Kuidas end lahutuse korral kaitsta? Kasulik juhend

Kuidas end lahutuse korral kaitsta? Kasulik juhend

Selles artiklis

Keegi ei sõlmi abielu, oodates lahutust. Lahutus on stressirohke olukord isegi siis, kui sina olid see, kes selle täitis. See sisendab inimestes hirmu ja võib panna neid tegema arukaid ja muidu iseloomutuid asju. Juhul, kui olete see, kes lahutusekella helistas, võib teil olla rohkem aega enda ettevalmistamiseks ja kaitsmiseks.

Teiselt poolt, kui teie partner esitas teile lahutusdokumendid, võite teid tabada. Mõlemal juhul peaksite endalt küsima: 'Kuidas end lahutuse korral kaitsta?'

Sõltumata sellest, kas lahutust palusite teie või kas teie abikaasa oli, võite mõistatuse „Kuidas end lahutuses kaitsta?” Osas teha mõningaid asju.

Lincoln ütles kord: 'Kui mul oleks viis minutit puu hakkimiseks, kulutaksin esimesed kolm kirve teritamiseks.' Kui te rakendaksite seda metafoori lahutuse olukorra suhtes, siis kuidas see mõjutaks teie lähenemist sellele? Jätkake lugemist, et kuulda näpunäiteid selle kohta, kuidas ennast kaitsta, ja vastata küsimusele 'Kuidas ma end lahutusega kaitsta'?

Ärge tehke otsekoheseid otsuseid

Lahutus on haavatavuse aeg, valdav viha, kurbuse või hirmu tunne, mis võib teie mõtlemisprotsessi mõjutada.

See, mida võiksite lahutuse ajal teha, võib rahulikus ja rahulikus olekus teie reaktsioonidest oluliselt erineda.

Sel põhjusel andke endale aega emotsioonide töötlemiseks, enne kui teete oma elus olulisi muudatusi, näiteks kolite mõnda teise riiki või vahetate töökohta. Eeldades, et peate kiiresti otsustama, pöörduge oma sõprade poole, et aidata teil praegu olemasoleva teabega kõige paremini otsustada.

Täiuslikku otsust pole olemas, on lihtsalt piisavalt hea, tuginedes teie teadmistele, mis teil praegu on.

Kõik võivad olla tagantjärele targad, kuid enne targad. Tuginege teistele olulistele, keda usaldate oma helilauana tegutseda ja aitate teil ja teie lastel parima otsuse langetada.

Olge kaasvanemate plaani koostamisel ettevaatlik

Peale küsimuse 'Kuidas ma end lahutusega kaitsta saan?' lapse hooldusõigus on veel üks suur probleem.

Üks olulisemaid korraldusi pöörleb lapse hooldusõiguse ümber. Kas jagate hooldusõigust võrdselt, kui tihti vahetate iga vanema juures viibivaid lapsi, kes millise puhkuse saab jne? See võib panna su pea valutama ja ka südame. Võtke aega asjade läbimõtlemiseks, sest see on üks kõige mõjusamaid otsuseid, mille teete.

Rääkige oma lastega, et kuulda nende arvamust, kuna see leping mõjutab ka neid.

Vältige oma peagi eksiks saamise halba teadmist, sest keegi võib olla endine partner, kuid mitte kunagi vanem.

Pange oma lapsed esikohale

Pange oma lapsed esikohale

Pealegi: 'Kuidas ma end lahutusega kaitsta saan?' üks esimesi küsimusi, millele peate samuti vastama, on 'Kuidas tagada, et mu lapsed oleksid turvalised ja kannataksid võimalikult vähe emotsionaalset sundi?'

Laste saamise otsustamisel ei fantaseerinud sa üksikvanemaks olemist. Nüüd olete aga alustamas seda teekonda ja peaksite teadma, et saate kasvatada õnnelikke lapsi, kuigi nende vanematel oli lahutus.

Kuigi lahutus on nende jaoks stressirohke, on siiski asju, mida saate teha, et aidata neil kiiremini tagasi põrgata.

Rääkige oma lastega, et nad saaksid aru, et lahkuminek on tingitud teie suhetest oma partneriga, mitte millestki, mida nad tegid või ei teinud .

Nad peavad tundma end armastatuna, kuulduna ja teadma, et see polnud nende süü. Kui leiate, et teil pole selle aja jooksul võimalust nendega rääkida, on kõige parem leida neile tuge. See võib olla mõni teine ​​pereliige või isegi professionaal. Teil on aega nendega rääkida, kui olete valmis ja võite pahameele asemel andestuskohast rääkida.

See on üks viis, kuidas kaitsta neid ja iseennast korraga.

Pidage meeles kontosid ja paroole

Kas teie partneril on juurdepääs teie e-posti, facebooki või pangakontodele?

Kui vastus on jaatav, võiksite mõelda vähemalt oma e-posti ja sotsiaalmeedia kontode paroolide muutmisele.

Kui räägite teistega õhutamiseks, võib mõnda üles kirjutatud asja tõlgendada ähvardusena ja kasutada teie vastu.

Isegi kui te ei kavatsenud kunagi mingit kahju teha ja rääkisite lihtsalt vihast, ei pruugi kohtunik seda või teie endist selles küsimuses tajuda. Mida vähem ohtu kujutate, seda väiksem on tõenäosus, et teie partner solvangut kaalub.

Ümbritse ennast toega

Mida rohkem on teil selle perioodi jooksul sidemeid, seda vähem on teil arme. Head sõbrad võivad aidata teil selles olukorras jääda mõistlikuks, positiivseks ja leida midagi humoorikat. Tõsi, teil ei pruugi naeru tunda olla, kuid kui nad seda teevad, on nad seal.

Nad on kohal, kui teil on ka tahtmist nutta või karjuda. Käeulatumine aitab teil paraneda ja mõista, et te pole veel emotsionaalset tuge kaotanud. Järjekindlalt aitab see teil end laadida ja võimekust oma laste jaoks olemas olla või vähemalt takistab teil nende juurde õhkamist.

Aks ja kuulake teisi sarnase kogemusega

Kas teil on keegi, kes koges lahutust? Millised on nende kogemused? Mida saab nende vigadest õppida, et neist mööda minna? Rääkige nendega, et mõista, milliseid samme saate teha, et end paremini kaitsta ja kaitsta.

Nad võivad olla võimelised valgustama mõningaid probleeme, mida te ise kunagi ette ei arvaks. Lõppkokkuvõttes, kui te kedagi isiklikult ei tunne, leidke sotsiaalmeedia gruppe, mis suudaksid sarnast tuge pakkuda.

Hoidke raha

Lahutuse ajal suurenevad teie kulud ning on hea aeg hakata oma rahandust lähemalt uurima.

Sel ajal soovite oma kulusid minimaalselt piirata ja vältida tohutuid rahasummasid.

Arvutage oma sissetulekud ja kulud, et oma olukorda paremini hinnata ja koostage edasine plaan.

Kui teil on stabiilne finantsolukord, võite lõõgastuda ja proovida raha kokku hoida. Kui mõistate, et te ei saa oma kulusid rahastada, peate veidi mõtlema, kuidas vältida rahalist hävingut. Võimalik, et kui võtate tööl rohkem tunde või müüte mõnda vajaminevat eset, võib see lahutuse ajal kaasa tuua lisaraha, et asju lappida.

Osa: