Koos mängivad paarid püsivad koos

Võib-olla olete näinud riiklikku kampaaniat “Play 60”, mida reklaamitakse selleks, et julgustada lapsi olema iga päev vähemalt 60 minutit füüsiliselt aktiivne. Nii nagu mängimine aitab kaasa laste füüsilisele tervisele, võib sama öelda ka täiskasvanute emotsionaalse tervise ja nende abielude kohta! Uuringud on leidnud, et emotsionaalne lähedus on õnnelike abielude tugev ennustaja. Emotsionaalset lähedust saab mitmel viisil suurendada ja nende hulgas on jagatud vaba aja tegevused ehk mängimine! Kui paarid tegelevad ühiste tegevustega, arendavad nad sidet. Ühistes vaba aja tegevustes osalemine võib vähendada individuaalset ja abielu stressitaset. Koosmängimise õppimine aitab kaasa abielu lähedase sõpruse loomisele. Sõprus hõlmab teadlikkust üksteise huvidest, veidrustest, kirgedest ja väärtustest. Mis oleks parem viis suurema sõpruse kasvatamiseks kui koos mängimine?

Laste mängu vaatamine näib voolavat loomulikult noorest ja vabanenud olemistundest, täis kujutlusvõimet ja vaba maailma muredest. Niisiis, kuidas saavad abikaasad oma abieludes mänguvaimu tabada? Mängu saab lisada mängude, huumori või mis tahes vaba aja veetmise kaudu. Mängu spetsiifika pole nii oluline kui selle taga peituv vaim. On oluline, et abikaasad mängiksid koostöös kergemeelsust, mis aitab kaasa lõbusale ja meeldivale kogemusele.

Abikaasadena ühiste tegevustega tegelemine pakub võimalusi lõbutsemiseks, üksteise kohaloleku nautimiseks ja uuesti ühenduse loomiseks

Niimoodi koos mängimine annab positiivse tunde sissevoolu oma abikaasaga, mis võib aidata kaasa abielu suhtes üldisele optimismile. Kui abielu tajutakse positiivses valguses, annavad abikaasad tõenäolisemalt üksteisele kahtluse eelise, kogevad vähem konflikte eskaleerudes ja tunnevad üksteise suhtes vähem võistlusi.

Kust sa siis alustad?

Jätkake ühist huvi, minge jalutama, tõmmake lauamäng välja või laske end lahti ja tantsige autos, et oleksite lihtsalt lõbus oma abikaasaga koos olla! Pika ülesannete nimekirja ja tiheda ajakavaga võite arvata, et teil pole aega peatuda ja mängida, kuid igapäevamurede kõrvale jätmine ja abikaasaga kasvõi mõneks minutiks lahti laskmine on väärt investeering nii endale kui ka teie abielule .

Osa: