Gaslightingiga tegelemine - kuidas Gaslightinguga toime tulla 6 lihtsa sammuga

Gaasivalgustus on sotsiopaadi tööriist

Selles artiklis

Gaasivalgustus on üks vahenditest, mida sotsiopaat kasutab teiste inimeste, eriti nende intiimsete partnerite kontrollimiseks ja nende vormimiseks kelleks, keda nad ihaldavad. Nad teevad seda, manipuleerides aeglaselt oma mõtteviisi ja saadud teabega. See on ühe inimese propagandamasin.

Gaasivalgustusega pole lihtne tegeleda - kahtlemata on protsess, millest tuleb aru saada, kui teie partner pöördub teie suhetes mõne vaidluse ajal sageli gaasivalgustuse poole.

Nagu kõik propagandamasinad, on ka meeletute automaatide loomiseks hoolikalt planeeritud rünnak psüühika vastu.

Suhte gaasivalgustus toimub väiksemas mahus, et luua kuulekas ja kuulekas partner.

Põhjused, miks partner kasutaks suhtes suhet

Kuna tervislikud suhted toetuvad üksteisele, pole üllatav, et nad üksteise nõuandeid järgivad. Nad teevad oma eesmärkide nimel koostööd ja ühendavad oma ressursid.

Enamiku inimeste veendumus on üksteist aidata ja kui see on liiga ebapraktiline, peaksime aitama vähemalt neid, kes on meile lähedal. Arvestades seda, ei tohiks olla vaja trikke mängida, et keegi lähedane meid soosiks. Kuid mõned inimesed kasutavad ikkagi gaasivalgustust ja muid juhtimisvahendeid.

Sellised tingimused muudavad vastuvõtvas otsas oleval partneril raskeks oskusliku gaasivalgustusega tegelemise - kuidas gaasivalgustusega hakkama saada; nõuab seetõttu ekspertide nõuandeid.

Terved suhted annavad igale partnerile õiguse ei öelda.

See õigus on tingimusteta ja ilma stringideta. Gaasivalgustid tahavad seda õigust hoida, kuid ei taha, et nende partneril oleks. Võite arvata, et see ei kõla õiglaselt, noh, see pole nii, see on point.

Gaslighting on meetod, mida partnerid kasutavad suhte kontrollimiseks. On madalakäelisi, kes ei soovi oma partneritega võrdseid suhteid. Niisiis, vastuvõtvas otsas olev partner peab õppima, kuidas suhetes gaasivalgustusega hakkama saada.

Hetkel, kui mõistate, et olete potentsiaalse gaasitõstjaga lähedane, kuid soovite suhteid säilitada, on siin mõned nõuanded selle kohta, kuidas gaasivalgustuse kuritarvitamise korral toime tulla.

1. Kontrollige nende teavet eraviisiliselt

Gaasivalgustid on patoloogilised valetajad.

Nad valetavad räigelt teie silmale pilgutamata. Nad reageerivad vägivaldselt, kui nendega kokku puutuvad, nii et teabe kontrollimisel on kõige parem teha ise otsus.

2. Ära vaidle vastu

Gaasivalgustid on suurepärased ratsionaliseerimisel.

Nad on eksperdid argumenteeritud eksitused ja ei lase sul kunagi viimast sõna öelda. Erinevalt kohtusaalist, kus on kaks vastanduvat advokaati ja neutraalne kohtunik, on see lihtsalt teie ja kogenud valetaja vahel.

Gaasisüütlejaga vaieldes pole head lõppu. Niisiis, parem on õppida, kuidas abikaasa / naise gaasivalgustusega osavalt hakkama saada.

3. Maandage ennast

Üks olulisemaid kaitsemeetmeid selle kohta, kuidas suhetes gaasivalgustusega toime tulla, on hoida oma individuaalset identiteeti.

Gaasitoru püüab hävitada teie taju ja enda jaoks loodud maailma.

Nad kasutavad teie sihtasutuste lõhkumiseks vihjeid, kahtlusi ja kuulujutte. Sulle oluliste asjade hoidmine väljaspool suhet, kuid lähedane ja kaitstud takistab gaasitõstukil eesmärgi saavutamist.

Gaasivalgustus on vaid eesmärk.

Abikaasad ja partnerid, kes kasutavad gaasivalgustust, kasutavad oma suhete kontrollimiseks lihtsalt ühte paljudest oma arsenali tööriistadest. On vaid üks põhjus, miks keegi seda teha tahaks - võim. Nad on ahned värdjad, kes tahavad alati enamat kui see, mida inimesed saavad anda.

Kuidas gaasivalgustusega abikaasaga hakkama saada

Kuidas gaasivalgustusega abikaasaga hakkama saada

Paljud abiellusid enne abiellumist lühikese aja jooksul. Armastus, romantika ja paljud muud põhjused panid paarid püssi hüppama ja mõnikord on see õige valik.

Kuid mõnikord ei ole, te ei tea piisavalt inimest enne abiellumist ja jõuate koos kontrolliva sotsiopaadiga.

Gaasivalgustuse ja muude varjatud juhtimismeetodite erinevus seisneb selles, et esimene protsess on aeglane ja peen. Gaasivalgustusega taimed kahtlevad teie põhilistes veendumustes ja lasevad sellel kasvada. Nad hävitavad aeglaselt teie individuaalsuse aluse, et muuta teid orjaks, kes toetub neile kõigis teie otsustamisvõimetes.

Kui mõelda sõjaväeõppusest kui otsesest rünnakust individuaalsele psüühikale, et luua saledat, alatut ja tapvat masinat, on gaasivalgustus selle peenem versioon.

Põhjusi, miks sõjavägi seda teeb, on palju, põhjuseid, mida me siin ei aruta, et mitte teemast kõrvale juhtida. Gaasitulelaternad teevad seda selleks, et nad saaksid kontrollida inimeste elu ja kasutada neid oma motiividel.

Nendega tegelemine on a keeruline äri Esimene ja kõige raskem osa on mõista, et teie partner valgustab teid. Kuna see konkreetne meetod on aeglane ja peen, ei märkaks enamik inimesi, et see toimub.

Probleem on selles, et mida kauem te seda ei märka, seda rohkem kahjustatakse teie psüühikat. Kas soovite tegeleda gaasivalgustusega - kuidas tulla toime gaasivalgustusega, kahjustamata teie enda heaolu?

Võimalik, et ignoreerite oma bensiinijaamade partnerit. Aga kui sina korja seda üles varakult, siin on sammud, mida peaksite ühega tegelema.

  • Kinnitage tema taustteavet eraviisiliselt - Gaasivalgustid on sündinud petturid. Veenduge, et inimene, kellega abiellusite, on tõepoolest see, kes ta end ütleb.
  • Hinda ise oma isiksust - Gaasivalgustus muudab teie moraali aeglaselt, et see sobiks teie abikaasa vajadustega. Veenduge, et te ei teinud suhete kooshoidmise nimel suuri kompromisse.
  • Võtke ühendust oma sõprade ja perega - Ärge rääkige neile oma olukorrast, kuid on oluline, et püsiksite ühenduses inimestega, kes on teie jaoks olemas, kui asjad halvaks lähevad. Nad on ka teie sarnase mõtteviisiga inimesed, nad märkavad, kui te muutute.
  • Öelge rahulikult 'ei' - Kui tunnete, et teid sunnitakse tegema teie põhimõtetega vastuolus olevat otsust, õppige ära ütlema. Eeldage, et teie abikaasa proovib meelt muutmiseks erinevaid meetodeid.
  • Põhjendage oma kohtuotsust - Võimalik, et reageerite üle ja teie abikaasa üritab lihtsalt aidata teil paremaks inimeseks saada. Kui nad on nõus teid kuulama ja kohanema, on võimalik, et olete lihtsalt paranoiline ja kujutate ette, et teie abikaasa valgustab teid. Kui nad aga keelduvad vaidluse kaotamisest ja füüsiliseks muutumisest, hakkavad asjad ohtlikuks muutuma.
  • Konsulteerige spetsialistiga - Kui perevägivalla piir on ületatud, siis ainult sealt halvemaks minna . Otse korrakaitse poole pöördumine võib olukorda siiski halvendada, eriti kui see juhtus vaid üks kord. Konsulteerige terapeudi või nõustajaga, kuidas toime tulla vägivaldsete kalduvustega gaasivalgustusega abikaasaga.

Vähesed olukorrad on pöördumatud ja vähesed partnerid on reguleeritavad

Vähesed partnerid on reguleeritavad

Gaasivalgustusega toimetulek pole lihtne.

Enamik olukordi on pöördumatud ja kui teie partner pole nõus teie nimel muutuma, läheb see aja möödudes ainult hullemaks. Hoidke kindlasti endast aru, kaitske lapsi, kui neid on, ja loodetavasti pole gaasituli neid teie vastu pööranud.

Enamik inimesi püüab suhet päästa kõigest väest, kuid pidage meeles, et see töötab ainult siis, kui mõlemad partnerid on valmis oma toksilist isiksust muutma. Vastasel juhul viivitate lihtsalt paratamatusega.

Osa: