12 sammu abielu taastamiseks pärast lahusolekut

Selles artiklis

• Võtke seda aeglaselt
• Kontrollige oma viha ja süüdistamist
• Loo terved piirid
• Tehke kindlaks põhiprobleemid ja töötage nende kallal
• Alustage aeg-ajalt toimuvatest kuupäevadest
• Vaadake tulevikku
• Ole algusest peale enda vastu väga aus
• Pange oma suhe tähtsuse järjekorda
• Austa oma partnerit
• Ole lahke ja kaastundlik
• väljenda ennast
• Lõbutsege koos

Näita kõike

Nii satute sellesse hirmutavasse kohta, mida nimetatakse lahusolekuks, ja võib-olla mõtlete, kuidas abielu pärast lahusolekut taaselustada.

Kahtlemata on lahusolemine toimunud pärast mitu kuud või isegi aastaid kestnud pingeid ja segadusi teie abielus. Lõpuks jõudis üks või mõlemad abikaasad sellisesse punkti, kus kohtuprotsessi lahus, alaline lahuselu või lahuselu tundus parim variant.

See, kuidas suhtute oma abielu lahusesse elamisse, sõltub suurel määral sellest, kas algatasite selle või mitte, ja muidugi, mis olid selle põhjuseks. häda teie abielus .

Kui te küsite endalt: 'kas minu abielu on võimalik päästa' ja soovite teada, kuidas suhe pärast asjade hapuks muutmist taaselustada või kuidas kedagi tagasi võita, lugege edasi.

Mida tähendab juriidiliselt lahus olemine? Kuidas taastada abielu pärast lahuselu?

Kuigi a proovilahus on üsna mitteametlik ja tehtud isiklikul tasandil, hõlmab lahuselu kohtuotsust. Sellegipoolest tähendab selline abielu lahutamise leping ikkagi lootust paarile.

Mõned paarid peavad kogema pausi oma suhtes, et täielikult mõista, kui palju nad tahavad seda toimima panna.

Abielu lagunemise taga võib olla palju probleeme, kuid a lahutus pole tavaliselt midagi, mis võiks paari õnnelikuks teha.

Sõltumata põhiprobleemidest on abielu lahus elamine mõlema partneri jaoks, kes jääb abielu ja lahutuse vahele, tavaliselt emotsionaalne aeg.

Oodata on ebakindlust, hirmu ja üksindust. Abielu lahus olemine võib aga olla ka väärtuslik äratus, andes teile mõlemale aega järelemõtlemiseks.

Abielu taaselustamine pärast lahusolekut nõuab mõlemalt poolelt tulevikku vaatamist ja püüdmist mõista, kui haavatav oleks see, kui teist inimest elus pole.

Soovitatav - salvestage minu abielukursus

Järgmised 12 sammu võivad olla abielu taaselustamise lahusoleku ajal abiks

1. Võtke seda aeglaselt

Andke endale ja oma abikaasale kogu vajalik aeg ja mõistke, et te ei saa kiirustada ega sundida sügavat meelemuutust.

Võtke aega, et hoolikalt läbi mõelda kõik, mida ütlete ja teete. Impulsiivsed või kiirustatud otsused võivad olla mõned neist, mida me kõige rohkem kahetseme, kuid kui olete asjad põhjalikult läbi mõelnud, ei kahetse hiljem oma otsust vähem.

Viimane asi, mida soovite, on kiire 'lappimine', mis paratamatult ei kesta, kui põhiprobleemidega pole tegeletud. Mõtle enne, kui kirjutate lahuselu punktiirjoonele alla.

Kui ikka oskate päästa oma abielu ja vajate ainult oma partnerilt täiendavat tõuget, siis küsige seda. Eksega taas kokku saamine on alati võimalus hiljem, kuid miks seda hiljem parandada, kui suhteid saab selles etapis ise parandada?

2. Kontrolli oma viha ja süüdistamist

Kui soovite oma abikaasaga leppida, on viha, vaenu ja vihkamise väljatoomine kahjulik süüdistada teda .

See viib teid vaid kaugemale, suurendades teie vahel pahameelt ja vaenulikkust pärast seda, kui olete abikaasast lahku läinud.

Mõistmiseks ja koostööks peate jõudma kohta, kus saaksite konstruktiivselt oma haiget jagada oma suhte probleemidest ülesaamine .

Abielu taastamiseks pärast lahusolekut on see esimene asi, millest mõlemad partnerid peavad lahku minema, et näha asju teisest vaatenurgast.

Võtke vastutus oma tegude ja hoiakute eest, selle asemel et teist süüdistada.

3. Loo terved piirid

Lahusoleku ajal on oluline luua tervislikke piire edastades oma ootused ja seades põhireeglid. See võib hõlmata seksuaalsest hoidumist lähedus samal ajal kui te mõlemad võtate oma emotsioonidega tegelemiseks aega.

Kui on kaasatud lapsi, on samuti oluline, et külastuste ja kontakti osas järgitaks selgeid piire, et lapsed ei võõranduks ühest või teisest vanemast. Rahanduse haldamine on veel üks praktiline valdkond, kus tuleb saavutada selged kokkulepped.

4. Tehke kindlaks juurteemad ja töötage nende kallal

Kas soovite teada, kuidas endine tagasi saada? Seejärel hakake uurima, miks teie kahe vahel üldse vahemaa loodi. Lahuselu aeg võib olla väga väärtuslik võimalus tagasi astuda ja oma abielu suhtes perspektiivi saada.

Eriti oluline on proovida välja selgitada põhiprobleemid, mis on põhjustanud selleni jõudmise. Võib-olla tundub põhjus ilmselge, näiteks afäär või sõltuvus.

Sellise käitumise taga on tõenäoliselt mitu algpõhjust, mis sageli ulatuvad negatiivsete lapsepõlvekogemuste juurde, mida pole korralikult töödeldud.

Kui olete välja selgitanud põhiprobleemid, on oluline, et mõlemad oleksid valmis nende probleemidega tegelema.

Võib osutuda vajalikuks abi küsida objektiivselt kolmandalt isikult, näiteks a professionaalne abielunõustaja õppida eksperttehnikaid abielu päästmiseks.

Mõlemad pooled peavad olema valmis vastutama oma käitumise eest ja küsima andestus üksteisest. See on vajalik abielu lahusoleku põhjustanud mõra sulgemiseks.

Kui olete mõlemad valmis andestama ja oma rasketest kogemustest õppima, võite kasutada seda võimalust muutuda ja taas üksteise lähedal kasvada.

5. Alustage aeg-ajalt toimuvatest kuupäevadest

Pärast märkimisväärset lahusoleku aega, kui mõlemad hakkavad tundma, et olete valmis tihedamateks kontaktideks, on hea alustada aeg-ajalt kohtingutega. Otsige võimalusi abikaasaga suhtlemiseks meeldivas õhkkonnas.

Proovige leida viise, kuidas neid austavalt kohelda ja lahkust. Püüdke meeles pidada ja aidake üksteisel meeles pidada, miks te üldse armusite.

Kohtuge lühemat aega ja ärge laske mineviku üle pikki arutelusid, et abielu pärast lahusolekut edukalt taaselustada.

Mõlemale poolele võib abikaasast lahus olemine sügavalt kahjustada nende enesehinnangut.

6. Vaadake tulevikku

Kui soovite pärast lahuselu oma abielu taastada, saabub hetk, kui peate mineviku seljataha jätma ja tulevikku vaatama.

Ükskõik, mis teie vahel on juhtunud, võite mõlemad oodata õnnelikumat tulevikku, kui olete mõlemad valmis õppima uusi ja positiivseid suhtlemismustreid.

Teie abielu saab uuendada ja tugevdada ning saate lahusoleku ajale tagasi vaadata kui väärtuslikule pöördepunktile paremuse poole.

7. Ole algusest peale enda vastu väga aus

Tea, et üritad pärast lahuselu uuesti abielu taastada, sest tahad 100% uuesti kokku saada; kui teie peas püsib kahtlusi, otsige nõustajat, kes aitab teil seda kindlaks teha.

Kui olete kindel, et soovite pärast lahusolekut kindlasti oma abielu päästa, peate investeerima piisavalt, et teha mõned muudatused, et oma partneriga taas tervislikku ja intiimset sidet nautida.

8. Pange oma suhe tähtsuse järjekorda

Pidage meeles, et kui otsustate oma suhtele veel ühe võimaluse anda, peate selle prioriteediks seadma. See tähendab töö panustamist ja ületamist, et veenduda, et olete pühendunud ja vastutate ühiselt ühenduse taastamine .

9. Austa oma partnerit

Teine samm oma suhte parandamise poole, et abielu pärast lahusolekut taaselustada, on õppimine austa oma partnerit kõik otsast peale.

Teie südames võib teie mineviku tõttu endiselt tunda viha ja pahameelt ning teil võib olla vaja abi nende asjade lahti laskmiseks.

Oluline on oma partneri armastamine ja aktsepteerimine sellisena, nagu ta on, ja kui suudate seda teha, olete rohkem valmis oma erinevusi läbimõeldult ja lahedalt läbi töötama.

See peab olema teie abielu ja suhte alus ja alus.

10. Ole lahke ja kaastundlik

Lihtne tegu, olles alati üksteise suhtes lahke ja kaastundlik, võib suhet päästa.

Kui võtate omaks sellise suhtumise, et olete oma abikaasa suhtes alati lahke ja lugupidav, saate seda teha konflikte tõhusamalt lahendada .

Püsivate suhete jaoks on hädavajalik olla tähelepanelik. Näiteks kui leiate, et olete oma abikaasa peale vihane, võite siiski näidata üles lahkust, olles nende suhtes mitte liiga kuri ega kriitiline.

Pole vaja rääkida alandavalt ega teha õelaid märkusi. Selle asemel jahutage ennast ja selgitage oma seisukohta, kui teate, et mõlemad saavad sellest kenasti rääkida.

Igal päeval valige vaidluse võitmise asemel lahkust.

11. Väljendage ennast

See on ülim abiellumisega seotud nõuandeid saate siis, kui soovite teada, kuidas suhtes säde tagasi tuua.

Enda väljendamisega lasete usaldustundel suhtesse tagasi imbuda. Tõeline lähedus on see, mis hoiab abielu jõudsana. Saate end väljendada mitmel viisil:

1. Väljendage oma emotsioone, kui jagate kergeid hetki, füüsilist kiindumust, mitteseksuaalset puudutust
2. Luba end oma partneriga haavatavaks ja lase ka neil haavatavaks jääda
3. Rääkige oma päevast, olulistest kogemustest, arvamustest, jagage koos toredaid hetki.

12. Lõbutsege koos

Pange esmatähtsaks taas kord paarina koos lõbutseda.

Võtke natuke aega, et oma abikaasaga veidi seigelda. See võimaldab teil seda teha ühendage uuesti paarina ; täpselt nagu teie suhte algusaegadel.

Jah, lahusolek teeb asja keeruliseks, kuid see on teie enda ainulaadne viis näidata, et hoolite endiselt oma olulisest teisest. Kui olete otsustanud pärast lahuselu taas abielu taastada, tähendab see uuesti proovimine uue otsast alustamist.

See tähendab, et naudite sõitu just nii, nagu saaksite suhte alguses, miinus pohmelus.

Kui teie suhe on teile kallis ja te ei soovi, et see uuesti laguneks, siis võtke initsiatiiv oma probleemid paarina ületamiseks ja armastuse taaselustamiseks.

Osa: