8 olulist asja, mida pärast lahutust teha, et oma uut elu alustada

Selles artiklis

• Andke endale natuke aega leinamiseks ja paranemiseks
• Vältige endise jälitamist
• Taastage ühendust lähedaste sõprade ja perega
• Keskenduge oma tervisele
• Ole enda vastu aus
• Olge rahandusega nutikas
• Hankige professionaalset abi
• Õpi andestama
• Järeldus

Pärast lahutusadvokaatidega võitlemist pärast mitmeid lahutusprotseduure on teie lahutus lõpuks lõppenud. Ideaalis võiksite tunda kergendust, kui olete lõpuks end lahutanud nii endise kui ka stressirohke lahutusprotsessiga.

Arvestades siiski, et teie endine inimene oli teie elus märkimisväärne inimene, pole pärast lahutusprotsessi lõpetamist jalule tõusmine tükk kätt.

Sellest hoolimata on lootust oma uue elu loomine pärast lahutust , kus saavutate selle, mis teil ebaõnnestunud abielus puudus.

Siin on mõned olulised näpunäited pärast lahutust edasi liikumiseks ja nutikad asjad, mida pärast lahutust teha et aidata teil oma elu taastada

1. Andke endale natuke aega leinamiseks ja paranemiseks

Hetk pärast lahutust võib olla emotsionaalne aeg mõlemale abikaasale. Sel põhjusel, niipalju kui teil on kohustusi ja soovite võimalikult kiiresti jalule tõusta, on hädavajalik anda natuke aega kurvastamiseks ja paranemiseks.

Pidage meeles, et lahutus on abielu surm. Seega, nii palju kui jagamine oli mõte, mille te mõlemad välja pakkusite, on oluline anda aega kaotatud elustiili ja elu üle leinamiseks. Enne otsimist peate teadma, mida olete kaotanud viisid pärast lahutust edeneda.

2. Vältige endise jälitamist

Siin on veel üks hädavajalikud asjad pärast lahutust teha . Pärast lahku minemist võiksite teada, kuidas teie endisel läheb ja kuidas nad lahutusega hakkama saavad.

Nii palju kui jälitamine võib tunduda rahuldav, võib see lõpuks põhjustada rohkem kahju kui kasu. Selle asemel keskenduge uuele elule, unustage, mida teie endine teeb, sest see on nüüd teie minevik. Värskendage ja tuletage endale meelde, kuidas teil endise puudumisel on.

3. Looge uuesti ühendus lähedaste sõprade ja perega

Enamasti keskendute pärast abiellumist palju oma abielule ja oma perele. See paneb teid katkestama tugevad sidemed, mis teil võiks olla oma sõprade ja sugulastega.

Siiski üks kõige rohkem olulised asjad, mida pärast lahutust teha on taastada oma suhe ja sõprus. Need inimesed muudavad protsessi lihtsamaks ja paremini juhitavaks.

Samuti võiksid need aidata teil lahendada mõningaid probleeme, mis võivad teile praegu koormaks olla. Näiteks võiksid nad teie laste eest hoolitseda, kui leinahetke läbite.

4. Keskendu oma tervisele

Arvestades, kui emotsionaalne ja stressirohke võib olla lahutusprotsess, on võimalik lõpetada mõne stressi põhjustatud haigusega.

Kuid terviseprobleemide tõttu võib see aeg olukorra muuta praegusest keerulisemaks. Sel põhjusel proovige sel ajal kõik endast oleneva hoida.

Vältige ebatervislikku käitumist nagu joomine, võõraste inimestega ringi magamine, narkootikumid ja muud kahjulikud toimetulekumehhanismid, mis teie arvates võivad teid lohutada. Pidage alati meeles, et igas olukorras on teie tervis esikohal.

5. Ole endale truu

Pärast lahutust on teil tõenäoliselt palju vastamata küsimusi ja kahtlusi. Võib-olla mõtlete, mis on sellest hetkest alates õige või mida on kõige parem teha.

Selleks, et oleksite õigel teel, veenduge alati, et olete iseendale truu selles osas, mida soovite järgmisena juhtuda.

See aitab teil teha mõned olulised eluotsused , näiteks, kuidas oma lastega hakkama saada kui teil neid on. Lisaks sellele, olles iseendale truu, suudate teada, mida oma elus järgmisena soovite.

6. Rahanduse osas nutikas

Üks põhjus, miks lahutus võib nii stressi tekitada, on see, et te ei tea, kuidas rahandusega hakkama saada. Tavaliselt juhtub see siis, kui teie abikaasa oli toitja või teil pole stabiilset sissetulekuallikat.

Seega, kui tunnete, et teil on praegu keeruline finantsolukord, on teil aeg oma rahanduse üle arukaks saada.

Püüdke kindlustada töökoht, mis aitab teil püsida ja edasi liikuda. Juhul, kui teid esindanud advokaadibüroo aitas teil lahutuse käigus natuke elatist saada, haldage seda, et saaksite uuesti alustada.

Vaata ka: 7 kõige tavalisemat põhjust lahutuseks

7. Hankige professionaalset abi

Nagu eespool mainitud, pole hetk pärast lahutust teie jaoks kerge hetk. Seetõttu on oluline hankige endale terapeut läbima proovimise aja.

Terapeut aitab teid protsessi hõlbustamiseks ja juhitavaks muutmiseks. Nii on teil võimalik kogu leinamise ja paranemise protsess pargis jalutada.

8. Õpi andestama

Uuringute järgi , viha ja pettumused on mõned peamised põhjused, miks kogu lahutusprotsess nii stressirohkeks muutub.

Sel põhjusel peate edasiliikumiseks õppima andestama ja edasi liikuma, võib-olla tunnete, et teie abikaasa on teile ülekohut teinud või tunnete, nagu oleksite eksinud. Mõlemal juhul proovige juhtunut unustada, et saaksite keskenduda sellele, mis edasi saab.

Järeldus

Sõltumata põhjustest, miks otsustate seda teha, pole lahutus kunagi lihtne protsess. Protsess jääb keeruliseks ka siis, kui olete lahutusprotsessi lõpule viinud ja olete nüüd edasi liikunud.

Õnneks, kui teil on õiged näpunäited ja professionaalne ja kogenud advokaat, on võimalik protsessi lihtsustada. Kasutage ülaltoodud näpunäiteid, et aidata teil oma tegevust alustada pärast lahutust uus elu.

Osa: