8 huvitavat strateegiat abielu tugevamaks muutmiseks

Siin on mõned ideed, kuidas oma abielu tugevamaks muuta

Selles artiklis

Abielud ja pikaajalised suhted on sama ainulaadsed ja suurepärased kui iga inimene, kes on kunagi pikaajalisi suhteid nautinud. Tugevat abielu pole aga alati lihtne säilitada - see nõuab pidevalt tööd.

Kuid kui suudate pöörata tähelepanu tugeva abielu säilitamisele ja olete valmis tööd tegema, siis on teil suurepärane elu ja saate oma jõupingutuste eest pidevalt hüvesid.

Siin on mõned ideed, kuidas oma abielu tugevamaks muuta (kasulik ka pikaajaliste suhete jaoks, abikaasade ja kõigi jaoks, kes abielluvad).

1. Pange tugeva abielu säilitamine oma prioriteediks

Pöörake kindlasti tähelepanu oma abielule igal üksikul päeval - jah, igal üksikul päeval. Nii ei lähe te kunagi lahku, sest te ei lase elul põhjustada unustusi oma abielu tugevamaks muutmiseks iga päev.

2. Säilitage igapäevane annus armastust ja austust üksteise vastu

Harjuta ka lahkust ja andestust. Kui väljendate mõlemad üksteise vastu oma armastust, kaastunnet ja austust ning olete üksteise vastu lahked, ei saa te kunagi midagi muud teha kui olla armastav, lugupidav ja lahke. Ja see on päris eriline. Selle strateegia kasutamiseks oma abielu tugevamaks muutmiseks tuletage endale seda meelde iga päev. Isegi kui kiibid on maas.

Säilitage igapäevane annus armastust ja austust üksteise vastu

3. Ära kunagi unusta, miks sa üldse abiellusid

Tuletage endale iga päev meelde, miks abiellusite oma abikaasa või naisega, pidage meeles, miks armastate nende väikeseid omapära - isegi kui need ajavad teid praegu hulluks. Kui mäletate neid asju meelde jätta, eriti kui olete armastavas olekus, on võimatu kellestki kaugemale triivida (eriti kui mõlemad pooled seda strateegiat praktiseerivad).

Ole tänulik oma armastuse ja suhte eest ning jää selle juurde. Iga päev nii tehes muudab teie abielu iga päev tugevamaks - isegi kui te ei arvanud, et saate seda veelgi tugevamaks muuta.

4. Hoolitse enda enda eest iseenda eest, pöörake tähelepanu oma vajadustele

Me ei pea silmas ainult füüsiliselt, vaid ka emotsionaalselt ja vaimselt. Kuid see ei tähenda, et peaksite nende vajaduste rahuldamiseks pöörduma oma abikaasa või naise poole. Selle asemel vaadake ennast ja püüdke mõista, miks te neid asju vajate.

Pärast täpsemat uurimist võite leida, et mõnda neist pole enam vaja. Ja saate aru, miks vajate asju, mida vajate. Oma mehele või naisele selgitamise lihtsustamine, miks te neid ka vajate. Et saaksite aidata oma partneril mõista, mis on teie jaoks tegelikult oluline ja miks.

Mõnikord, kui me midagi tahame, kuid meil ei ole seda, võime seda puudustunnet projitseerida kõige lähedasematele ja süüdistada neid selles, et nad meid alt vedasid. Näiteks unistus „õnnelikust pereelust”, mõistmine, et „õnneliku pereelu” reaalsus ei asu muinasjutuliste läheduses, mida me ette kujutasime, ja süüdistame siis oma meest või naist selles, et ta meid alt vedas ja üles ei astunud.

Või veeta liiga palju aega perekodust eemal, sest arvate, et teie abikaasa lämmatab meid ja vajate ruumi. Kui tõesti, siis on teil ruumi jagamisega isiklik probleem, mille peate leppima.

Me ei taha neid küsimusi oma lähedastele välja projitseerida, see on lihtsalt loomulik nähtus. Kui olete selle suhtes tähelepanelik ja teadlik, kui see juhtub, eriti siis, kui on vaja hallata oma soove ja ootusi, aitab see muuta teie abielu tugevamaks, sest väldite konflikti, mis võib seda tüüpi projektsioonide tagajärjel tekkida.

5. Austage üksteise vajadusi

Kui teil on armastav abielu ja teie partnerid on teie abielu tugevamaks muutmise nimel töötanud nende enesearendamise kallal ja väljendanud, et on mõned asjad, mida nad vajavad. Isegi kui te ei saa täielikult aru, miks ?, andke neile ruumi teha seda, mida nad vajavad (seni, kuni see sobib teie suhtepiiridega - arutatakse hiljem). Kui leiate, et tunnete kuidagi puudust, kuna teie partner on segane, vaadake punkte 1–4! Ja asuge ise tööle.

6. Pange selged suhtepiirid paika

Arutlege eelnevalt, millised elu aspektid on teie jaoks kokkuleppe rikkujad. Nõustuge piiride kogumiga oma tehingumurdjate ümber, nii et mõlemad mõistaksid, kus jooned asuvad.

See muudab teie abielu tugevamaks, sest te ei satu alateadlikult probleemi sisse ja sarnaselt ei kasuta iga partner vabandust, et nad ei teadnud, et midagi on probleemiks (isikliku vastutuse tekitamine). See muudab suhtepiiride rikkumiste arutamise ja iga rikkumise tagajärjed veidi selgemaks ja hõlpsamini mõistetavaks, mida nad peavad üksteise jaoks tegema. Vihje! Ideaalis ei taha te piire rikkuda! Eriti kui soovite säilitada tugevat suhet.

Arutlege eelnevalt, millised elu aspektid on teie jaoks kokkuleppe rikkujad

7. Investeeri oma suhetesse oma partnerite perega

Ja austage üksteise vajadust aja järele, mis jääb eemale suhetest sõprade ja perega.

8. Varuge üksteise jaoks aega

Nautige kohtinguõhtut, võtke natuke aega perele, minge jalutama, sööma ja töötage välja strateegiad, mida teha, kui vestlus võib otsa saada.

Alumine joon

Investeerige oma suhtesse ka siis, kui teil on lapsi. Te olete perekond, kuid olete ka selle pere paar, kellel on teistsugune suhe kui teil perekonnana. Erinevustest aru saamine ja mõlema kallal töötamine hoiab teid paarina pingul ja tugevdab teie abielu.

Osa: