Kuidas vihaste vanematega toime tulla
Vaimne Tervis / 2025
Selles artiklis
Ükskõik, kas olete äsja abiellunud paar, olete juba aastaid koos olnud, on igal abielul oma tõusude ja mõõnadega õiglane osa. Kõik abielud lähevad ebatasasel laigul ja sõidavad mööda ilmalikkuse mustreid; kehva suhtlemise, igavuse ja stressi perioodid on vaid osa abielust, millest peate lõpuks üle saama.
Ärge veetke aega pead kratsides ja nuputades, kuidas nendest rasketest ja stressiperioodidest üle saada, sest allpool mainitud näpunäited pikas perspektiivis õnneliku abielu sõlmimiseks.
Kui teie eesmärk suhtes rahuldada teie suhet koos pikaealisusega, siis peate veenduma, et vastutate oma suhte eest, olgu see siis hea või halb.
Kaks inimest ei saa kõiges koos kokku leppida ja see on täiesti okei, kuid teie seisukohaga nõustumise asemel on olulisem leppida üksteise erinevustega.
Üksteisest sõltumine on okei; liiga suur sõltuvus võib aga suhet kahjustada. Parem on panna oma kohalolek teist inimest mõistma, selle asemel, et oma kohalolu koormana tunda.
Mõlemad abikaasad peavad mõistma, et kogu partner vajab neilt ainult kuulavat kõrva. Ava oma süda, kuule neid, kui nad räägivad, ja rahusta neile kindlasti, et sa mõistad. Selle tegemine on õnneliku abielu võti.
Peate teadma oma partneri armastuse keelt. Mitte igaüks ei saa end väljendada, mistõttu on oluline teada, kuidas teie partner armastust näitab; võib-olla ilmutab ta armastust, kui ta nõusid peseb või kui ta teie kappi koristab. Armastuskeele mõistmine võib viia ka õnneliku abieluni.
Aktsepteerimise puudumine on enamasti tingitud naistest nende pideva närimise tõttu; mehed saavad aga ka näägutada. Olgu need naised või mehed, pidage meeles, et abiellusite oma abikaasaga sellisena, nagu nad on, ja te ei saa neid muuta. Nii et lõpetage proovimine ja keskenduge hoopis nende positiivsetele omadustele.
Püüdke mitte libiseda leplikusse seisundisse ja kujundada ootusi. Abielus ei tohiks te kunagi jõuda kohta, kus hakkate teist inimest enesestmõistetavaks pidama. Vältige eeldusi ja tehke oma partneri heaks alati toredaid asju.
Püüdke olla romantiline, sest see võib säde tagasi tuua; tehke romantiline žest, tooge rüütellikkus tagasi, ostes talle lilli või avades autouksed. Naised seevastu saavad tema päeva võitmiseks valmistada oma mehele lemmiktoitu.
Paljud paarid ignoreerivad seda nõuannet ja jätavad selle tähelepanuta, eriti need, kes on pikka aega abielus olnud. See nõuanne on väga oluline, kui soovite pikka ja õnnelikku abielu, sest kohtinguõhtu mitte ainult ei tugevda teie sidet ja muudab teid vabaks ka kõigist häirivatest teguritest.
Seks on õnneliku abielu sõlmimisel väga oluline samm. Hoidke see kindlasti põnevana.
Ära unusta kindlasti oma partneri positiivseid omadusi, pöörates neile tähelepanu ja komplimente.
Kui näete oma abikaasat hommikul, tervitage teda negatiivse suhtluse asemel kindlasti armastavalt, proovige „Peaksite harjama“ asemel ütlema „Mul on nii hea meel ärgata teie kõrval“.
Sõltumata sellest, kas näete oma partnerit päeva või isegi tunni pärast, ühendage end alati kallistuse või suudlusega.
Kui asi läheb raskeks, peaksid mõlemad abikaasad õppima, kuidas kompromisse teha. Kui midagi on teie mehe jaoks asjakohane, tehke seda tema moodi ja ta peaks sama tegema ka teie jaoks. Proovige alati leida kesktee.
Püüdke mitte tuua vanu konflikte või asju, mis minevikus valesti läksid, sest see tekitab ainult rohkem pahameelt
Püüdke iga partneri kriitika puhul anda viis komplimenti veendumaks, et leiate rohkem positiivsust kui negatiivsust.
Proovige nelja minuti reeglit; laske ühel inimesel enne segamist 4 minutit rääkida, et ta teaks, et te hoolite. Kui kuulate, kuulake lugupidavalt.
Ära käitu nagu tüüpiline mees; selle asemel veenduge, et saaksite maja ümber aidata nii palju kui võimalik, sest uskuge või mitte, ka teie naine võib väsida.
See on lihtne; kui mõtlete oma abielust positiivselt, on teie abielu positiivne.
Kui võitlete, kuulake kindlasti süüdistuse ja kriitika alustamise asemel teise inimese vaatenurka.
Igal paaril peaks olema asju, mis meeldivad ainult neile, näiteks koos raamatu lugemine või Harry Potteri maraton. Sel ajal proovige unustada kõik ümbritsevad probleemid ja nautida oma partneri seltskonda.
Abielus olevad inimesed võivad jõuda kohta, kus nad annavad kadedusele järele ja hakkavad oma partnereid proovima ja kontrollima. See võib olla teie suhte jaoks halb samm, nii et võtke kohe abi terapeudilt.
Lahutuste ähvardamine ja kiusamine pole küps strateegia probleemide lahendamiseks, nii et hoiduge sellest.
Peate tunnistama, et abielu on ilus asi, kuid see pole täiuslik ega saa kunagi olema, nii et olge realistlikud ootused.
Pakkimine
Abielus õnnelikult edasi eksisteerimiseks ja väljakutsetest koos üle saamiseks peate töötama ühtselt, mitte üksteise vastu. Õnnelikke abielusid ei ole, teie ja abikaasa muudate oma abielu õnnelikuks, töötades järjekindlalt erimeelsuste silitamise ning ühise naeratuse, ühiste rõõmude ja lõbutsemise kaudu.
Osa: