5 viisi oma lähedusprobleemide lahendamiseks ilma nõustamiseta

Lähisuhteprobleemid abielus

Selles artiklis

Parima sõbraga abielus olemine on imeline, kuid kui tunnete end pigem sõprade kui väljavalitutena, siis võivad asjad hakata lahti mõtlema. Lähisuhe on abielu oluline osa ja ilma selleta võite tunda, nagu elaksite pigem toanaabri kui oma abikaasaga.

Enne kui aru saate lähedus küsimused ja kuidas oma abielu lähedusprobleeme ületama , peate teadma, mis on abielu lähedus. Mõiste lähedus mõiste on meestel ja naistel enamasti erinev, kus mehed seostavad intiimsust abielus seksiga ja naised emotsionaalset sidet.

Kuid lähedus abielus või a suhe on tegelikult nii emotsionaalsete kui ka füüsiliste tunnete kulminatsioon, mida saate partnerile avalikult väljendada, tundmata end haavatavana.

Ükski lähedus abielus või abielu ilma läheduseta varem kui hiljem on selle suhte kadumise põhjus. Olgu see siis füüsiline või emotsionaalne, iga abielu püsimine sõltub sellest, kui lähedane paar on.

Mõned levinud lähedusprobleemid või intiimsuse probleemide tunnused paarid, kellega abielu kestel silmitsi seisavad, on:

  • Ei suuda üksteise seksuaalsetele ootustele vastata
  • Stress ja pinge
  • Ebamugavus seksi ajal
  • Erinevad libidod või sobimatu läheduse tase
  • Kurnatus
  • Ebareaalsed seksuaalsed vajadused
  • Valideerimine seksi kaudu
  • Hirm läheduse ees
  • Läheduse vältimine

Kui olete tuvastanud intiimsushäired, millega tegelete, muutuksid intiimsuse puudumise tagajärjed ka suhteks üsna ilmseks. Mõni intiimsuse puudumise või abielus oleva intiimsuse puudumise mõju on järgmine:

  • Tunned end eraldatuna ja kaugena
  • Ei suuda oma emotsioone õigesti edastada
  • Elada tohutult lahus elusid
  • Vähem või üldse mitte seksi
  • Puuduvad ühised huvid ja hobid
  • Vimma ja viha edendamine

Nüüd, kui teame põhjustest, avastame kuidas abielus intiimsusprobleeme lahendada

Suhtes olemine ilma läheduseta või abielus elamine ilma läheduseta on ülekaalukalt halvim asi, mis võib juhtuda kellegagi, siis kuidas satuvad abielupaarid sageli oma suhete sellesse olukorda?

Niisiis, kuidas tuua abielus tagasi lähedus ? Õnneks on abielus intiimsuse taastamiseks asju, mida saate teha.

Kuidas lahendada abielu lähedusprobleeme

1. Rääkige omavahel

See on nii lihtne, kuid nii paljud paarid ei suuda seda teha. Suhtlemine on igas suhtes võtmetähtsusega , kuid liiga sageli laseme oma kirglikul elul ja vastutusel takistada.

Enne kui arugi saate, olete kohtingutel terve öö üleval püsinud, et vaevu siin-seal möllata. Ja mida kauem see kestab, seda pahameelsemaks muutute, kuni elate nagu võõrad sama katuse all.

Võtke aega, et oma partneriga oma päevast rääkida ja enda omast rääkida. Kuigi lastest ja ajakavast rääkimine on oluline, on oluline ka omavahel rääkida nagu inimestel. Jaga naeru, jaga oma eesmärke ja unistusi ning naudi suhtlemist.

2. Puudutage

See on midagi enamat kui lihtsalt seks. See puudutab suudlust, kui nad töölt koju jõuavad, käsi põlvel, kui istuvad koos televiisorit, ja isegi lihtsalt käte paitamist, kui nad köögis üksteisest mööduvad.

Viis, kuidas puudutate on see, mis eristab teie suhteid oma partneriga teie suhetest kellegi teisega. Kui mõtlete tagasi sellele, millal esimest korda armusite, on tõenäoline, et puudutasite iga võimalust, mis teil oli, mistõttu tundsite end varem nii ühendatuna.

Minge tagasi sinna ühendades nendega füüsiliselt , magamistuppa sisse ja välja.

3. Lõbutsege koos

Küsige endalt: 'Millal sa viimati koos oma partneriga lõbutsesid?' Kui lõbus on teil koju tulla? Armumiseks ja abiellumiseks nii kaugele jõudmiseks peate olema ühiselt lõbusaid aegu jaganud.

Ärge laske tööl ja elul lõbutsemist takistada. Võta aega, et teha koos paarina nauditavaid asju. Võtke ette teekond, minge filmi ja proovige midagi uut. Seikluse ühine jagamine seob teid, pakkudes teile ainult teie kogemust.

Kui teil on lapsi, pidage seda meeles pere lõbus on oluline, see on sama oluline nii teile kui teie partnerile lõbutsege paarina.

4. Ütle, et ma armastan sind

See on vaid kolm väikest sõna, kuid need on piisavalt võimsad, et muuta teie ja teie partneri üksteise nägemist. Mehed ja naised tahavad tunda end armastatuna ja kõige lihtsam on seda öelda, et ma armastan sind.

Öelge see enne öösel magama minekut; ütle seda suudlusega või kritseldage see kleebisele ja jätke see oma kotti. Isegi lihtne meilisõnum või kõne keset päeva, et öelda, et ma armastan sind, võib nende südame (ja soovi) paisutada, sest see näitab neile, et mõtled neile ja paneb neid end hellitama.

5. Looge silmside

Hajameelsused ja isegi intiimsuse puudumine iseenesest võib olla raske partnerile silma vaadata, kuid see võib kõike muuta. Silmside teeb mitut asja: näitab, et kuulate, nii et teie partner teaks, et olete huvitatud tema öeldust, ja tunneb end kuulduna.

See loob ka vahetu läheduse, kuna olete sel hetkel keskendunud üksteisele ja mitte millelegi muule. Vaadake oma partnerile silma, kui räägite üksteisega, hoides üksteist ja isegi lihtsalt ilma põhjuseta.

Need näiliselt lihtsad toimingud lähevad kaugele, kui soovite seda parandada läheduse probleemid abielus.

Osa: