Emotsionaalselt vägivaldsed vanemad - kuidas väärkohtlemist tuvastada ja sellest paraneda

Emotsionaalselt vägivaldsed vanemad - kuidas väärkohtlemist tuvastada ja sellest paraneda

Selles artiklis

Lapsena on meie vanemad eeskujuks. Me vaatame neile otsa ja tahame olla nende moodi. Kõiki ei kasvatata siiski täiesti funktsionaalses majapidamises.

Mõnda kasvatavad üksikvanemad, mõnda ülekaitsvad vanemad ja mõnda emotsionaalselt vägivaldsed vanemad.

Suureks saades on raske mõista, kas teil oli tavaline või kuritahtlik kasvatus. Alles siis, kui laps kasvab suureks ja jõuab teismeikka, hakkavad ilmnema vägivaldse kasvatuse tunnused. Sellest hoolimata on alati parem teada, kas teil oli tülikas lapsepõlv. Mõistkem emotsionaalselt vägivaldsete vanemate märke.

Vanemate emotsionaalse väärkohtlemise tunnused

1. Korduvad solvangud

Keegi pole täiuslik. Inimestena on päevi, mil me kõik oleme õnnelikud, ja päevi, kus meil pole hea tuju. Vanemaks olemine pole lihtne töö. Vanem peab olema rahulik ja tagama, et nad poleks oma järglaste suhtes ebaviisakad ega karmid.

Kui vanemad aga oma lapsi emotsionaalselt väärkohtlevad, nad solvavad ja panevad nad maha iga üksik kord. Selle tegemiseks võib olla palju põhjuseid, näiteks selleks, et muuta need karmiks.

Kuid kutsudes oma last lolliks või rumalaks või pannes nad maha iga kord, kui nad kahjustavad nende enesehinnangut või pannakse neid uskuma, et nad pole millekski head.

2. Manipuleeriv

Inimestega manipuleerimine on üks selle omadusi nartsissistid . On täheldatud, et vanemad teevad seda oma lastega, mängides kaarti ‘Miks sa mind ei armasta?’. Ei soovitata lastega emotsionaalselt edasi manipuleerida. See mõjutab neid sügavalt ja nad muutuvad emotsionaalselt haavatavaks.

Kui nad täiskasvanuks kasvavad, saavad nad kergesti domineerida teised emotsionaalselt ja võivad järk-järgult kaotada enesehinnangu ja lugupidamise.

Seega, kui arvate, et teie vanemad mängivad noore täiskasvanuna emotsionaalset kaarti üsna sageli, mõistke, et nad on emotsionaalselt vägivaldsed vanemad.

Ja lapsevanemana pole õige seda kaarti kogu aeg mängida.

3. Meeleolukas käitumine -

Kellelgi pole võimalik kogu päeva või nädala jooksul ühte rõõmsat meeleolu säilitada. Tuleb aeg, kui keegi võib tunda end madala või üliaktiivsena. Siiski on inimesi, kes läbivad pidevaid meeleolumuutusi. Selliste inimeste lapsed läbivad hoopis teistsuguse probleemi.

Tujukate vanemate lapsed kardavad oma vanemaid üsna palju ja tunnevad end sageli nii, nagu kõnniksid nad munakoori peal.

Nad on närvis ja kardavad, mis edasi võib juhtuda. Lapsed osutuvad ärevusse eksimuste pärast. Hilisemas elus tekivad neil sageli terviseprobleemid.

4. Laste emotsioonide kehtetuks tunnistamine

Emotsionaalselt vägivaldsed vanemad ei kinnita oma laste emotsioone. Nende suhtes on emotsionaalne vahetus ühesuunaline. Emotsionaalselt vägivaldsete vanemate silmis ei saa lapsed emotsioone omada. Kui nad on hirmul, häiritud või vihased, mõistetakse neid kas valesti või ignoreeritakse.

Selliste vanemate lapsed kasvavad konfliktis omaenda emotsioonidega.

Nad kasvavad üles tundega, et nende emotsioonid pole olulised, ja hiljem ei suuda nad arendada mõistmist omaenda tundeelu käsitlemiseks.

Vanemate emotsionaalse väärkohtlemise pikaajalised mõjud

Vanemate emotsionaalse väärkohtlemise pikaajalised mõjud

1. Ebaterved suhted

Õnnetu ja rahulolematu suhe vanematega peegeldab muid suhteid, mis teil on ümbritsevate inimestega. Halvad suhted teie toksilise ema või isaga või mõlemaga mõjutavad teid täiskasvanuna negatiivselt.

Teil on raske tervislikke ja püsivaid suhteid ümbritsevate inimestega. See juhtub, kui usaldus on kõigutatud.

2. Madal enesehinnang

See on üks silmatorkavamaid märke lastest, kellel olid emotsionaalselt vägivaldsed vanemad. Kuna vanemad olid eiranud oma laste emotsioone ja on neid alati maha pannud, kannatavad lapsed kasvades madala enesehinnangu all. Seda peetakse ka vaimse tervise ohuks, kuna madal enesehinnang toob kaasa mitmesuguseid probleeme elus.

3. Emotsioonide tagasi hoidmine

Emotsionaalselt vägivaldsete vanemate ümber kasvades kipuvad lapsed sageli oma emotsioone tagasi hoidma. Nad vananevad mõttega, et nende emotsioonid pole teisele olulised ja nad suruvad selle alla. See pole ideaalne, kui ükski inimene oma emotsioone tagasi hoiab.

4. Tähelepanu otsimine

Kui lapsed ei saa kasvades vajalikku tähelepanu, otsivad nad seda täiskasvanuna. Sellepärast võite leida mõne inimese, kes on tõsise tähelepanu otsija ja soovib seda igal juhul hankida.

Nad vajavad ümbritsevate inimeste kinnitamist, kiindumust ja armastust. See käitumine pole ühiskonnas teretulnud, kuid see on häiritud kasvatuse tulemus.

Paranemine vanemate emotsionaalse väärkohtlemise eest

' Kas saate oma vanemad emotsionaalse väärkohtlemise eest kohtusse kaevata? ?

See võib tulla tavapärase küsimusena pärast artikli läbimist; see pole aga kogu aeg lahendus. On oluline, et te sellest paraneksite. Loetletud on mõned lahendused.

  1. Nõus ja mine edasi - see on esimene samm taastumiseks. Aktsepteerige juhtunut, matke minevik maha ja minge edasi. Kättemaks või emotsionaalselt vägivaldsete vanemate tagasisaamine pole lahendus.
  2. Aktsepteeri oma rolli - usu või mitte, sa olid osa sellest. Lasete väärkohtlemisel juhtuda ega teinud midagi selle peatamiseks. Niisiis, hinda olukorda, aktsepteeri rolli ja mine edasi.
  3. Ärge kordage - kuna teid on kasvatatud kuritahtlikus keskkonnas, võite seda korrata, meelitades oma ellu sarnaseid mürgiseid inimesi. On oluline, et pööraksite sellele erilist tähelepanu. Hoidke silma peal, kellega te suhtlete, ja vältige kokkupuudet inimestega, kellel on teie vanemate tunnused.
  4. Jälgige oma käitumist - te ei pruugi aru saada, kuid võite olla muutunud ka mürgiseks. Seega on oluline jälgida oma käitumist ja vältida mürgitust ümbritsevatele inimestele. See kahjustab suhet ümbritsevate inimestega. Olge sellega ettevaatlik.

Emotsionaalselt vägivaldsest lapsepõlvest paranemine pole võimatu. Peate tunnistama, et see juhtus, andestama oma vanematele ja minema edasi. Vanemaks saades peate veenduma, et te ei järgi oma vanemate jälgi.

Osa: