6 võimalust abieluseadustega toimetulekuks, kui tunned end seaduserikkujana

6 viisi, kuidas tulla toime väisainete külastustega, kui tunned end seaduserikkujana

Selles artiklis

'Kas saaksite palun pildilt välja astuda? Tahame lihtsalt oma pere fotot. ' Nii algas minu kliendi hiljutine puhkusevisiit tema appide juurde. Abikaasad taotlesid kohmakalt, et ta astuks välja perefotost, mida nad valmistasid. Nad tahtsid lihtsalt oma pere pilti. Minu klient, tundes end kogu oma käitumise tõttu haavatud ja segaduses, vaatas, kuidas tema viieaastane abikaasa õe ja venna vahel pesitses, itsitades nagu jälle 3-aastane.

Ta arvas, et on osa oma mehe perest, kui nad viis aastat tagasi abiellusid. Nüüd tundis naine, et tema perekond oli liivale joone alla joonistanud.

Veelgi hullem tundus, et tema abikaasa ei pidanud eksklusiivset perepilti suureks probleemiks. Minu uus pere? Enamik meist loodab, et kui me oma partneriga abiellume, võtab ta meie perekond meid omaks, võtab täielikult vastu ja integreerub sellesse. Ilmselgelt pole see alati nii. Tundub, et mõned pered, olles teadlikud kavatsusega või mitte, panevad kindlalt piire päritolupere ja uue partneri vahel. Nad ei suuda või ei taha uut liiget enda omaks pidada.

Vanade ja uute perede integreerumine võib tekitada märkimisväärseid konflikte, pingeid või lihtsalt täieliku vältimise.

Siin on peamised düsfunktsionaalsed käitumisviisid, mis blokeerivad perede rahumeelse segunemise:

Taandareng: Paljud meist taanduvad, kui veedame aega oma päritoluperekonnaga

Meie lapsepõlveroll on nii tuttav, et langeme sellesse tagasi nagu teine ​​loomus. Ka meie päritolu perekond võib teadvustamata võimaldada meie lapselikku käitumist. Iga katse oma 15-aastase minaga taandarengule vastu panna võib tekitada päritoluperekonnas negatiivsemat käitumist, näiteks lapsemeelne mõnitamine (“te varem olite nii lõbus”), vältiv käitumine või otsene konflikt. Teie vanade ja uute perekondade vahelised pinged võivad panna teid tundma end veidi nagu Jekyll ja Hyde. Oma pere või päritoluga mängite lõbusat perekonna beebit, kuid oma uue perega olete tõsisem ja vastutavam. Need kaks rolli on omavahel vastuolus, mida mõlemal poolel võib olla raske aktsepteerida.

Monopol: ka teie päritolupere võib teid monopoliseerida

Teie päritolupere võib teid ka emotsionaalselt ja füüsiliselt monopoliseerida, jättes oma partneri eraldatuks ja tõrjutuks. Üks minu klientidest jagas pettumust, kui ta ei suutnud naise lähedal istuda, kui nad tema perega aega veetsid. Teda ümbritsesid õed pidevalt, jättes talle vähe ruumi või üldse mitte. Päritoluliikmete perekond võib emotsionaalses ruumis domineerida ka püsivalt eksklusiivsete vestluste kaudu, muutes partneril osalemise keeruliseks.

Teie päritolupere võib teid emotsionaalselt ja füüsiliselt ka monopoliseerida

Väljajätmine: päritolupere poolt uue partneri obstrakism

Kõige räigem ja hävitavam käitumine on uue partneri tahtlik tõrjutus või tõrjumine päritoluperekonna poolt. Eksklusiivne perepilt illustreerib selgelt tahtlikku välistamist. Muud passiivsemad agressiivsed näited hõlmavad päritoluliikmete perekonna tehtud peeneid kommentaare, näiteks: 'me ei saa sind kunagi näha & hellip; nüüd' ja 'ma tunnen puudust, kuidas asjad varem olid.'

Vanade ja uute perede segamise juhtimine võib küll mõnevõrra ärevust tekitada, kuid paaridel ja peredel on tervislikud ja tõhusad viisid oma külastuste haldamiseks.

Siin on 6 viisi abieluvisiitide haldamiseks.

1. Plaanige vaheajad

Tehke päritoluperekonnast füüsilisi pause, et oma partneriga uuesti ühendust luua ja lähtestada. See võib olla nii lihtne kui 10-minutilise jalutuskäigu või vaikse koha leidmine.

2. Planeerige emotsionaalsed registreerimised

Tõmmake oma partner mõneks hetkeks kõrvale, et näha, kuidas nad vastu peavad.

3. Ole teadlik füüsilisest lähedusest

Kui märkate, et teid ümbritsevad õed-vennad ja teie partner asub teisel pool tuba, tehke nende kaasamiseks tahtlik pingutus.

4. Suhtle nii, nagu oleksid meeskond

Kasutage palju asesõnu meie ja meie!

5. Olge alati kaasav ka fotode puhul

Kui teil pole Kardashiansi-sugust hittsaadet, pole poositud päritolupiltide jaoks vaja fotosid.

6. Laske oma partneril tagasi olla

Parandage oma päritoluperekonna peent või räiget negatiivset juttu oma partnerist. Lõppeesmärk on, et teie ja teie partner kehtestaksid piirid päritoluperega ja töötaksid välja tervislikke toimetulekumehhanisme, mis soodustavad rahumeelsemat sidet mõlema pere vahel. Mida järjepidevamalt olete teie ja teie partner oma piiridest kinni pidanud, seda tõenäolisemalt korraldavad mõlemad pered ümberkorraldusi viisil, mis võimaldab teie suhetel õitseda.

Osa: