Appi, ma abiellusin kellegagi nagu mu vanemad!

Sageli abiellume kellegagi, kellel on väga sarnane käitumine kui meie vanematel. Ehkki võite arvata, et see on viimane asi, mida te kunagi teha tahate, on sellel hea põhjus ja see põhjus võib tegelikult aidata teil kasvada nii teie abielus kui ka kõigis suhetes.

Õpime varases eas vanematelt erinevaid mustreid ja mängime neid siis suhetes üksteisega välja. Olenemata sellest, kas muster on tervislik või mitte, saab see normaalseks ja mugavaks. Võite olla pärit perekonnast, kes on väga vali, või võib-olla oli teie perekond endassetõmbunud ja kauge. Võib-olla nõudsid su vanemad rohkem, kui sina suudaksid anda, ja võib-olla ei huvitanud nad sind tegelikult. Meie abikaasa peale on väga lihtne selle käitumise kordamise peale vihastada, kuid pidage meeles, et valisite abikaasa ja nüüd on teie ülesandeks muuta oma käitumist. Kui olete õppinud oma reaktsiooni muutma, on teie abikaasa selline käitumine kas vähem häiriv või kipub kaduma.

Tõenäoliselt valime kõik oma vanematega sarnase mustriga abikaasa, sest see on etteaimatav ja mugav

Kui teie isa ei suutnud enda eest sõna võtta, võite abielluda kellegagi, kes näeb vaeva enda eest rääkimiseks. Asi on selles, et seda ei mõista, valime sageli partnerid, kellel on samad mustrid kui vanematel, isegi kui me neid vihkame.

Kuid on ka häid uudiseid. Põhjus, miks teie reaktsioonid teie sees eksisteerivad, on see, et lapsena polnud teil muud valikut kui ka kontrolli, kui järgida vanemate eeskuju. Lapsena oleme kas sunnitud tegema nii, nagu vanemad ootavad, või jääme lihtsalt järjekorda, sest see on kõik, mida me teame. Suureks saades abiellute kellegagi, kellel on vanematega sarnased jooned, ja reageerite neile samamoodi nagu lapsena. Kui olete teadlik, et olete nüüd täiskasvanu ja saate oma reaktsiooni muuta, võite hakata reageerima uuel viisil. See ei ole lihtne, kuna teil võib olla teatud viisil reageerimiseks 30+ aastat Uuel viisil reageerimine pole lihtne, kuid see on töö väärt.

Näiteks kui teie ema või isa käis varem vaidlustest eemal, võite leida, et teie abikaasal on sama muster, mis kordab vältimise ideed. Kui muudate mustrit ja annate abikaasale teada, kui tähtis on toas viibida, või mõistate, et karjute või nutate, kui ta ära läheb, on see võimalus vaadata oma reaktsiooni. Teie ema või isa peavad võib-olla tõendama, et neil on vaidluses õigus ja teie leiate end abielus inimesega, kes teeb sama. Mis juhtuks, kui lõpetaksite võistlemise ja reageeriksite täiesti uuel viisil? Võib-olla võiksite lihtsalt jälgida või kaaluda mitte vaielda või öelda ainult seda, mida tegelikult teate. Kas oleksite oma abielus ja kõigis suhetes õnnelikum? Me kõik oleme õppinud mustreid selle kohta, kuidas me erinevates olukordades reageerime ja alles siis, kui saame aeglustada oma reaktsioone ja vaadata nende reaktsioone, saame hakata mõtlema uue reageerimisviisi üle, mis võib muuta raskustes olevate suhete kulgu. Niisiis, jah, võime mõlkuda mõttega abielluda kellegagi, kes on sarnane vanematega, aga võime teada, et enamik argumente on käitumise ja õpitud reaktsiooni kombinatsioon.

Viimane mõte, mida meeles pidada. Kui teie abikaasa kordab teie vanematega sarnaseid pettumust valmistavaid mustreid, tekitab see sinus viivitamatu reaktsiooni, kuna olete selle käitumise pettumusega elanud terve elu. Kui töötate oma abikaasale reageerimise uute viisidega, pidage meeles, et võiksite neile tüütutele korduvatele mustritele palju tähelepanu pöörata. Tõenäoliselt on teie abikaasal ka palju meeldivaid ja armastavaid mustreid, mis väärivad teie tähelepanu.

Kui saaksite oma abikaasa suhtes ühte reaktsiooni muuta, mis see oleks?

Osa: