Tervikuna olemine: kas olete omaette täielik?

Tihti, kui inimesed pöörduvad minu juurde abielunõustamisele, palun paaristungi mõlema partneriga eraldi. See on minu jaoks hea aeg, et iga abieluliiget oma tingimustel tundma õppida. Mõnikord tunneb abikaasa, et ei saa olla partneri ees millegi suhtes täiesti aus. Seksuaalset lähedust, rahandust ja vanu valusid on abikaasaga sageli ausalt arutada, seetõttu räägime nendest teemadest üksikutel seanssidel enne nende abieluseanssidele toomist. Paljud paarid, kellega ma töötan, saavad sellest aru ja teevad hea meelega need paar esimest seanssi. Midagi nende abielu aitamiseks, jah? Takistus tuleb sageli siis, kui soovitan mõlemale partnerile individuaalset nõustamist.

Individuaalse nõustamise idee

Millegipärast on inimesed vähem vaimustatud individuaalse nõustamise ideest. Kuulen sageli: „Tulime paaride nõustamisele. Parandage meie abielu. ' või sageli: 'Mul pole midagi viga. Just nemad vajavad nõustamist. '

Mõnikord on probleemsetes suhetes lihtne kinni pidada kõigest, mida partner valesti teeb. Kui nad vaid muutuksid. Kui nad ainult lõpetaksid selle ülitüütu tegemise, siis oleks kõik hästi. Või on lihtne keskenduda ainult suhte purunemisele. Kui ainult suudame paremini suhelda. Kui meil oleks vaid mõni strateegia, et magamistoas asju vürtsitada. Jah, parem suhtlemine aitab alati ja jah, kõikuv seksuaalelu võib aidata abieluprobleeme. Kuid päeva lõpuks on abielu kahe üksteise vahel navigeeriva inimese summa. Ja see jääb tihti tähelepanuta.

Abielludes ühineme liiduga

Juriidiliselt siduv, sageli religioosne lubadus, et liitume nüüd ühtsena. Elame läbi oma partneri, oma 'parema poole', 'teise olulise'. Kui on probleeme rahaga või perega, on meie kriisiabi sageli meie partner. Plaane tehes peame oma partnerilt üle kontrollima, kas meil pole plaane. Selles dünaamikas on sageli lihtne ennast kaotada. Unustamaks, et isegi selle kahe ühtseks ühendamiseks oleme me ikkagi need isikud, kes me enne abiellumist olime. Meil on endiselt oma individuaalsed lootused ja soovid, mis võivad meie abikaasa omadega sobida või mitte. Meil on imelikke veidrusi ja hobisid, mis ei pea nende omadega ritta minema. Oled endiselt sina, isegi kui oled abielus. Ja veelgi murettekitavam on see, et ka teie abikaasa on ikka iseenda inimene.

Individuaalsuse tähtsus paaride nõustamisel

Mida tähendab olla kaks inimest ja miks on see paaride nõustamisel oluline? Mehaaniliselt rääkides ei tööta üksus (abielupaar, kes te olete) hästi, kui mõlemad üksikud osad (teie ja teie abikaasa) ei tööta hästi. Mida tähendab üksikisikuna hästi töötamine? See kultuur ei tähista tegelikult enesehooldust. Me ei keskendu individuaalsele heaolule nii palju kui peaks. Kuid ideaalis peaksite end enesekindlalt tundma. Teil peaks olema asju, mida teile meeldib teha, mis muudavad teid nende tegemisel paremaks (trenn, hobid, eesmärgid, rahuldustpakkuv kutsumus). Asjad, mis ei vaja teiste heakskiitu, sest piisab teie enda heakskiidust.

Korralik enesehooldus tähendab ka jõudmist sinnamaani, kus tunned end üksi täielisena. Jah, see on romantiline mõte 'leida oma teine ​​pool' ja sõita päikeseloojangule, elades õnnelikult edasi, kuid kui olete tuttav paaride nõustamise vajadusega, siis teate, et see usk on bologna. Ma isegi väidaksin, et see veendumus, et on vaja kedagi, kes tuleks ja meid terveks teeks, on kahjulik. Kui palju mürgiseid abielusid on sõlmitud või nendes viibitud, kui keegi kardab üksi olla? Nagu oleks üksi jäämine halvim asi, mis kellegagi juhtuda võib. Me ei peaks mitte ainult olema terviklikud isikud omaette, vaid enam kui tõenäoliselt juba ka. Ja lisaks, kui meil on hästi omaette olemine ja me oleme täielikud isiksused, ilma et oleks vaja kedagi oma teiseks pooleks, siis see vabastab meid abielus olemisest vabal tahtel.

Kui usume, et peame oma abielus püsima, tegema midagi katkist tööd, sest vastasel juhul oleme mittetäielikud inimesed, siis hoiame end sisuliselt pantvangis. Kui saame valida, kas elu rikastab abikaasa, sest tahame, et see oleks olemas, on õnnelik abielu.

Kuidas saada õnnelik abielu?

Kuidas me seda siis teeme? Kuidas saada parema abielu jaoks terviklikuks üksikisikuks? Ma ütlen, et individuaalne nõustamine ja enesehooldus ning seda on lihtne teha, kuid tegelikult on see üks keerulisemaid asju, mida inimene saab teha. See nõuab eneserefleksiooni. See nõuab laskmist lahti lasta teistel inimestel meie õnne eest vastutada. See nõuab tagasilükkamisega okei olemist. Ja see on sageli terve emotsionaalne segadus, kui keegi töötab. Omaette terviklikkuse ja terviklikkuse tundmine on raske töö, kuid vajalik, kui soovite olla hea partner kellelegi teisele. Sest kui saate olla vaba emotsionaalselt pantvangist hoidmisest, kui saate oma abikaasa valida nende endi huvides ja mitte selleks, et mõnel oleks vaja, et nad teid täiendaksid, siis kui vabastaks see teie abikaasa? Kui palju õnnelikumad oleksid te mõlemad, kui see imelik emotsionaalne pagas puuduks?

Kas olete omaette täielik? Kas soovite, et teie abikaasa teeks teid terveks? Räägi oma partneriga. Küsige neilt, kas nad tunnevad end tervikuna. Või kui nad tunnevad, et teil on vaja nende lõpuleviimiseks. Kas see on midagi, mida te mõlemad tahate? Seda teemat on keeruline artiklisse keerata, kuid teie rännakul on palju ressursse ja individuaalne nõustaja aitab teil sellel teekonnal alustada. Peamine on meeles pidada, et olete juba terviklik, mõnikord unustame selle fakti lihtsalt ära.

Osa: