6 tõhusat viisi seksita abielu parandamiseks

6 tõhusat viisi seksita abielu parandamiseks

Selles artiklis

Ei ole haruldane, kui abielupaarid ja pikaajalises suhtes olevad inimesed kohtuvad kuiva loitsuga, kus puudub füüsiline ja emotsionaalne lähedus.

See on sageli tingitud olukorrast ja elu muutustest, nagu laste saamine, pikad päevad tööl, surm perekonnas ja stress. Lapsed, perekond ja karjäär on kõik olulised, kuid suhe peab endiselt olema prioriteet, et seda elurõõmu elus hoida.

Me võime oma suhetes sageli liiga mugavaks jääda ja lõpetada pingutused oma partnerite jaoks ilmumiseks ning lubame romantikal hajuda.

Suhe võib jääda soiku ja koos sellega ka seksuaalne janu, mis teil kunagi üksteise vastu oli. Kui see juhtub, võivad suhted muutuda pigem toakaaslasteks kui armastajateks. Hea uudis on see, et saate absoluutselt minna vallandumisest kirguni. Võite tekitada soovi!

Külgetõmbamise mõistmine

Vastutulelikkus on atraktiivsuse keskmes. Kuldreegel on siin tähelepanu pööramine.

Vaatame, mis teeb headest suhetest - pühendumuse, usalduse ja mugavuse - mis tähendab partnerlussuhtes olemist kellegagi, kellega tunnete end hästi ja kelle üle saate naerda. Reageerimisvõime on selle triaži alus.

Huvitav on see, et kui te ei tunne oma partneri vastu huvi, siis seetõttu, et te ei reageeri oma partnerile. Võib arvata, et see oleks vastupidi. 'Mind ei köida oma partner, sest nad ei pööra mulle tähelepanu'

Kuid tegelikult on vastupidi: inimene, kes ei tunne soovi, on sama inimene, kes ajab sassi. Nad on pidu, mis on häälestatud, lahti ühendatud või abitu partneri vajadustele.

Neil on siltidest puudu. Kas teie partner vajab tähelepanu, kiindumust, kas nad tunnevad end kurvana?

Õppige ühendust looma. Õppige olema partneri turvasadam.

Siin on mõned käegakatsutavad viisid oma partneriga ühenduse loomiseks ja abielu vürtsitamiseks:

1. Viige suhe kööki

Oksütotsiin on ühendav kemikaal, mis aitab armuda

Hiljutine Uuring ajakirjas Hormones and Behavior viitab sellele, et oksütotsiin, armumolekul, võib vabaneda positiivsete sotsiaalsete suhete ajal, näiteks toiduvalmistamisel.

Oksütotsiin on sideaine, see on mehhanism, mis vastutab armumise ja meie kooshoidmise eest.

Saame edendada armastuse sisemisi molekule ja hoida oma suhteid värskena.

Planeerige kuupäevaöö kokkamisest välja. Koos kokkamine loob ka võimalusi puudutamiseks. Isegi inimese jaoks, kes ei tunne end kunagi lõbusana ja tegutseb külmalt, pole vahet, kus või kuidas piisab oksütotsiini vabastamiseks ühest lihtsast käe puudutusest.

Pliidi kohal liimimine parandab ka suhteid, tugevdades suhtlemisoskust, alates retseptide valimisest kuni toidukaupade korraldamiseni kuni söögivalmistamiseni - kogu harjutus põhjendab meeskonnavaimu.

Krevetid, austrid, kakao, maca, seller, spargel, avokaado, tšillipipar, arbuus jt on toiduained, mida rahvasuus nimetatakse afrodisiaakumiteks. Intiimsema kogemuse saamiseks küpseta neid koos.

Süütage veidi aromaatseid küünlaid meeleolu kergendamiseks ja nautige oma kulinaarsete jõupingutuste vilju koos klaasi vahuveiniga.

Tehke sellest erilisest koduselt kohtumisõhtust rituaal, kus mõlemad küpsetate koos sööki.

Märkige see nädala või kuu rituaalina, mida võite mõlemad põnevusega oodata. Selle erilise aja ootamine suure ootusärevusega soodustab teie suhetes soojust kõrgel tasemel.

2. Ärge lõpetage teineteisega tutvumist

Paari aja prioriteediks seadmine kasvatab suhtes õnne ja kirge

Pole tähtis, kas olete olnud abielus 1 aasta või 40 aastat. Peate kindlasti oma partneriga kohtlema.

Särtsakad abielud nõuavad tööd ja pühendumist, kuid nad on ka täis nalja ja mängu.

Esimest korda kohtudes sidusite end ühiselt kogemuste jagamise ja ühise plahvatuse saatmisega. Pange aega minimaalselt üks kord kuus, et kavandada vastastikku põnev kuupäev. Riietuge üksteise pärast - tuletage partnerile meelde, kui vahvad te koos välja näete.

Paari aja prioriteediks seadmine kasvatab suhtes õnne ja kirge.

3. Tegelege koos uute tegevuste ja ülesannetega

See võib olla kõike alates uue hobi alustamisest kuni uue retsepti kokkamiseni. Paaridele on palju toredaid hobisid. Läheduses püsimiseks on hädavajalik koos lõbutseda.

Mõelge jalgrattasõidule, vibulaskmisele, reisimisele, tennisele, tõmblukuga vooderdamisele, paaride massaažile ja ärgem unustagem ka seksuaalset tegevust.

Seks on õnnelikes ja romantilistes suhetes hädavajalik. Pange selleks aeg!

Proovige uusi positsioone ja seksige seksikohtades peale magamistoa - tagaaias tähtede all, auto, köök jne. Looge uurimise abil uusi hetki ja mälestusi - mitmekesisus on elu vürts.

4. Näidake verbaalset ja füüsilist kiindumust

Inimesed armuvad nendesse, kes panevad neid end hästi tundma.

Tehke oma partnerile komplimente ja väljendage sõnaliselt viise, kuidas te teda hindate ja näete. See aktiveerib ka teie partneri mõtlema kõigele, mis teile meeldib. Haara koos käies nende käest kinni. Kaisake filmi vaadates diivanil.

Väikesed žestid aitavad läheduse säilitamisel palju kaasa. Kiindumuse näitamine on lihtne viis oma partneriga lähedasemaks tunda. Õppige, milline on teie partneri armukeel, nii et näitate neile armastust viisil, mida nad suudavad mõista ja tõeliselt tunda.

5. Toida ennast

Iga suhte aluseks on suhe iseendaga.

Täida kindlasti oma tassi iga päev toitvate toitude, liikumise ja tegevustega, mis sind valgustavad. Kui tunnete end hästi, olete enesekindel, armastav ja teil on oma suhtele palju rohkem väärtust lisada.

Tunnete end atraktiivsema ja õnnelikumana ning need jooned kumavad läbi, muutes teid partneri jaoks atraktiivsemaks. Mõelge, kas julgustada partnerit trenni tegema ja koos teiega puhtalt sööma. Paarid, kes higistavad koos, püsivad koos.

6. Otsige professionaalset juhendamist

Suhtedreeneriga rääkimine kas paarina või eraldi, on suurepärane viis välja selgitada, kas on veel mõni suhteprobleem, mis tuleb selle emotsionaalse läheduse ja seksuaalse külgetõmbe taas saavutamiseks lahendada.

Suhted on üks olulisemaid eluvaldkondi, need mõjutavad meie tervist ja üldist heaolu. Kvaliteetsed suhted nõuavad küll tööd, kuid selle pingutuse tulemus on võime kogeda tohutut rõõmu!

Osa: