Kuidas oma mehele andestada kahjulike asjade väljaütlemise eest

Selles artiklis

• Mis on korras ja mis mitte abielus
• Põhjused, miks inimesed ütlevad haavavaid asju või kuulevad haavavaid asju
• Kuidas õppida abielus suhtlema
• Tee, et andestada oma mehele haiget tegude eest

Ideaalis ei pea te kunagi mõtlema, kuidas andestada oma abikaasale haiget tekitavate tegude eest. Sellegipoolest juhtub sellist muinasjuttu reaalses elus harva (kui üldse). Tegelikkuses pole ükski mees nii vürst, et ta kunagi midagi haiget ei ütleks.

See ei tähenda, et ta oleks halb inimene, ta oleks ainult inimene. Me kõik ütleme midagi ebasoodsat, kas hetke kuumuses või tahtmatult. Kui mõtlete, kuidas andestada oma abikaasale selliste abielurikkumiste toimepanemise eest, siis siin on neli asja, mida kõigepealt kaaluda ja mõista.

Mis on korras ja mis mitte abielus

Nagu me juba mainisime, räägivad inimesed haavavaid asju. See on juhtunud aegade algusest ja juhtub ka edaspidi.

Meie järgmine jaotis näitab, miks ja kuidas see juhtub.

Veelgi enam, mida saate teha, kui teie abikaasa ütleb haavavaid asju või kui teie mees on kuri. Mõistmine, kuidas a suhe aitab teil edasi liikuda ja partnerile pahaks panna.

Praegu on oluline mõista, et te ei peaks iga vahetust, kus tundsite end ebamugavalt, pidama haavavaks suhtluseks. Teil on õigus oma kogemustele, mida öeldi, kuid palun arvestage selle nüanssidega suhtlemine .

Teisisõnu, teie ja teie abikaasa olete lihtsalt kaks inimest, kes on väga kallutatud ja võimelised ütlema suhtes haavavaid asju. Iseenesest on paratamatu siin-seal põrutada ja aeg-ajalt midagi häirivat öelda.

Verbaalsel agressioonil ja libisemisel on vahe. Öeldu taga olev kavatsus ja selliste märkuste sagedus on nimetatud erinevuse mõned aspektid.

Nagu võite juba arvata, pole agressioon korras. Tegelikult peetakse seda abielus üheks kolmest suuremast tehingulõhkujast.

Kaks ülejäänud on sõltuvused ja asjad.

Kui tunnete, et teie mees on tavaline agressiivne ja pole vaid vaid pisut temperamentne ja kohmakas, peaksite kaaluma oma suhte põhjalikumat muutmist, mitte lihtsalt leidma võimalusi oma mehele andestada.

Põhjused, miks inimesed ütlevad haavavaid asju või kuulevad haavavaid asju

Naised imestavad sageli, miks mu poiss-sõber ütleb haavavaid asju? või ütleb mu mees, kui kakleme, haavavaid asju?

Lisaks agressioonile ning soovile vestluses ja suhtes domineerida võivad inimesed julmalt öelda mitmel põhjusel. Näiteks võib teie mees tunda ennast hirmutatuna ja püüab oma positsiooni säilitada halva olekuga. Või võis ta üles kasvada

nii on uskuda, et mehed on taktitundetud ja naised alistuvad.

Kuid nagu uuringud näitab, et see pole täiesti objektiivne nähtus. Teisisõnu võib julmus olla (vähemalt osaliselt) ka vaataja kõrvus.

Näib, et sama väidet võib mitmete tegurite põhjal erinevalt tajuda. Muuhulgas tõestati, et suhetega rahulolu mõjutab seda, kuidas häiriva sõnumi vastuvõtja seda tajub.

See, kuidas mõistate abielus haavavaid sõnu, võib teie suhet märkimisväärselt mõjutada.

Nii et sisuliselt on nii teil kui ka teie mehel võim ja kohustus tagada, et teie suhtlus oleks otsene ja lahke.

Ta peab mõistma, mis sulle haiget teeb, ja vältima sellist keelt või hääletooni. Teil on aga võim muuta omaenda kogemust ja taju.

Kuidas õppida abielus suhtlema

Abielu toimimiseks ja suhtluse tulemuslikkuseks vajavad paljud paarid sageli natuke juhendamist. Asi pole selles, et teil oleks vaja eksperti, kes õpetaks teile, kuidas omavahel rääkida, kuid enamikul inimestel on suhtlemisel mõned hävitavad harjumused.

Olime lapsena õppinud neid ebapiisavaid viise oma mõtete edastamiseks ning uute ja tervislike suhtlemisoskuste õppimiseks vajame natuke abi.

Seetõttu pöörduge terapeudi poole, ostke paar raamatut või otsige internetist, kuid veenduge siiski, et mõlemad läbiksid oma suhtlusstiilid. Peaksite õppima, kuidas olla alati enesekindel, vältimaks üksteise suhtes ebaõiglust ja haavamist.

Vältige suhtlemisel passiivseid või agressiivseid stiile ja püüdke alati tervisliku kehtestava suhtluse poole.

Jah, te ei tea, kuidas oma mehele andestada, kuid on ka täiesti võimalik, et ta tunneb sama. Selles olete tiim!

Tee, et andestada oma mehele haiget tegude eest

Järgige neid samme, et teada saada, mida teha, kui teie mees ütleb haavavaid asju? Või kuidas oma mehe haiget tekitavatest sõnadest üle saada.

Kinnitage oma emotsioonid

Pole tähtis, kuidas te end pärast abikaasaga rääkimist tunnete, see on asjakohane ja kehtiv. Kas see oli tahtlik või mitte, kui tunnete end haavatuna, aktsepteerige seda ja kinnitage see.

Leidke konstruktiivne leevendus

Haavatavas vahetuses osalemine ei lahenda midagi, vaid muudab asja ainult hullemaks. Selle asemel kirjutage päevikusse, rääkige sõbraga või tehke midagi produktiivset, kuni tunnete end jälle rahulikult.

Uurige probleemi analüütiliselt

Proovige ette kujutada, et see oli keegi teine, kellel oli just see argument. Kas on võimalik asju teisiti näha?

Keskendu positiivsele

Pöörake tähelepanu oma abielu positiivsele küljele ja püüdke oma suhte neid aspekte edendada. Rõhutage armastus ja hoolivad üksteisest ning keskenduvad sellele edasi liikumiseks.

Andestus on kunst ja see, mis toob inimesele ja suhtele tohutu rahu. Andestamise harjutamine seal, kus see on vajalik, ei tohiks olla teie jaoks valik; see peaks olema tervisliku ja õnneliku suhte säilitamine.

Osa: