Kuidas abielus enesesäilimist vähendada

Kas istute kunagi maha ja soovite, et teie abielus oleksid asjad teisiti? Kas kogete pidevat vaidlemist või köievedu, mis muudab teie abielu kurnavaks kogemuseks, kui see peaks olema? Kindlasti tuleb abielus lahkarvamusi; me kõik oleme inimesed ja meil on oma arvamused ja eelistused. Siiski tasub teada, kuidas mitte nõustuda tsiviilkäibes ja viisil, mis abielus tegevust ja dialoogi edasi viib.

Võiksite mõelda, kuidas saaksite oma suhet mõõna muuta või muutusi algatada. Noh, üks kriitiline koht alustamiseks on uurida oma enesesäilitamist. Mõelge ausalt järgmistele küsimustele: 1) Kas ma olen abielus avatud alternatiivsetele viisidele? 2) Kas ma olen kergesti ärritunud või häirinud, kui ma ei saa oma tahtmist? 3) Kas ma tunnen end ähvardatuna, kui tunnen, et ma ei kontrolli oma suhet ega leibkonda? 4) Kas ma pean oma arvamuse üle saama või võitma, olenemata kuludest? Kui vastasite nendele küsimustele jaatavalt, võib teil olla suur enesesäilitus. Ehkki enesesäilitamisest võib abi olla, öelge, kui olete alasti ja hirmunud, kes on keset Amazonast jäetud, võib see olla kahjulik ja võib teie abielu saboteerida!

Mis on enesesäilitamine?

Merriam-Websteri sõnaraamat kirjeldab enesesäilitamist kui 'enese säilitamist hävitamise või kahjustamise eest' ja 'loomulikku või instinktiivset kalduvust tegutseda omaenda olemasolu säilitamiseks'. Kui olete takerdunud kuritarvitavasse abielusse või partnerisse, mis on manipuleeriv või sundiv, siis hoidke mu sõbral. Kui aga usute, et teie partner on üldiselt sümpaatne ja soovite oma abielu paremaks muuta, siis tuleb kaasasündinud püüd omaenda olemasolu säilitada. Abielus saavad KAKS ÜHEKS. Tundub äärmuslik? Võib küll olla, kuid õige partneriga paaris olles pole selles midagi äärmuslikku ega hävitavat. Abielu muutub tegelikult lihtsamaks, kui mõlemad partnerid elavad välja selle “kahest saavad üheks” filosoofia. Kui olete oma tõotuse andnud, pole teid enam ainsuse üksusena. Kui seal on mingit kahju või ohtu, on see hirm haavatavuse ja muutuste ees (kuid see on eraldi teema, mis väärib tema enda blogipostitust!). Kui sa saad oma abikaasaga üheks, püüad sa aru saada, mida sina ja su partner üksusena vajate. Siis liigute edasi, et seda ühiselt saavutada. Selle asemel, et säilitada oma mugavusi, eelistusi, stiili ja arvamusi, alistute mõnes kunagi lõppevas mängus „iga mees iseendale”, abielule kõige paremini. Mõistan, et haavatavus ja kontrollist loobumine võivad olla hirmutavad. Võib-olla ei tea te isegi, kuidas käituda teisiti, kui olete selles osas käitunud.

Siin on mõned sammud üleminekuks SELF-säilitamiselt USA-le säilitamisele. Ma määratlen USA-s säilitamise kui arenenud instinkti, et säilitada oma abielu hävitamise või kahjustamise eest, kaasa arvatud kahju, mida te põhjustate, kui tegutsete ennast imendunud kontrollifriikina (jah, ma ütlesin seda). Siit läheme & hellip;

1. samm: uurige teadlikult oma hirme

Mõelge, mida te kardate juhtuda, kui muutute oma abielus paindlikuks ja avatud muutustele.

2. samm: tehke kindlaks, kas usaldate oma partnerit

Tehke kindlaks, kas usaldate oma partnerit inimesena, kes on aus, otsib abielu jaoks suuremat kasu ja on osav või võimeline esitama kasulikke arvamusi ja ideid. Kui ei, siis on teil vaja teha tõelist tööd, et uurida, miks te ei saa (või ei usalda) oma partnerit sellisel viisil usaldada.

3. samm: edastage oma hirmud ja mured

Tehke seda viisil, mis aitab teie partneril mõista, kuidas aidata teie muresid leevendada ja probleemid lahendada.

4. samm: tehke kindlaks oma abielu põhiväärtused

Istuge koos oma partneriga ja kirjeldage põhiväärtusi, mida soovite oma abielus säilitada. Seejärel tooge välja peamised kaasamise tingimused, et saaksite aegade saabudes erinevaid seisukohti arutada austuse, armastuse ja viisakusega. Miks peaksite oma kodus alustama III maailmasõda, kui te seda ei pea.

Gandhi ütles, et see on muutus, mida soovite maailmas näha; Ma ütlen, et olge see muutus, mida soovite oma abielus näha. Kutsun teid üles abielu kajastamiseks kasutama seda, millest olete abi leidnud, ja alustama oma abielu mõõna muutmist. Järgmise korrani olge tähelepanelik, armastage tugevat ja elage hästi!

Osa: