Abielu positiivne ja negatiivne mõju teie tervisele

Abielu mõju tervisele

Selles artiklis

Kas abielu on tervislik? Abielu ja tervise vahel on keeruline seos. Abielu positiivne ja negatiivne mõju varieerub sõltuvalt sellest, kas olete õnnelikus või õnnetult abielus.

Sel viisil on läbi viidud arvukalt uuringuid ja uuringu teaduslikke järeldusi abielu mõju tervisele on mõnel juhul olnud väga paljastavad ja üllatavad.

Need leiud kinnitavad suures osas seda, mida me kõik sisikonna tasandil instinktiivselt teame: kui teil on hea ja õnnelik suhe , teie üldine tervis ja heaolu paranevad. Ja muidugi on ka vastupidi.

The kriitiline tegur onteie suhte kvaliteet.

Selles artiklis käsitletakse abielu mõningaid positiivseid mõjusid ja pingestatud ja stressirohke abielu negatiivseid füüsilisi mõjusid.

Abielu positiivne tervislik ja psühholoogiline mõju

1. Üldine tervislik seisund

Abielu positiivne külg näitab, et mõlemal õnnelikus abielus oleval partneril on parema üldise tervise tunnused kui neil, kes pole abielus või lesestunud või lahutatud.

Selle põhjuseks on see, et abielupaarid võivad olla toitumise ja liikumise ning üksteise vastutusele võtmise suhtes ettevaatlikumad.

Samuti võib abikaasa märgata, kui te pole iseendas või tunnete end halvasti, ja viia teid õigeaegse kontrolli arsti juurde, vältides seeläbi terviseprobleemide tõsisemaks muutumist.

Kõige ilmsem abielu füüsiline kasu on see partnerid vaatavad üksteisele otsa ja aitavad üksteisel füüsiliselt tervena püsida.

2. Vähem riskantne käitumine

Uuringud näitavad, et abielus olijad kipuvad enne riskikäitumist üle mõtlema. Kui inimesel on abikaasa ja võib-olla ka lapsed, keda hooldada ja kelle eest hoolitseda, tunnevad inimesed sageli, et peavad olema ettevaatlikumad ja vastutustundlikumad.

Vahel loobutakse halbadest harjumustest, nagu suitsetamine, liigne joomine või hoolimatu autojuhtimine, armastava abikaasa nimel, kes julgustab oma partnerit püüdma võimalikult hea olla.

3. Pikaealisus

Parema üldise tervise ja paremate eluviisivalikute tõttu on mõistetav, et õnnelikult abielus olevate paaride ellujäämine võib olla pikem kui neil, kes on kas õnnetult abielus või vallalised.

Kui paar abiellub siis, kui nad mõlemad on veel noored, varajase abielu tagajärjed tervisele võib olla kas positiivne või negatiivne, sõltuvalt nende küpsusest ja pühendumusest üksteisele.

Armastav paar, kes soovib üksteise parimat esile tuua, võib oodata pikka ja viljakat elu, nautides üheskoos oma lapsi, lapselapsi ja lapselapselapsi.

4. Abielus inimesed vananevad rõõmsamalt

Õnnelikult abielupaaridel pole vananemise suhtes üldiselt nii palju ebakindlust kui vallalistel. Õnnelikes suhetes olevad inimesed teavad, et nende partnerid armastus ja hoolitseda nende eest, isegi kui nad ei jää nii atraktiivseks kui kunagi varem.

Nende suhe on tugev ja nende füüsiline välimus muudab väikest vahet. Seetõttu pole vananemine midagi sellist, mille üle õnnelikult abielupaarid pahaks panevad.

5. Parane vaevustest kiiremini

Teine abielu positiivne mõju on see, et teil on alati keegi, kes teid haigeks jääb.

Õnnelikes suhetes elavad paarid taastuvad vaevustest kiiresti, kuna nende kõrval on partnerid, kes nende eest hoolitsevad, lohutavad, annavad ravimeid, pöörduvad arsti poole ja teevad kõik, mida vaja.

Emotsionaalne tugi, mida terved paarid üksteisele annavad, on ka asi, mis aitab neil peagi terveks saada.

Vaata ka:

Pingelise abielu negatiivsed füüsilised mõjud

Pingelises ja pingelises abielus olemine pole ainult kahjulik vaimne tervis , kuid siin võib täheldada ka abielu negatiivseid füüsilisi mõjusid tervisele.

1. Nõrgenenud immuunsüsteem

Kuidas võib abielu teid füüsiliselt mõjutada?

Nii meeste kui ka naiste immuunsüsteem kipub stressi ajal ja eriti abielukonfliktidest tingitud stressi korral peksma.

Kui organismi idurakulised rakud on pärsitud, muutub inimene haiguste ja infektsioonide suhtes haavatavamaks. Krooniline stress ja ärevus abielus põhjuseks võib olla alati küsimus, kas su partner armastab sind, või see, kui pead abikaasa ümber munakoortel käima.

Selline stress võtab immuunsüsteemi T-rakkudelt tõsise lõivu, mis võitleb nakkuste vastu ja suurendab stressihormooni kortisooli taset.

2. Südamehaiguste sagedus suureneb

Veel üks täheldatud abielu kõrvalmõju on see, et stressirohke või mitterahuldava abieluga inimesed näivad olevat eriti altid südamehaigustele.

Teie keha muutub pärast abiellumist koos vererõhu tõusu, kõrgema kolesteroolitaseme ja suurenenud kehamassiindeksitega - kõik see aitab kaasa südamehaiguste riskile.

Kardiovaskulaarne tervis näib olevat otseselt seotud stressitasemega ja näib, et see mõjutab eriti õnnetult abielus olevaid naisi.

Selle põhjuseks võib olla naiste kalduvus pikema aja jooksul sisendada oma ärevust ja stressi, mis võtab nende kehale ja südamele tugevat mõju.

abielu eelised ja puudused

3. Diabeedirisk suureneb

Abielus tekkiv stress võib olla ka veresuhkru taseme tõusu ja teise tüübi diabeedi tekkimise suurema riski põhjus.

Pikaajaline psühholoogiline stress või lahendamata konfliktid võivad põhjustada vere glükoosisisalduse suurenemist pikema aja jooksul.

Sellistel juhtudel ei pruugi organism olla võimeline tootma piisavalt insuliini, et neutraliseerida veresüsteemi täiendavat glükoosi. Samuti võivad stressirohkes olukorras olevad inimesed vähem liikuda ja jätta tähelepanuta head toitumisharjumused.

4. Aeglasem paranemine haigusest või vigastusest

The immuunsüsteemi kahjustus põhjustab ka keha, mille taastumine võtab haiguse või füüsilise haavamise korral kaua aega.

Kui on toimunud operatsioon või õnnetus, oleks stressirohke ja õnnetu abielus oleva inimese taastumisaeg tavaliselt pikem kui inimesel, kellel on armastav abikaasa, kes hoolitseks nende eest ja soodustaks paranemisprotsessi.

5. Kahjulikud harjumused

Kellele, kes on takerdunud õnnetult või kuritahtlik abielu , võib kiusatus kahjulike harjumuste järele olla tohutu.

See võib olla katse ebaõnnestunud abielu emotsionaalset valu leevendada narkootikumide tarvitamise, suitsetamise või alkoholi tarbimisega.

Need ja muud negatiivsed tegevused on tervisele kahjulikud ja lisavad lõpuks olukorrast tulenevat stressi. Äärmuslikel juhtudel võib enesetapp isegi näida kui võimalus või võimalus pääseda õnnetust abielust.

The suhete positiivne ja negatiivne mõju või abielu eelised ja puudused sõltuvad sellest, kui õnnelik või pingeline on teie abielu.

Kui olete mõnda eespool nimetatud terviseprobleemist ära tundnud, võiksite kaaluda abi saamiseks abielusuhteks, tegeledes seeläbi algpõhjusega ning sümptomite korral arsti poole pöördumisega.

Osa: