise meetod on hädavajalik, kui eesmärk on rahumeelne lahutus. Siit saate nõu, kuidas sõbralikult ja lugupidavalt lahutada.
Enne kui hakkate vastama dilemmale, kuidas lahutust taotleda, küsige endalt, mis on peamine eesmärk, mida soovite lahutusvestlus . Miks otsustate lahku minna ja kas võiksite kuidagi lepitust uuesti kaaluda?
Lahku kasvades on erinevused maitsetes ja rahaprobleemid olid negatiivselt seotud huviga leppimise vastu.
Kas on teist osa, kes veel mõtleb, kas see võib toimida, ja üritab neid lahususe teema tõstmisega oma mugavustsoonist välja tõsta?
Kui see on tõsi, võiksite kaaluda lahutuse võimenduse kasutamist. On paremaid viise, kuidas kutsuda oma abikaasa oma abielu kallale. Selle ettepaneku tegemine võib viia lahutuseni, seega veenduge, et just seda soovite.
Kui teate oma õnnetuse lahendust ja pole lahutuse taotlemises kindel, toetuge oma teadmistele oma partneri kohta.
Kas nad ootavad seda arutelu või on nad abimatud? Kuidas loodate, et nad reageerivad?
Kui emotsionaalsed nad üldse on? Kui valmistate ette parimat viisi öelda oma naisele, et soovite lahutust või oma meest, kaaluge nende võimalikku reaktsiooni, et ennast paremini ette valmistada.
Kõik näpunäited lahutuse taotlemiseks langevad läbi, kui valite halva hetke, et uudiseid oma partneriga jagada. Pole ideaalset aega ega kohta, kuid teatud olukorrad on paremad kui teised.
Millal lahutust küsida?
Ideaalis valige pikk, potentsiaalselt valju ja emotsionaalse vestluse jaoks hetk, kus pole ajalist piirangut ja piisavalt privaatsust.
Oma abikaasale lahutuse soovist rääkimine ei pruugi sujuda plaanipäraselt, seega veenduge, et teil oleks ruumi selle raske vestluse jaoks. Ärge tõstke seda teemat, kui teie lapsed on kodus.
Kui olukord oleks vastupidine ja teie mees paluks lahutust, kuidas oleks kõige parem, kui ta seda teeks?
Oleksite seda kindlasti väärt, kui nad kaaluksid, millal, kuidas ja kus teile öelda. Pidage seda meeles, kui mõlgutate lahutuse taotlemist.
Tee lahutuseni saab olema pikk. Isegi kõige lühem tunneb end kaua, kui olete see, kes sellel reisil on.
Mida siis teha, kui soovite lahutust, ja miks see on oluline?
Ole uudise jagamisel oma partneri suhtes lahke. Ole oma otsuses kindel, kuid lahutuse taotlemisel leebe.
Nad mäletavad seda hetke igavesti. See võib mõjutada seda, kuidas nad kohtlevad teid protsessi käigus ja pärast lahusoleku lõppu. Kohtle neid nii, nagu sooviksid, et nad sind kohtleksid ja nende perspektiivi kuuleksid. Kuigi te ei pruugi nõustuda nende seisukohaga, lubage neil seda jagada.
See võib muuta kogu lahusoleku lihtsamaks, kui nad tunnevad end kuulduna.
Lahutuse taotlemiseks pole õiget või ainult ühte vastust. Kui mõtlete, kuidas öelda oma naisele, et soovite lahutust, alustage peeglist ja tunnistades oma vigu . Nad võivad tulla välja siis, kui palute lahutust, ja see aitab, kui olete valmis kuulma, kuidas nad teie pihta visatakse.
Kui mõtlete, kuidas öelda oma abikaasale, et soovite lahutust, kehtib sama nõuanne. Olge vastutav oma vigade eest ja jagage oma vaatenurgast selle asemel, et neid süüdistada. See muudab lahutuse rahulikumaks ja tsiviilisemaks.
Mõeldes sellele, kuidas lahutust taotleda, võtke arvesse, et võite leida, et nad pole sellise taotluse kuulmiseks valmis. Nad võivad olla teadlikud probleeme teie abielus , kuid mitte eelseisvatest lahusoleku otsustest. Olete valmis minema oma teed ja need ei pruugi olla nii.
Kui nad tunnevad end pimedana, vajavad nad teabe töötlemiseks veidi aega ja tõenäoliselt püüavad nad purunenud võlakirja parandada. Olles salliv ja kaastundlik, aitate neil teavet töödelda ja kaitsta ennast ja oma lapsi tulevaste vigastuste eest.
Empaatiavõime ja üles näidatud headus võivad aidata lahusoleku ajal rahu perekonnas päästa. Pidage seda meeles, kui kaalute lahutuse taotlemist.
Allolevas videos räägib empaatia väärtusest Michelle Stowe. Ta esitab mõned taastavad küsimused ja jõuab järeldusele, et empaatia on raskete vestluste keskmes. Ta ütleb ka, et empaatiavõime on asi, mida peame kasvatama, kasvatama ja harjutama.
Lahutuse taotlemise teemale lähenedes võite vajada abi. Võttes professionaalset abi teie ettevalmistamine võib säästa palju pea- ja südamevalu. Nad saavad teiega erinevaid stsenaariume mängida, nii et tunnete end valmis selleks, mis juhtuda võib.
Nõustamisest on abi, kui palute lahutust või kui teie abikaasa või naine nõuab teilt lahutust. Terapeudid võib olla abiks nii väljakutsele, kuidas lahutust küsida, kui ka sellest üle saada.
Miski selles olukorras pole lihtne. Kuidas lahutust küsida, pole õiget vastust. Kuid mõned näpunäited aitavad teil kogemusi vähem kannatada ja kannatada. Selle vestluse ettevalmistamine hõlmab endalt küsimist, mida soovite saavutada.
Kas proovite neid raputada, nii et nad üritavad abielus või kindlalt minna eraldi teed?
Lisaks valmistuge vestluseks, ennetades nende reaktsiooni.
Võtke kindlasti arvesse selle vestluse aeg ja koht. See on lahutusprobleemi küsimise oluline osa. Võtke maja endale ja saatke lapsed minema, et saaksite neid varjestada.
Laske oma partneril aega oma mõtteid jagada ja neile empaatiliselt läheneda, kuna teie taotlus võib neid pimestada. Lõpuks ei pea te lahutuse taotlemise küsimuse lahendamisel üksi olema.
Otsige professionaalset abi, mis teid juhendaks, ja leidke koos parimad strateegiad, kuidas seda teha küsida lahutust rahumeelselt.
Osa: