Las teie suhtel on ruumi

Las teie suhtel on ruumi 'Koos olete igavesti rohkem & hellip; Aga las teie kooselus on ruumi.' Kahlil Gibran
Klõpsake piiksutamiseks

Kui võtsin Gary Chapmani, 5 Armastan keelt Ametliku hinnangu järgi õppisin, et minu peamine armastuskeel on puudutus ja teisejärguline armastuskeel on kvaliteetaeg. Mulle meeldib olla koos abikaasaga ja meile meeldib veeta oma päevi reisides, vananedes, matkates ja koos einestades.

Kuid üks õppetund, mille olen abielu kohta õppinud, on tõde, et selleks, et oma abikaasat hästi armastada, peame olema ka iseenda armastamise teekonnal. Kui võtan aega enesehoolduseks, on mul oma mehele ja teistele inimestele veel palju muud pakkuda.

Ühtsuse küünlad on pulmapäeval ilus sümbol, sest kahest südamest saab tõesti üks. Kui abiellusin oma abikaasaga, oli meil altaril ühtsusküünal, kuid ühtsusküünla mõlemal küljel oli ka kaks eraldi küünalt. Need kaks küünalt esindasid meie individuaalset elu, päritoluperekondi, unikaalseid hobisid ja erinevaid sõpruskogusid. Kaks küünalt, mis ümbritsevad meie ühtsusküünalt, on meile alati meeldetuletuseks, et oleme valinud koos teekonna, kuid keegi ei saa meid kunagi lõpuni viia. Oleme üks ja ometi ka kaks eristuvate vajadustega inimest.

Tähtis on veeta aega üksteisest eemal

Mõlemad ja mu abikaasa vajame raamatute lugemiseks, hobide uurimiseks ja lähedastega koosolemiseks aega eraldi. Ja siis, kui on aega koos, on meil rohkem anda ja rääkida. Elu on seisvam, süngem ja tuhmim, kui oleme puusa küljes kinni, kuid kui leiame aega enda vajadustele häälestuda, leiame oma abielust elujõudu, värvi ja rõõmu.

Dr John Gottmani raamatus Abielu toimimise seitse põhimõtet , jagab ta: 'On aegu, mil tunnete oma kallima poole tõmbumist, ja mõnikord, kui tunnete vajadust oma autonoomiatunnet tagasi tõmmata ja täiendada.' Tasakaalu leidmine ühenduse ja vabaduse vahel on tants, mida me mõlemad abikaasaga alles õpime. Meie suhtes olen kindlasti partner, kes ihkab rohkem lähedust ja koosolemise aega; samal ajal kui mu mees on veidi iseseisvam kui mina.

Palju aastaid tagasi sai joogast minu elus enesehoolduspraktika, ilma milleta ma ei taha elada. Kui hakkasin esimest korda joogaga tegelema, tahtsin, et mu mees teeks seda minuga. Soovisin, et ta osaleks selles vaimses ja füüsilises praktikas, sest mulle meeldib temaga koos olla ja tundsin ka, et see oleks meie jaoks väga siduv kogemus. Ja et talle au anda, proovis ta seda minuga mitu korda ja ta ei vihka joogat, kuid see pole lihtsalt tema asi.

Omades eraldi huvivaldkondi

Kui aus olla, siis võttis mul aega, et loobuda romantiseeritud ettekujutusest, et me koos joogatame. Pidin äratama tõsiasjas, et see on tava, mis aitab mul tassi täita, kuid see pole mu mehe ideaalne viis tund aega veeta. Ta läheks pigem jalutama, mängiks trumme, sõidaks rattaga, teeks õuetööd või veedaks aega vabatahtlikuna. See, et ta armastab õuetööd, on minu kasuks, sest ma taunin seda absoluutselt! Meie suhte heaolu jaoks oli oluline, et saaksin aru, et jooga ei toida tema hinge, kuid see toidab minu omi ja minu jaoks on oluline veeta see aeg ilma temata. Mul on meie suhet rohkem pakkuda, kui olen selle aja enda jaoks võtnud.

Samuti on minus ja minu suhetes rohkem elu, kui veedan aega kallite lähedastega. Eluandev on oma õetütre ja vennapoja kinno viimine, sõbrannadega jalutuskäigud ja sõpradega telefonivestlused. John Donne on kõige kuulsam öeldes: 'Keegi pole saar.' Samuti pole ükski abielu saar. Elu täiuslikkuse leidmiseks vajame paljusid inimesi.

Võtke mõni hetk nende oluliste küsimuste kaalumiseks:

    • Mida teete oma tassi täitmiseks?
    • Kas austate oma partneri vajadust enesehoolduse järele?
    • Millal viimati veetsite kvaliteetaega, tehes koos elukaaslasega kellegagi koos midagi elujaatavat?
    • Kas jätate endale piisavalt ruumi?

Kuna olen partner, kes hindab kõige olulisemalt kvaliteetset aega ja puudutusi, siis on juhtumeid, kui annan oma mehele teada, et vajan temaga rohkem aega. Ja sarnaselt annab ta mulle teada ka siis, kui ta vajab enne ühenduse loomist noorendamiseks veidi aega. Intiimsuse ja autonoomia vahelise pildipõhise tasakaalu leidmine pole alati võimalik. Kuid kõige olulisem on see, kas me mõistame, et mõlemad koostisosad on abielus olulised, ja seetõttu proovime iga päev oma ajakava üle läbi rääkida, seega loome ruumi oma soovidele ja kollektiivsetele vajadustele.

Loe rohkem: 15 edukat abielu peamist saladust

Võib-olla peate endale meelde tuletama nii iseseisvuse kui ka ühenduse tähtsust, luues oma kodus ruumi ühe suure küünlaga, et esindada kooselu, ja asetage seejärel kaks väiksemat küünalt, mis ümbritsevad suuremat, tähistamaks teie individuaalse elu tähtsust. . Usun, et mida rohkem ruumi on meil võimalik ühendada oma enese- ja tugisüsteemiga, seda suurem on võimalus koos olla, kuni surm lahutab. Nii et hakake endale ruumi leidma ja usun, et see toob teie abielusse rohkem elu ja rõõmu.

Osa: