Mis on emotsionaalne lahutus ja kuidas see toimub

Selles artiklis

• Emotsionaalne lahutus ja abielude lagunemine
• Emotsionaalne lahutus lahkunud abikaasa vaatenurgast
• Emotsionaalne lahutus lahkunud abikaasa vaatenurgast
• Mis see on, mida saate teha, kui maha jäetakse

Emotsionaalne lahutus on omamoodi kaitsemehhanism või puhtalt toimetulek emotsionaalse heaolu ohustamisega. See võib juhtuda enne või pärast seaduslikku lahutust ning psühholoogiliselt võib see olla olulisem kui lahutusdokumentide tegelik allkirjastamine. Abikaasa jaoks, kes lahutab end enne seaduslikku lahutust emotsionaalselt, on see omamoodi sissejuhatus abielu paratamatusse lõppu. Ja abikaasa jaoks, kes lahutab end pärast lahutust ennast emotsionaalselt, on see omamoodi sulgemine.

Emotsionaalne lahutus ja abielude lagunemine

Abielud ei plahvata lihtsalt äkitselt. Ehkki paljud lahutused tunduvad justkui just H-pomm maha visatud, oli nende lõpp juba ammu lähenemas. Ja kuigi maha jäetud abikaasa avaldab sageli üllatust, siis pole see tegelikult ime, pigem valu ja hirm.

Abielud lagunevad paljudel põhjustel. Kahjuks võis suurema osa probleemidest lahendada üks lahendus - parem suhtlemisoskus. Sest harva on ükski küsimus liiga suur, et seda lahendada, kui need kaks, kes kunagi otsustasid oma elu koos veeta, lihtsalt istuvad ning räägivad sellest lugupidavalt ja kindlalt ning otsivad meeskonnana lahendusi.

Kui paar jõuab teerajale ja konfliktid on lahenduse saamiseks peatunud, muutub abielu lõpp palju tõenäolisemaks. Kuid juba enne seda abielu hävitatakse iga haavava märkusega, mis ei vastanud vabandusele, või iga võitlusega, mis ei lõppenud leppimise ja käsitletava probleemi kohanemisega.

Emotsionaalne lahutus lahkunud abikaasa vaatenurgast

Paljudel põhjustel on ebatervislikes või kahanevates abieludes palju emotsionaalseid vigastusi. Ja paarid tegelevad sellega erineval viisil. Nad proovivad peaaegu alati mõnda aega. Kuid ilma abielu aluse muutusteta on tavaliselt paratamatu, et abikaasad või üks neist alustab emotsionaalset lahutust valu leevendamiseks ja oma heaolu parandamiseks.

Emotsionaalne eraldatus võib toimuda mitmel põhjusel. Kuid sisuliselt on see kõige sagedamini tingitud sellest, et abikaasa ületab piiri emotsionaalse stressi tolerantsuse ja vajaduse vahel end uuesti hästi tunda. Teisisõnu, pärast mitmeid katseid ja mõningaid erinevaid lähenemisi hakkab lahkunud abikaasa tavaliselt taastama oma isiklikud piirid, eraldatuna nendest, mida nad abikaasaga paarina jagasid.

Tavaliselt algatab lahutuse ka see abikaasa. Nad hakkavad olema kauged, mõnikord isegi külmad. Nad pahandavad teise abikaasa jätkuvaid katseid abielu päästa, kuna nad on loobunud selle kallal töötamisest. Nad tahavad lihtsalt, et lahutus sujuks, ja pärast aastaid kestnud abielu korda saamist tahavad nad nüüd lihtsalt oma õnne.

Vaata ka: 7 kõige tavalisemat põhjust lahutuseks

Emotsionaalne lahutus lahkunud abikaasa vaatenurgast

Huvitav on see, et ehkki asjad oleksid olnud abielu väliselt kellelegi ilmselged, on mahajäänud abikaasa sageli šokis, kui lahkunud abikaasa taotleb lahutust. Seda seetõttu, et nad polnud emotsionaalseks lahutuseks veel valmis, vaid tahtsid jätkata abielu parandamist.

Mahajäänud abikaasa otsib tavaliselt ikkagi abielu päästmise viise, kuigi sel hetkel muutub see võimatuks. Niisiis, nad muutuvad klammerduvaks, paluvad sageli uut võimalust ja nende paaniline käitumine muutub järk-järgult üha intensiivsemaks. See jõuab mõnikord üsna kummalise käitumiseni, näiteks jälitamine, ähvardamine, ahistamine jne.

Jätnud abikaasa tunneb tavaliselt tõsist ärevust selle pärast, kuidas nende üksi tulevik välja näeb. Taas vallaline olemine võib Maa peal kõlada põrgusena. Sellepärast üritavad enamik maha jäänud abikaasasid leida viisi, kuidas lahutust edasi lükata, seiskuda, sest nad loodavad endiselt, et lahkunud abikaasa saab meelt muutma.

Mis see on, mida saate teha, kui maha jäetakse

Kui sattusite teisele positsioonile, saate teha (ja peate) tegema mõned asjad. Kõigepealt peate leppima reaalsusega. Teie abikaasa on otsustanud ja nemad otsustasid pika ja hoolika arutelu. Nüüd peate nende otsusega nõustuma. Abielu pole enam teie võimuses, kuid saate parandada endiste abikaasade uute rollide suhet.

Teine oluline asi, millega selles etapis töötada, on kontrolli taastamine emotsioonide üle. Te ei saa suruda oma abikaasat tagasi teid armastama ja tagasi abielluma. Kuid saate ise kontrollida emotsioone ja reaktsioone ning taastada enda jaoks tasakaal. Reaalsust aktsepteerides hakkate paranema.

Osa: