Kuidas suhetes agressiivse suhtlemisega hakkama saada ja tõhusalt suhelda

Kuidas suhetes agressiivse suhtlemisega hakkama saada

Selles artiklis

Agressiivsus on midagi, mida me ei taha kogeda, kuid on juba osa elust, eriti teise inimesega suheldes.

Tegelikult on kõik meist juba agressiooni kogenud, olgu selleks siis meie enda pere, ülemus või töökaaslased ja isegi abikaasa või elukaaslane.

Agressiivne suhtlemine suhetes on nii negatiivne, et see võib suhet täielikult halvemaks muuta.

Kahjuks pole mõned inimesed isegi teadlikud, et nad juba kasutavad agressiivne suhtlemine suhetes mitte ainult teiste inimestega, vaid eriti nende endi abikaasa ja perega.

Kuidas agressiivne suhtlemine algus ja kuidas see võib suhteid mõjutada?

Agressiivse suhtlemise määratlus

Kui hästi teate agressiivse suhtlemise määratlust suhetes?

Muidugi võib meil olla üldine ettekujutus agressiooni vormis suhtlemisoskuse vormis, kuid selle definitsiooni sügavam mõistmine aitab meil seda paremini mõista ja agressiivse suhtluse suhetes kaotada.

Agressiivse suhtlemise määratlus selle termini järgi on meetod oskus väljendada oma vajadusi ja soove, kuid ei arvesta teiste inimeste tundeid.

See on isekas ja kahjulik suhtlusstiil.

Agressiivne suhtlemine võib lõppkokkuvõttes oluliselt mõjutada teie suhteid ja seda, kuidas inimesed sind inimesena näevad, ning võib anda ka halva enesehinnangu ja vähem sotsiaalset suhtlemist.

4 tüüpi suhtlusstiili

Põhimõtteliselt on 4 erinevat suhtlusstiilid. mis on

  • Passiivne suhtlusstiil
  • Agressiivne suhtlusstiil
  • Kindel suhtlusstiil
  • Passiiv-agressiivne suhtlusstiil

Sisse agressiivne suhtlemine , inimene seda sageli teeks suhelda valju ja hirmutava häälega .

See inimene suudab säilitada domineeriva pilgu või silmsideme ja tahte kasutada kontrollivaid sõnu, süüdistada, kritiseerida ja isegi ähvardavaid sõnu või toimingud.

Passiiv-agressiivse käitumise mõistmine

Passiiv-agressiivse suhtlemisstiili ja agressiivse stiiliga on palju segadust, nii et selle selgitamiseks on passiiv-agressiivses suhtluses inimene, kes võib näida pinnal passiivne, sisimas pahameelt.

Passiiv-agressiivses suhtes ütlevad nad midagi, mis võib tunduda, et see inimene on temaga korras või nõustub, kuid näitab kaudse suhtlemise näpunäited, näiteks näoilme, või annab teile vaikse ravi.

Millised on ühised passiiv-agressiivsed jooned?

See inimene kardab oma tegeliku mure välja öelda ja otsustab seetõttu kasutada muid vahendeid, et väljendada seda, mida ta tegelikult tunneb. Agressiivne suhtlemine on kindlasti erinev, kuna see inimene ei hooli sellest, mida teised võiksid arvata, ja kasutab kõiki sõnu, mida nad soovivad kasutada.

Passiivsel agressiivsel armukesel on raske harjutada emotsionaalset ausust ja avatud dialoogi.

  • Nad pahandavad teist inimest nõudmiste esitamise pärast
  • Nende vajadus heakskiidu järele kahjustab nende võimet oma arvamust öelda
  • Taotlustele ja nõudmistele ei saa nad ei öelda, et neist hiljem aru saada
  • Nende vaenulik suhtumine võib lõpuks viia nad täielikku isolatsiooni
  • Nad ei võta endale vastutust õnne loomise eest oma elus

Vaadake ka seda videot, kuidas passiiv-agressiivne käitumine intiimsuhteid hävitab.

Kuidas muuta passiiv-agressiivset käitumist

Passiiv-agressiivse inimesega tegelemine toob kaasa palju pettumusi ja arusaamatusi.

Nendega toimetulek võib muutuda lihtsamaks, kui nende partner üritab mõista, millised kogemused on nende isiksust kujundanud ja miks on nad suhetes passiiv-agressiivset käitumist.

Inimesed, kes on suhetes passiiv-agressiivsed, on tavaliselt kasvanud õhkkonnas, kus neid ei soovitatud oma arvamust ja tundeid vabalt väljendada.

Tulemuseks on see, et nad kasvavad üles ebapiisavaks ja jõuetuks.

Kui teie abikaasa on passiiv-agressiivne, on suhetes agressiivsest suhtlemisest toimetulekuks ja sellest kõrvale hoidmiseks võimalusi.

  • Treenige ennast leppima olukorraga nagu see on, aga ärge vabandage oma käitumise õigustamiseks.
  • Määra piirid et ennast kaitsta. Harmoonia säilitamiseks pidage vastastikku läbirääkimisi teatavate piiriväliste teemade üle.
  • Lähenege neile haavatavuse ja empaatiavõimega.
  • Leidke võimalusi rääkige oma abikaasa annetest ja positiivsetest omadustest.

Enesekehtestav vs agressiivne suhtlus

Teine asi on selge, kuna enesekehtestav suhtlemine on täiesti erinev viimasest.

Kindel suhtlus arvatakse olevat kõige soodsam ja tõhusam suhtlusvorm nagu sa saad öelge välja, mida mõtlete, näidates samal ajal austust teise inimese tunnete suhtes ja saab ka kaasata aktiivne kuulamine ja empaatiavõime.

Agressiivne suhtlemine on aga vastupidine kehtestavale suhtlemisele.

Agressiivsed suhtlusnäited

Inimesel, kellel on seda tüüpi suhtlusstiil, ei teki sõnades ega isegi tegudes mingit tüüpi empaatiavõimet ja ta ütleb ainult seda, mida ta öelda tahab, mõtlemata, kui valusad on nende sõnavalikud.

Agressiivne suhtlusstiil on sageli haavav, nüri ja võib mõnikord isegi lugupidamatu olla.

Agressiivsed suhtlemisviisid ei lõpe sõnadega; see ilmneb ka kaudses suhtluses nagu näoilmed, hääletoon ja kehakeel.

Mõned agressiivsed suhtlusnäited või fraasid inimeselt, kes kasutab agressiivne suhtlemine on:

  1. 'Ära ole rumal, kasuta oma aju'
  2. 'Nii lihtne ülesanne ja arvake ära? Sa ei saa hakkama! '
  3. 'Sa ei saa kunagi hakkama oma oskamatusega'
  4. 'Mul on õigus ja sul on vale'

Agressiivne suhtlemine teie suhtes

Agressiivne suhtlemine teie suhtes

Nüüd, kui oleme tuttavad agressiivne suhtlemine , olete kindlasti meenutanud mõningaid juhtumeid, kus teil õnnestus tööl sellise inimesega kokku puutuda ja olgem ausad, kõige levinum reaktsioon on sellest inimesest eemale hoidmine.

Kui aga teie agressiivsed suhtlemiskogemused pärinevad teie abikaasalt või partnerilt? Kuidas sa sellega toime tuled?

Suhe, kus te räägite, kuid ei lahenda ühtegi küsimust, kus haigetunne püsib, sest teie või teie partneri suhtlusviis ei lahenda teie probleeme, vaid muudab selle veelgi hullemaks.

Kahjuks ei kesta ükski suhe, kui partnerite vahel pole reaalset suhtlust.

Kui teie suhtes on agressiivne suhtlemisstiil, ärge oodake ka harmoonilist, sest teie suhtes pole tegelikku sidet ja suhtlust.

Stress ja konfliktid, mida agressiivsed sõnad võivad teie suhtes tekitada, saavad oma osa ja sellega kõik piirduvad.

Kas kujutate ette, et teil on keegi, kes kohtleb teid pidevalt agressiooniga?

Kuidas oleks, kui tunneksite end puudulike sõnade tõttu, mida teile visatakse, ja selle inimese empaatiavõime puudumine võib teie suhte tuua.

Mis siis veel, kui teil on lapsi, kes hakkavad teie partnerit peegeldama agressiivne suhtlemine oskused?

Juba varajases eas suhetes agressiivse suhtlemisega kokku puutudes võivad nad eluaeg täielikult armideks jääda.

Kuidas tulla toime agressiivse suhtlemisega

Kuidas tulla toime agressiivse suhtlemisega

Öeldakse, et teil on agressiivne suhtlemine stiil ei pruugi kohe muuta seda, kes sa oled, kuid see on siiski silmade avaja.

Arusaam, et paremate suhete saamiseks peate oma suhtlemisviisi teiste inimestega muutma, ei too teid alla ega alanda.

Tegelikult aitab see inimesena paremini kasvada.

Kui soovite muutuda, aktsepteerige, et peate olema parem ja see algab nendest küsimustest.

  1. Kas ma panen inimesi maha?
  2. Kas ma saan tegelikult kuulata, kui inimesed räägivad?
  3. Kas ma võin kriitikat võtta?
  4. Kas ma kahjustan oma sõnadega inimesi?
  5. Kas ma olen pimestatud oma sõnavabaduse halva mõju pärast?

Need on vaid küsimused, mis annavad teile aimu suhtlemisest ja kui arvate, et abi on vaja, saate seda paluda mitmel viisil.

Hea teraapia võib aidata teil suhelda paremini ja abi otsimisel pole midagi paremat.

Otsige usaldusväärne terapeut, kes aitab teil agressiivse suhtlemisstiiliga hakkama saada.

Parim on saada õigeaegset abi, kuna agressiivne suhtlemine suhetes võib raputada tugevaimate suhete aluse.

Miks peame teistega suhtlemisel paremad olema ja miks nii on agressiivne suhtlemine nii hävitavates suhetes?

Suhetes agressiivse suhtluse asemel tõhusa suhtluse valimise põhjus on üsna lihtne.

Suhted tuginevad suhtlemisviisile, nii et kui tahame püsivaid suhteid luua, peaksime suhtlemisel olema enesekindlad ja peame meeles pidama, et austame ka teisi inimesi nii, nagu tahame, et meid austataks.

Osa: