Kuidas halbast abielust pääseda

Kuidas halbast abielust pääseda

Selles artiklis

Abielust lahkumine on üks raskemaid otsuseid, mida elus vastu võtate. Olete sellesse palju investeerinud suhe ja nägid selle päästmiseks kõvasti vaeva, kuid mõistate, et teie konfliktid on lepitamatud ja peate lahkuma.

Lahkumiseks pole õiget viisi, kuid on olemas viise, kuidas selles keerulises olukorras kaasnevat valu ja viha vähendada. Ei tea, kuidas halvast abielust edukalt välja tulla? Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil selle aja läbi viia.

Kuidas siis teada saada, kui teie abielu on läbi? Kuidas teada saada, millal abielust lahkuda?

Kõigepealt peate suhte kallal vaeva nägema ja endast viimase katse andma. Kui aga iga katse ebaõnnestub, teadke, et need on märgid, et teie abielu on läbi.

Võite proovida a eraldamine või minna a lahutus kui abielu on muutunud mürgiseks. Samuti pidage meeles, et ebasoodsad juhtumid ja korduvad konfliktid pole ainsad ebaõnnestunud abielu tunnused. Paari või üksikisikuna tuvastamiseks on palju viise. Mõnikord ei ole isegi halva abielu lõpetamine mõne probleemi lahendus.

Kuidas teada saada, kui teie abielu on läbi - küsimused, mida esitada

Enne lahutusmenetluse alustamist esitage endale järgmised küsimused:

  1. Kas olen valmis üles ehitama mõtestatud elu üksikisikuna, isegi kui ma ei abiellu enam kunagi?
  2. Kas teil on suhe, kas teie otsus lõpetada halb abielu on see osa või lõpetaksite oma abielu ka siis, kui te poleks veel kedagi kohanud?
  3. Kas teie igapäevased mõtted on hõivatud ebaõnnestunud abielust pääsemisega ja veedate palju aega fantaseerides, kui palju parem on teie elu ilma abikaasata?
  4. Kas kadestate teiste paaride suhteid ja tunnete end halvasti, kui võrrelda neid enda omaga?
  5. Kas ähvardate vaidlemisel abielust lahkuda?
  6. Kas olete proovinud minna paaride juurde nõustamine rohkem kui kolm korda, leidmata abi teie ebatervislikuks abieluks?
  7. Kas olete valmis lahkuma ja kas teil on tulevikuplaan juba kaardistatud?
  8. Kas küsimus pole mitte selles, miks see peaks lõppema, vaid hoopis sellest, millal see peab lõppema? Kui jah, siis peate hindama, miks tunnete end suhte kiirustamise pärast nii kiirustades.

Nendele küsimustele vastamine aitab teil teha palju otsuseid edasi liikudes.

Tehke otsus lahkuda teadvuse, aususe ja austusega

See tähendab, et teie lahkumisele peaksid eelnema ausad arutelud abikaasaga. Ärge tehke seda elu mõjutavat otsust ühepoolselt, isegi kui teie abikaasa pole nõus abieluprobleemidega.

Suhetes on teid kahte ja võlgnete selle suhte eest, et teine ​​inimene vestlusse tooks. Ärge lihtsalt jalutage välja, jättes lauale märkme.

Säilitage oma ausus ja austage oma abikaasat, pidades täiskasvanute (tegelikult mitu) vestlust selle kohta, miks see näib olevat ainus toimiv tee, mida praegu minna.

Oma halva abielu tervislikul viisil lõpetamine on parem kõigi tulevaste suhete jaoks ja kõigi kaasatud laste jaoks.

Ole oma kavatsustega selge

Veenduge, et teie partner mõistaks, et teie otsus on tehtud ja pole mingit võimalust asjade lahendamiseks. Kui vahvlite arutelu ajal, võib teie partner tajuda avanemist ja proovida teid peatumiseks manipuleerida.

Harjutage vajadusel lahkumiskõnet, et saaksite saata sõnumi, et just seda peate tegema.

Puuduvad kindlad reeglid, kuidas halvast suhtest lahkuda, kuid selge olemine suhte igas etapis (isegi kui see on lõppev) on teie jaoks hea vaimne tervis .

Pange tulevase suhtlusega piirid paika

Isegi kui lahkute halvast abielust, on teil ja teie abikaasal suhteid lahti harutades palju vestlusi. Parim on seada piirid sellele, kuidas teie suhtlus välja näeb.

Kas te kaks saaksite ikka veel tsiviilis rääkida? Kui ei, siis võib-olla on tekst või e-post viis, kuidas suhelda, vähemalt algusaegadel.

Püüdke hoida 'kerget ja viisakat' suhet, hoiduge isiklikest aruteludest, kus jagatakse tundeid, mis võivad tekitada vaidlusi.

Pange tulevase suhtlusega piirid paika

Vabandage selle otsuse pärast

Kui tunnete ära halva abielu tunnused ja olete otsustanud lahku minna, öelge oma abikaasale, et teil on kahju, et olete neile haiget teinud, edasi juhtinud või sattunud sellesse segadusse.

Kinnitage, et teil on olnud suurepäraseid aegu, kuid olete nüüd erinevatel radadel.

Näidake empaatiat

Abielust loobumine pole kummalgi või teisel partneril kerge. Proovige suhestuda nende enesetundega ja võtke vastutus oma osa eest abielu lõppemisel. 'Ma saan aru, mida te peate tundma, ja mul on kahju, et ma vastutan selle haavandi eest.'

Avaldage tänu abikaasaga veedetud aja eest

Kui tunnete, et see on tõsi, tänage neid kõige selle eest, mida nad teiega on jaganud. Hinnake seda, mida olete suhtest saanud. Ärge laske lahutusel üle võtta kõiki häid aegu, mida te koos jagasite.

Tee peal oli palju häid osi.

Pange paika oma prioriteedid

Kui teil on lapsi, peaksid nad olema selles lahutuses teie prioriteediks. Teie partner peaks olema sellega samal lehel. Sul võib olla raske otsustada, kuidas halbast suhtest välja tulla, kuid laste jaoks on see veelgi raskem. Samuti tehke oma rahaasjad korda.

Ole kannatlik

Olete lahkumisele mõelnud juba pikka aega, kuid teie partner alles õpib seda ja vajab selle töötlemiseks veidi aega.

Las neil on oma tunded; teil võivad olla juba olnud samad emotsioonid ja neist mööda pääsenud ning isegi ammu paranenud.

Ärge öelge „peate sellest üle saama”, kui teie partner vaatab probleemid uuesti üle isegi aasta aega. Nende ajaskaala pole teie omaga sama, nii et pidage seda austama.

Veenduge, et teil oleks turvaline koht, kuhu minna

Halvast abielust lahkumine hõlmab palju tulevikuplaane ja kõigepealt peaksite loendis looma koha, kuhu minna. Tegelikult peaksite sellele mõtlema kohe, kui otsustate, kuidas abielu lõpetada. See peaks olema turvaline koht, ideaalis kusagil, kus teil on üleminekul juurdepääs tugiteenustele.

Kui teie vanemad on inimesed, kelle juures võiksite end turvaliselt peatada, võiks nende kodu olla teie jaoks ajutine varjupaik. Võib-olla on teil sõber, kellel on lisamagamistuba, mille saaksite mõneks ajaks välja rentida, kui sõnastate oma mänguplaani. Või on teie rahaline olukord selline, et saate oma koha rentida.

Igal juhul planeerige seda. Ärge tormake lihtsalt majast välja, hüüdes: 'see on läbi!' Leiad end paarist kohvrist kõnniteel ja pole kuhugi minna. Teine küsimus, mis kerkib, on see, kui abikaasa peab mõtlema, kuidas halvast abielust ilma rahata välja tulla.

Noh, selle probleemi lahendamiseks peaksite alustama juba varem planeerimist. Hoidke peidukoht, kuhu võite tagasi minna, või leidke endale varukoopia sõpru, kes aitavad teid kindlasti abielu lõpetamise korral.

Halvast abielust pääsemine pole lihtne, kuid see pole võimatu. Nõuetekohase planeerimise ja protsessi suhtes tähelepaneliku käitumisega saate päästa ennast ja oma partnerit suurest südamevalust.

Osa: