Kuidas muuta oma kaugsuhe kestvaks

Suhte kestmajäämine on tänapäeval väljakutseid pakkuv missioon, seega peate olema kindel, et aeg, pingutus ja energia on lõpuks seda väärt.

Suhtes võib nii palju asju valesti minna ja võite mõelda, kuidas oma suhet kestma jätta. Enamasti sõltub kõik sellest, kuidas te kahekesi hakkama saate konfliktidest ja arusaamatustest üle saada .

Me räägime siin maagilisest armastuse tundest – teie armastusest, nende armastusest ja teie armastusest koos. See kõik kõlab nii maagiliselt ja romantiliselt, kui sellele mõeldes, kuid pole selget teed, mille abil leek teie kahe vahel kestaks igavesti.

Tavaliselt pärast suhte esimesi kuid, kui hakkate üksteist üha paremini tundma ning tunnete end tuttavalt ja mugavalt, hakkab leek tasapisi kustuma. Peate teadma, et see on normaalne – see kõik on osa protsessist.

Igatahes on nipp selles, kuidas paned armastuse leegi ikka ja jälle lõhkema.

Võimalus muuta teie suhe kestvaks

Suhte kestma panemine pole muidugi lihtne ja see on teekond. Osa sellest teekonnast võtad endaga kaasa. Üks kriitilisi tegureid, mis muudab suhte kellegagi kestvaks, on rahuldustpakkuva suhte loomine iseendaga.

Võtke aega, et investeerida oma õnne. Õnnelikud inimesed tõmbavad ligi teisi õnnelikke inimesi. Kui soovite meelitada endale väärilist elukaaslast, töötage oma vaimse ja emotsionaalse tasakaalu, rahu ja rõõmu nimel. Kui suudad endaga rahul olla, oled tõenäoliselt rahul ka suhetes kellegi teisega.

Võimalus, et suhe kestab kaua, suureneb mitmekordselt.

30 viisi, kuidas teie suhe kauem kesta

Kellelegi ei meeldi lahku minna kellegagi, keda nad armastavad või keegi, kellega nad arvasid, et veedavad oma elu.

Igaüks püüab oma suhet võimalikult kaua kesta. Kuigi enda kaotamine protsessi käigus ei pruugi olla õige asi, on siin mõned suhtenõuanded, mis annavad teile aimu, mida saate teha, et teie suhe püsiks.

1. Ole suhtlemisaldis

Peaksite oma tundeid oma partneritega jagama mõtlemata hukkamõistmisele. Rääkige probleemidest, mis panevad teid kurvastama, kui teie eesmärk on pikaajaline suhe. Arutage oma elu üle, mis paneb teid tundma.

Toetage oma partnerit ja pange ta endasse uskuma. Tervislik suhtlus partnerite vahel aitab teil nii isiklikus kui ka tööalases kasvus. Suhtlemine on üks kriitilisi tegureid loendis, mis muudab suhte kestvaks.

Vaadake seda raamat Gary Chapman räägib armastuskeeltest ja sellest, kuidas neid kasutada oma partneriga paremaks suhtlemiseks.

2. Andke üksteisele ruumi

Ei ole vaja jaga kõike oma partneriga . Lisaks partnerile peaks teie elu keerlema ​​ka muude oluliste tegurite ümber, nagu teie töö, pere ja sõbrad.

Parim oleks, kui te ei sõltuks üksteisest iga minuti jooksul päevas.

Andke üksteisele piisavalt ruumi, et lasta neil oma elu elada. Nautige oma seltskonda ja tehke end õnnelikuks. Andke oma ettepanekuid ainult siis, kui teie partner palub teie abi pikaajalise suhte edendamiseks.

3. Austage üksteise arvamust

Erimeelsused suhetes on tavalised ja mille pärast pole põhjust muretseda. Oluline on meeles pidada, et keegi ei taha suhtes võita ega kaotada. Te mõlemad peate üksteise arvamust austama.

Tervislikult esitatud argumendid võivad anda teisele inimesele parema vaatenurga. Veenduge, et teie partner teaks, et soovite neile ja teile parimat ning austate tema arvamust, isegi kui te sellega ei nõustu.

4. Usaldus on terve suhte võti

Ilma usalduseta pole suhet, vähemalt mitte sellist, mis kestaks. Enamik suhtedraamasid on põhjustatud sellest, usalduse puudumine ja enesekindlust. Seega, õppides oma partnerit usaldama, õpime, kuidas luua püsivat ja tervet suhet.

Olge oma partneriga aus, et tuua oma suhetesse läbipaistvust. Ärge varjake ega valetage neile elus ja suhetes oluliste asjade kohta. Alati aus olemine ja pingutus, et lasta neil endasse uskuda, on püsiva suhte märgid.

Kui soovite oma suhetes usaldust suurendada, vaadake raamatut Murtud lubadused, parandatud südamed: usalduse säilitamine armusuhete vastu psühholoog Joel D Block.

5. Hinda väikseid asju

Sa ei pea oma partneri vastu armastust näitama ainult erilistel puhkudel. Peaksite neid tavapärastel päevadel hindama, tehes erilisi kingitusi, julgustades neid nende töö tegemisel või lihtsalt olema neile kättesaadav, kui nad teid vajavad.

Tundke, et armastatud inimene hindab teid, on pikaajaliste suhete oluline võti.

6. Veetke koos kvaliteetaega

Tehke asju, mis panevad teid üksteisele lähemale tundma. Vaadake telesaateid, filme, minge reisile, veetke koos kvaliteetaega ja tehke mälestusi, mida kogu eluks hellitada. Oluline on teha rutiinsest elust paus ja leida aega üksteise jaoks.

Võite veeta terve päeva üksteisega ja ikkagi mitte midagi teha veeta kvaliteetaega . Tee, mis teeb sind õnnelikuks. Ärge osalege alati tootlikus töös. Mõnikord peate tegema rumalaid ja juhuslikke asju, et koos lõbutseda.

7. 2 minuti reegel

Kaugsuhe võib kergesti mõista ja teada 2-minutilise reegli väärtust.

Selle kahe minuti reegli kohaselt peaks üks inimene helistades olema tähelepanelik ja hoolikalt kuulama. See loob suurepärase suhte.

Isegi kui teil on käsil mõni töö, siis puhta armastuse tunnet edasi andes võib teie partner 2 minutiga tunda end teie elus erilise ja väga tähtsana.

Peaksite seda korra proovima ja nägema, kui õnnelikuks see teie partnerit teeb. Samal ajal aitab see teil luua pika ja püsiva suhte, sest teie partner teab, et isegi distantsi ajal on teda armastatud, hinnatud ja tema peale mõeldakse.

8. Väldi oletuste tegemist

Kui partnerid üksteist tundma õpivad, kipuvad nad eeldama teise inimese reaktsiooni. See võib suhte keeruliseks muuta.

Ärge arvake! Selle asemel küsige oma partnerilt, mida ta oma tegude all mõtleb. Lõpetage oletuste tegemine kõige ja kõige kohta. Olge avatud aruteludele juhuslikel teemadel, mis aitab teil ka saada ülevaate sellest, kes on teie partner inimesena.

9. Võtke vastutus

Suhe ei saa kesta, kui üks partneritest pole piisavalt küps, et oma tegude ja tulemuste eest vastutust võtta. Ühel või teisel hetkel kulutab see probleem teise. Kui mõlemad partnerid vastutavad iga tehtud otsuse eest, pole probleemi.

10. Kohtuge poolel teel

Armastus ei ole must-valge. Enamasti on armastus mõnevõrra hall, ainult heledam või tumedam. Ühel või teisel hetkel avastate, et lihtsate otsuste tegemine muutub keeruliseks, kuna soovite täiesti erinevat asja kui teie partner.

Sellises olukorras ei tohi te oma soovide eest võidelda. Kui soovite, et teie suhe toimiks, peate teineteisega poolel teel kohtuma.

On okei tahta midagi teistsugust, kuid mõlemad peate mõistma, et teie partner ei peaks milleski jagama kõiki teie kirgi või maitseid.

11. Ole kaastundlik

Kaastunne on oluline element, mis muudab suhte õnnelikuks ja igaveseks. Kaastunne tähendab panna ennast oma partneri olukorda, püüda leida tema tegude põhjus. Kaastunne tähendab siiralt hoolimist oma väljavalitu eest.

Kui tunned oma partneri vastu kaastunnet , siis on teil rohkem kannatlikkust ning teate, millal ja kuidas anda neile vajalikku ruumi ja aega.

12. Kannatlikkus

Kannatlikkus on samuti oluline igas suhtes, kuna me kõik areneme ja saame probleemidest üle oma viisidel ja rütmis.

Kui saate aru, kust teie partner tuleb, toetades asju, mida nad teevad , ja kannatlikult nende kõrval seismine isegi siis, kui olukord läheb raskeks – need on mõned viisid, kuidas saate suhte pikaajaliseks muuta.

13. Ole mõistev

Et austada oma väljavalitu , peate esmalt mõistma nende vajaduste, prioriteetide jms põhjuseid. Kuid te mõlemad peate mõistma, et te olete erinevad ja kumbki pole täiuslik.

14. Muutke üksteist prioriteediks

Teine komponent, mida soovite kindlasti kaasata, et suhe oleks kestev, on vastastikused prioriteedid . See tähendab, et teie mõlemad seadke üksteist prioriteediks . Teie partner peab olema teie nimekirjas esimene, lastest, vanematest ja teie töökohustustest eespool.

See ei tähenda teiste loendis olevate asjade tähelepanuta jätmist. See tähendab, et näitate iga päev tänulikkust selle tähtsa inimese vastu teie elus.

15. Uurige oma partneri seksuaalseid eelistusi

Seks ja intiimsus on romantilise suhte kriitilised aspektid. Paljud inimesed ei tunne enam oma partneri vastu tõmmet, sest nad ei tunne seksuaalset naudingut ega rahulolu. Kuidas muuta oma suhe kestvaks?

Suhte elushoidmisel võib olla oluline mõista, mis teie partnerile voodis meeldib, ja veenduda, et teil mõlemal on hea seksuaalelu. See ei tähenda mingil juhul, et seks on suhte jaoks kõik, kuid ei tohiks unustada, et see on üks enamiku inimeste vajadusi.

16. Ära mängi süüdistamise mängu

Lihtne on leida kedagi, kes kõiges valesti läheb. Enamasti süüdistame oma partnereid kõige valedes asjades suhtes või isegi muus osas. Mängib süümängu ei tee kellelegi head.

Kui mõtlete, kuidas oma suhet kestma jätta, pidage vaidluste ajal meeles, et probleem pole mitte sina vs nemad, vaid teie mõlemad vs. Selle asemel, et neid süüdistada, võite proovida oma vigu jälgida ja püüda olla parem inimene, et suhe kestaks.

17. Õppige kuulama

Paljud meist ei kuula mitte selleks, et mõista, vaid selleks, et vastata. On ülioluline, et teie partner tunneks end alati kuulda ja mõistetud, kui ta teiega on. Proovige mõista nende vaatenurka ja mõnikord laske neil lihtsalt rääkida, kui soovite, et teie suhe püsiks.

Ärge andke nõu ega lahendusi, vaid kuulake. Kui teie partner tunneb, et ta ei saa teie poole oma südant avaldada, väheneb pikaajalise suhte võimalus.

18. Ole valmis andestama

Suhted ei ole alati roosilised ja teie kahe vahel võivad asjad valesti minna. Teie partner ei pruugi alati olla ideaalne, ideaalne paariline, mida te arvasite. Üks voorus, mis aitab teil mõlemal pikaajalist suhet arendada, on aga andestamine.

Andke oma partnerile andeks kui näete, et nad tõesti hoolivad sellest, mida nad tegid või ütlesid, ja soovivad oma tegevust muuta. Ärge süüdistage nende vigu nende vastu, pannes nad end süüdi tundma ega suuda neid tulevikus parandada.

19. Jätka nendega kohtinguid, isegi pärast seda, kui olete need saanud

Enamik inimesi ütleb, et läksid oma partneriga lahku, sest nad ei tundnud enam seda sädet. Paljud inimesed ütlevad, et kohtingul olles teeb partner neile komplimente ja paneb nad tundma end väärtustatuna, kuid suhtesse astudes ei tee seda enam.

Kuigi suhete turvalisus on suurepärane, ei tohiks teie partner kunagi tunda enesestmõistetavaks . Palun saatke neile kindlasti armsaid sõnumeid, tehke neile komplimente, kui nad kenad välja näevad, ja hoidke maagiat elus.

20. Austa nende perekonda ja sõpru

Perekond ja sõbrad on oluline osa inimese elust. Samuti on enamiku inimeste jaoks ülioluline, et nende partner neid inimesi austaks. Isegi kui te ei saa nendest rühmadest mõne inimesega läbi, veenduge, et suhtute nendesse lugupidavalt.

Kui sa ei soovi nendega koos pidudel või üritustel osaleda, tee see oma partnerile selgeks ja ta mõistab. Kuid mõlemal juhul lugupidamine on pikaajalise suhte võti.

21. Las nad olla nende inimene

Armastavate inimeste otsimine võib teile loomulik olla. Siiski peate olema kindel, et te ei ületa oma piire. Oluline on lasta oma partneril olla tema isiksus, teha ise vigu ja otsuseid ning õppida neist oma teel.

Nende partnerina on teie roll neid toetada ja aidata, kui ja kui nad ebaõnnestuvad. Kui lased oma partneril olla, siis oled üks neist kauakestvatest paaridest.

22. Registreeruge nendega

Nii lihtne asi, nagu iga päev oma partneriga tutvumine, võib aidata teil luua pikaajalise suhte. Kui teie partner teab, et temast mõeldakse ja teda armastatakse, on see kõik, mida ta vajab. Andke neile kindlasti teada.

23. Ära hoia minevikku kinni

Kui soovite üht kõige olulisemat pikaajaliste suhete näpunäidet, siis see on see. Ärge hoidke minevikku kinni – sellest tulenev valu või isegi head ajad.

Ärge võrrelge oma praegust suhet ja olukorda millegi minevikuga ning ärge kartke, et teie praegune partner teeb teile haiget nii, nagu keegi teine ​​tegi. Pidev sellises hirmus elamine võib teie suhet kahjustada ja takistada teid pikaajalise suhte loomisest.

Kui teil on raske minevikust lahti lasta, vaadake seda videot.

24. Ära oma ebarealistlikke ootusi

Ootused on pettumuste algpõhjus. Kui aga olete kellegagi pikaajalises suhtes või proovite seda luua, on teil tõenäoliselt üksteise suhtes ootusi.

Samal ajal on oluline kindlaks teha, millised ootused on ebarealistlikud, ja veelgi olulisem on neist lahti lasta. Teie partner ei pruugi nende ebarealistlike ootuste raskust kanda ja lõpuks suhtest loobuda.

Realistlike ootuste hoidmine on üks reeglitest, et suhe püsiks.

25. Paus argumentide vahel

Mõnikord paaridevahelised vaidlused võib muutuda hapuks, nii et kui rohkem sõnu öelda, võivad kahjud olla korvamatud. Kui teie ja teie partner vaidlete millegi pärast ja vaidlus hakkab võtma vale pöörde, tehke paus.

Paluge neil viisakalt vestlust jätkata, kui olete mõlemad maha rahunenud. See on üks olulisemaid pikaajaliste suhete näpunäiteid.

26. Ärge oodake, kuni nad teie mõtteid loevad

Suhtlemine, nagu varem mainitud, on kestvate suhete loomisel ülioluline. Samal ajal peate oma arvamust avaldama ja mitte ootama, kuni teie partner saab võluväel teada, mida te mõtlete.

Nad on ka inimesed ja nii palju kui nad teid tunnevad, ei pruugi nad teie mõtteid lugeda. Oma ootustest, mõtetest ja tunnetest rääkimine on püsiva suhte loomisel hädavajalik.

27. Ärge tooge lahkuminekut sageli esile

Kui soovid pikaajalise suhte näpunäiteid, siis üks olulisemaid on see, et iga kord, kui midagi valesti läheb, ei räägita lahkuminekust. Seda tehes võib teie partnerile jääda mulje, et soovite kohe lahkuda, kui asjad lähevad raskeks.

Ärge rääkige lahkuminekust, välja arvatud juhul, kui see on täpselt see, mis teile mõtleb, ja olete kindel, et see on see, mida soovite.

28. Pidage meeles väikseid detaile nende kohta

Paar, kes otsib näpunäiteid pikaajalise suhte loomiseks, võib olla väike, kuid väga oluline idee. Pidage meeles väikseid detaile oma partneri kohta, nagu tema meeldimised ja mittemeeldimised, asjad, mida neile meeldib osta või midagi, mida nad on juba pikka aega tahtnud teha. Kaasake need üksikasjad oma plaanidesse koos nendega.

See paneb nad tundma, et olete kogu aeg teie poolt armastatud ja aitab teil luua pikaajalise suhte.

29. Ära ole tulevikuplaanide suhtes ükskõikne

Kui loote pikaajalisi suhteid, eriti romantiliselt, ei saa te jääda ükskõikseks tulevikuplaanide suhtes, mida teie partner on või teeb. Peate mitte ainult osalema, vaid ka veenduma, et joondaksite need enda omadega.

30. Ära kõhkle kompromissidest

Suhted on palju tööd, kuid kõik see töö on seda väärt, kui on armastus. Sagedamini leiate selle teie ja teie partner peate tegema teatud kompromisse et suhe toimiks ja kestaks kaua.

Kui kõhklete kompromissides, ei pruugi pikaajalised suhted olla teie tassike teed.

Järeldus

Õnnelik suhe toimib siis, kui te mõlemad nõustute nende suhte faktidega. Kui olete mures selle pärast, kuidas oma suhet kestma jätta, tehke oma partnerist eluaegne sõber ja vallutage koos maailm.

Elu on mõeldud olema õnnelik, kui otsustate koos olla. Ükskõik kui raskeks olukord ka ei läheks, tuleb üksteisest kinni pidada ja rullnokkasõitu nautida.

Osa: