30-päevane seksiväljakutse - looge oma suhetes suurem intiimsus

Looge oma suhetes suurem intiimsus

Selles artiklis

Pärast esimese paari kuu jooksul tutvumist enamiku inimeste jaoks sureb lähedus üsna kiiresti.

Haruldane on see, kui paar, kes on kurameerimise alguses äärmiselt intiimne, jätkab seda viimase kuue kuu jooksul või kauem, mis viib läheduse pideva languseni.

Viimase 28 aasta jooksul on number üks enimmüüdud autor, nõustaja ja elutreener David Essel aidanud inimestel suhelda läheduse, seksi ja suhtluse kaudu, et luua võimalikult hea suhe.

Sügava läheduse loomine

Allpool esitab David meile väljakutse luua pidev lähedus palju sügavamale, kui 99% inimestest on selle peale mõelnud.

Mäletan, et üks kõige rahuldustpakkuvamaid suhteid, mis mul kunagi olnud on, oli naisega, kes soovis minuga olla intiimne ja seksuaalne sama palju kui mina temaga.

Pärast aastast tutvumist oli justkui just tuttavaks saanud. See oli nii haruldane, nii ainulaadne, et tahtsin jagada sõnumit, kuidas selline suhe maailmale välja nägi.

Nii ma tegingi.

Igas loengus, mille ma pidasin ja mis ulatub tagasi 1990. aastatesse, leidsin viisi, kuidas põimida, kui uskumatu oli meie intiimelu ja kuidas see viis mõlema vahelise sideme tundeni. Ja kuigi suhe lõppes mõne aasta pärast, pole mu mälestused sellest ajast kunagi kustunud.

Tegelikult pani mind mõtisklema selle üle, kui ilus oli see, kui su elus oli keegi, keda sa armastasid sinuga kuu igal päeval.

Kas sa lugesid seda, mida ma just ütlesin? Kui võimas see oli, armastada kedagi iga kuu päeval.

Lahendamata pahameed partneriga viivad läheduse hääbumiseni

Lahendamata pahameed partneriga viivad läheduse hääbumiseni

Kui teil on raskustes suhe, võib see olla tõesti raske.

Kui olete suhtes, kus teil mõlemal on igav, võib see olla tõesti raske. Kui teil on suhe ja kumbki pole viimase 10 aasta jooksul seksist palju mõelnud, võib see olla tõesti raske, kuid kõik, mida on raske teha, pakub suurt kasu.

Või võib-olla on teil edukas suhe, kuid seks pole alati teie meelest üleval.

Võib-olla olete leppinud üks kord nädalas või igal teisel nädalal seksuaalrutiiniga, et lihtsalt hoolitseda oma partneri eest, kuid te pole tegelikult pardal.

Nüüd võib see olla märk paljudest asjadest.

Meie sugutungi või seksuaalelu vähenemise põhjus number üks on seotud pahameeltega.

Kui teil on oma kaaslasega lahendamata pahameelt, on üks viis, kuidas me seda teadlikult või alateadlikult neile välja võtame, magamistoas sulgemine.

Nii et me töötame kauem. Või hakkame rohkem jooma. Või äkki viibime jõusaalis kauem, et ei peaks nii palju kodus olema.

Võib-olla läheme varem tööle, nii et me ei pea hommikul intiimsetel aegadel partneriga silmitsi seisma.

Muutke oma suhe revolutsiooniliselt

Pole tähtis, milline on teie arutlus selle üle, miks teie seksuaalelu on dramaatiliselt surnud, kuid see väljakutse, mille ma teile esitan, võib tõesti muuta teie olemust ja seda, kuidas teie suhe praegu ja ülejäänud välja näeb. sinu elu.

Kui teil pole absoluutselt sugutungi ja teil pole oma partneriga pahameelt ja teie ja teie partner suhtlevad iga päev suurepäraselt, võib see olla teie hormoonide probleem ja sel juhul ütleksin, et hankige professionaalne profiil hormoonide ekspert on teinud kõik teie hormoonid, et näha, kas teie libiido tugevdamiseks on midagi vaja.

Nii et siin on väljakutse: ma tahan, et saaksite järgmise 30 päeva jooksul oma partneriga armastada. See on kõik. See on teie kodutöö. Päris kuradima hea kodutöö või mis?

Järgmise 30 päeva jooksul iga päev, isegi kui see tähendab, et peate selle planeerima, oma nutitelefoni panema, oma päevakavasse panema, edasi minema ja tegema.

Kas peate seda lapsehoidjat sagedamini hankima, et see väljakutse oma reaalsuseks muuta? Ärge riputage midagi muud peale selle, kui täidate mulle antud ülesannet.

Ja ma olen siin surmtõsine.

Varem klientidega töötades tean, et kui nad selle väljakutse vastu võtsid ja selle täitsid, kasvasid nende armuelu, lähedus ja veendumused oma suhte jõusse dramaatiliselt!

Nüüd võib see tekitada ka mõningaid pahameele, mida te isegi ei teadnud.

Oletame, et sina ja su kaaslane otsustate minu väljakutse vastu võtta ja te läbite esimesed seitse päeva ja armastate iga päev, siis tabate teist nädalat ja teil pole mingil põhjusel lihtsalt tuju, võib-olla teie partner muutis oma plaanid hommikusest armumisest õhtusse ja sa muutusid nendega väga ärrituvaks.

Abi otsimine, et näha oma nõrga pingutuse algpõhjust

Abi otsimine, et näha oma nõrga pingutuse algpõhjust

Sel juhul minge kohe ja alustage koostööd nõustajaga, kellega saate aidata pärast seitsmendat päeva näha teie nõrga pingutuse algpõhjust.

Ja põhjus, miks ma ütlen, et peaksite olema valmis nõustaja poole pöörduma, on see, et see peaks olema põnev väljakutse, mis tuleb ette võtta nii teile kui ka teie partnerile, armastada iga päev 30 päeva järjest.

See pole karistus, need peaksid olema absoluutne rõõm!

Aga kui see muutub rämpsuks. See pole sugu sugugi, see on midagi seksi all, mis tekitab rämpsust. Ja tavaliselt on see pahameel.

Põhjused, miks peaksite teie ja teie partner väljakutse vastu võtma

Siin on neli peamist põhjust, miks teie ja teie partner peaksite vastu võtma minu väljakutse 30 päeva järjest seksimata kõhklemata:

1. Oksütotsiini vabanemine

Üks kõige võimsamaid hormoone kehas, seda nimetatakse 'siduvaks hormooniks' väga mõjuval põhjusel.

Kui seksite, vabaneb oksütotsiin, lähendades teid ja teie partnerit mitte ainult füüsiliselt, vaid ka emotsionaalselt. Tee seda.

2. See sunnib suhteid prioriteediks seadma

Kui pühendute seksimisele 30 päeva järjest, peate suhte seadma prioriteediks, peate selle planeerima, ajastama ja see on ok.

Kui muudate oma suhte seksuaalse füüsilise tegevuse kaudu esmatähtsaks, saavad teile ja teie partnerile igasuguseid hämmastavaid eeliseid.

3. Suurendab meie immuunsüsteemi

Orgasmi ajal vabanemine võimaldab kemikaalide, neurotransmitterite kaskaadil vabaneda aju kaudu, näiteks dopamiin, serotoniin ja gaba.

Nende neurokeemiliste ainete vabanemine tõstab meie meeleolu ja suurendab immuunsust.

Sellest 30-päevasest väljakutsest loobumiseks pole vabandusi.

4. Suhtlemisoskuste kasv

Dušš või koht, kus otsustate seksida, peaks suhtlus käima avalikult

Kui seksite 30 päeva jooksul iga päev, võiksite proovida oma partneriga rääkida loovate asjade tegemisest magamistoas või magamistoast väljas.

Võib-olla pole te kunagi tegelenud oraalseksiga ja otsustate, et selle 30-päevase väljakutse ajal seksida iga päev, et soovite rohkem teada saada, kuidas oma partneriga oraalseksi täielikumalt läbi viia.

Või äkki soovite kogu selle aktiivse seksuaalse läheduse teha söögitoa laual. Ma tean, et sa ilmselt naerad, ma ei ole, ma olen surmtõsine.

Kas näete, kus ma läbi elan?

Kui pühendute 30 päevale seksi, avame suhtluse ja ütleme oma partnerile, mis teile meeldib, mida nad teevad, ja küsige neilt, mida saaksite paremini teha magamistoas, köögipõrandal või lehes The duši all või kus iganes otsustate seksida, peaks suhtlus käima avalikult.

Eemaldage suhtlusplokid

Kui teil on suhtlemisel blokeeringuid, pöörduge veelkord minusuguse nõustaja poole, et aidata teil ploki põhja jõuda, et saaksime need eemaldada ja elus edasi liikuda.

Kui pakute seda võimalust oma partnerile ja nad lasevad selle absoluutselt maha, pöörduksin veel kord, kui ma oleksin teie olukorras, nõustaja juurde ja vaataksin, kas saate neid endale kaasa tulla. Isegi kui nad ütlevad ei, tehke nõunikuga ise tööd, et õppida, kuidas äsja teile antud tagasilükkamist käsitleda.

Võib-olla peate minema tagasi ja esitama seda neile teistmoodi. Võib-olla peate seda neile esitama erineva hääletooniga. Või äkki peate lihtsalt näitama neile seda artiklit, kus nad saavad lugeda 30 päeva jooksul iga päev seksimise eelistest, et keerata pea ümber kontseptsioon, et selle tõeliselt lõbusa magamistoa väljakutse järgimisel on sadu eeliseid .

Usun, et see maailm vajab rohkem lähedust. Rohkem seksi. Rohkem suhtlemist. Ja rohkem sidemeid suhetes.

David Esseli tööd kiidavad heaks sellised isikud nagu varalahkunud Wayne Dyer ja kuulsus Jenny McCarthy ütleb: 'David Essel on positiivse mõtlemise liikumise uus juht.'

Tema kümnes raamat, teine ​​bestseller number üks, kannab nime “Fookus! Tapke oma eesmärgid - tõestatud juhend tohutu edu, võimsa suhtumise ja sügava armastuse saavutamiseks. “

Osa: