6 näpunäidet, kuidas pärast petmist suhe paraneda

Tüdruk, kes nutab, rahustab teda. Süüdi mees pärast tüli vabandust

Selles artiklis

Tahan teile kiita, et olete teinud selle esimese sammu truudusetuse läbitöötamisel ja teie suhte parandamisel.

Truudusetus on tavalisem, kui võite arvata. Enamik suhteid elab selle üle. Kui tunneme selles olukorras süütunnet, siis tea, et see on reetmine, kuidas me endasse suhtume. See ei tähenda, et oleme kaotanud armastuse oma partneri vastu.

Loodan, et see aitab teil näha seda ajutist häiret kui kasvu võimalust. Pärast suhte petmist vajab suhte parandamine tohutut pingutust, kuid kasu on iga väljakutse väärt.

Pärast petmist on suhe uuesti määratletud. Selle üks külg on haav; teine ​​on eneseleidmine. Võtke mõlemad hooliva mentaliteediga omaks ja võite tulla kindlamaga, partnerluse parem mõistmine .

Seega, et aidata teil truudusetuse järgse usalduse taastamise nimel töötada, on siin 6 näpunäidet, kuidas petmisest üle saada ja koos püsida.

1. Tehke tööd

Ettevõtja ja autor James Altucher ütles: 'Ausus on kiireim viis vältida vea muutumist ebaõnnestumiseks.' Vastus sellele, kuidas pärast petmist suhe korda saada, on lihtne, toimiv.

Suhted ei õnnestu vigade tõttu; nad ebaõnnestuvad, sest inimesed otsustavad nende taastamiseks mitte pingutada.

Pärast truudusetust koos edasi liikumiseks peate kõigepealt olema partneriga reetmise osas valmis.

Puuduste tunnistamine ja mõistlike lahenduste pakkumine nende ületamiseks näitab teie partnerile, et olete valmis selle toimima panema.

Miks? Teie partner esitab selle ilmse küsimuse. Teil peab olema vastus. Vastake kõigile nende küsimustele. Ole avatud, üheselt mõistetav ja kokkuvõtlik.

Inimesed petavad seda, mis taandub ühele põhjusele. Nad ei saa oma partnerilt midagi vajalikku. Ma tahan olla erakordselt selge; see pole teie partneri süü. Parim oleks, kui hindaksite järgmist teie afääri põhjused .

Kas teie partner ei rahulda teid seksuaalselt? Kas te ei tunne nende läheduses lähedust? Kas teie partnerlus on põhjustanud stressi, mis on teid vähem lähedaseks teinud? Kas väline allikas (isik või ase) on teie vahel distantsi loonud?

Selle tuvastamine, mis on põhjustanud teil väljaspool suhet rahulolu otsida, on selleks vajalik usalduse taastamine .

2. Te olete selles koos

Kurvad naised näo vastas ja mees palub oma truudusetu käitumise pärast vabandust

Luba endale emotsioone. Luba oma partneril sama teha. Andke vabadus väljendada ja jagada, kartmata ümberlükkamist.

I-lausete kasutamine võib olla kasulik vahend jagamisel. Tunnustusega vastamine võimaldab teie partneril teada saada, et olete neid kuulnud ja neist aru saanud. Soovitame neil paluda selgitada oma avalduste konkreetseid aspekte.

See on teie suhe. See on ainult teie kahe vahel. Liiga sageli jooksevad inimesed oma sõpradega nõu pidama, mida nende partner on teinud. Te olete kaks, kes seda tööd teevad, teie sõbrad võivad olla suurepärane tugisüsteem, kuid ei tohiks olla arvamuse allikas.

Professionaalse nõustamise otsimineon suurepärane viis leida erapooletu inimene, kes aitab teie vestlust juhtida. Ma julgustaksin teid koos leidma nõustaja.

Mõlemal võivad olla erinevad arvamused selle kohta, mida soovite. Nõustajaid on igasuguse kuju, suuruse, värvi ja usutunnistusega. Leidke üks, mis sobib teile mõlemale. Ärge kartke individuaalset nõustamist otsida.

Töötame koos paremini, kui töötame hästi ise. Individuaalne nõustamine võimaldab teil oma mõtted enne otsustamist partnerile esitamata läbi töötada. Koolitatud spetsialist aitab teil avastada, mida te partnerilt otsite ja mida saate kaasa aidata.

3. Pühendu pühendumusele

Te ei saa luua kahte romantilist suhet korraga. Pange oma partner prioriteediks ja andke talle sellest teada.

Josh Lucase ja Jessica Ciencin Henriquezi hiljutine lahusolek peaks olema näide sellest, mida mitte teha.

Varem abielludes püsisid nad partnerluses, kuni Josh väidetavalt pettuse ajal teda pettis. Ta ei suutnud suhteid ega isegi nende tervist esikohale seada.

Ta ütles: 'Pole tähtis, kui palju mu endine abikaasa üksteist armastab, kui palju oleme üksteisele andestanud ja kui palju oleme valmis koostööd tegema, tähendab lahutus seda, et süütame fantaasia ja mis jääb tuhka on raskem vastu võtta, kui ma ette kujutasin. '

Pühendumine on vajalik. Ära pane suhet põlema.

4. Looge oma suhe pärast petmist

Süüdlane abikaasa pärast tüli vabandust oma naise ees elutoas

Tähelepanuväärne rida 80ndate klassikast The Money Pit , 'Vundament oli hea & hellip; kui see on okei, siis saab kõik muu parandada.

Isegi selles filmis ei viidanud ta ehtsalt majale. Teie suhte alus on armastus ja vastastikune lugupidamine. Me teeme asju, mis neid üürnikke kiusavad, kuid see, kuidas me sellega tegeleme, määrab teie suhte püsimajäämise pärast petmist.

Kas mõtlete, kuidas saab suhe pärast petmist toimida?

Võtke projekt ette. Enamik inimesi, kes on selle läbi elanud, ütlevad teile, et maja ehitamine või renoveerimine on teie suhte üks tugevamaid ja keerukamaid ülesandeid.

Vastastikust panust ja kompromisse nõudva projekti lahendamine võib olla olulisemate suhete eesmärkide ülesehitamiseks.

See võimaldab teil anda mikroannuseid arvamuste jagamiseks, nende austamise näitamiseks ja ühtses idees ühtsuse leidmiseks.

Võtke midagi, mis teil laos on, ja leidke võimalus. Mulle meeldib vaadata muusikuid duetis. Igaüks saab olla üksikisik, kuid sõltuvad üksteise toetamisest.

Võtke aega aia istutamiseks - midagi, mis kannab puuvilju, köögivilju või muusikat vms. Looge koos midagi.

5. Ausus ja avatus

Mees, kes suudleb naiste otsaesist ja naeratab koos armunud kontseptsioonis

Võtke hoiak kartmatu avatuse suhtes. Partnerile täieliku ja avatud juurdepääsu tagamine oma digitaalsele elule võib aidata mureküsimuste leevendamisel palju ära teha.

Andke neile pääsukood oma mobiiltelefoni ja sotsiaalmeedia kontodele. Omage selget ja tõhusat suhtlemist millal mis ja kus sa oled, ilma et nad peaksid seda küsima.

Ma julgustaksin teie partnerit tegema sama teie jaoks. Asi pole karistamises, vaid teie suhte avatus pärast petmist.

Pidage seda suheteks käepigistus.

Käepigistused olid esialgu žest, mis näitas, et sul pole relva, ja värisemine näitab, et varrukas pole midagi varjatud. Haarake see idee oma digitaalsesse ellu.

Kui avatus ja jagamine on teie suhetes harjumuseks saanud, tekib usaldus.

Vaadake ka: Kas peaksite oma partnerile kõik ära rääkima?

6. Kasvage koos

COVID-19 pandeemia on pannud paljusid inimesi suhtesse sügavalt vaatama. Oleme koos veetnud rohkem aega kui ühelgi teisel hetkel. Kui teeme selle töö ära, võime leida üksteisest parima ja saada lähedasemaks.

Fakt on see, et olete teineteist leidnud ja kokku tulnud. Koos kasvamine võtab tööd.

Olin hiljuti kasvuhoones ja neil olid sellised kõrged, ilusad kui hibiskipuud.

Töötaja ütles mulle, et nad alustavad neid noorena ja punuvad taimi hoolikalt kokku. Kui see on õigesti tehtud, kasvavad nad jätkuvalt omavahel seotud ja annavad ilusa taime. Suhe pole erinev.

Sel aastal tähistasid mu vanemad oma viiekümnendat pulma-aastapäeva. Andsime neile küsimustiku ja lugesime peol nende vastuseid ette.

Kui küsitakse: 'Mis on pika ja eduka abielu jaoks kõige olulisem?' Mõlemad vastasid ühe sõnaga, kannatlikkust .

Andke teile ja teie partnerile aega paranemiseks, aega kasvamiseks ja aega, et saada suheteks, mida te mõlemad soovite.

Selle töötamine ehitab teie suhte avatud ja ausaks, mis on valmis vastu võtma mis tahes tulevast väljakutset, millega see võib silmitsi seista. Te mõlemad väärite seda.

Osa: