8 nõuannet abielu füüsiliste suhete parandamiseks

Selles artiklis

• Parandage oma emotsionaalset lähedust
• Proovige koos kaaslasega uusi asju
• Lugege üksteisele ette
• Looge koos seksieesmärk
• Ole oma soovide suhtes avatud
• Kuidas räpane jutt teie ühendust parandab
• 'Ma armastan sind' mõju seksi ajal
• Varuge regulaarselt seksi jaoks aega

Kas see oli teile hea? Teie füüsiline suhe oma partneriga võib olla hea, lõbus või täiesti meeletu - kuid alati võib see olla parem. Kas soovite teada, kuidas füüsilisi suhteid oma abielus paremaks muuta? Jätka lugemist.

Oluline on seksuaalse keemia olemasolu oma partneriga. Sama tähtis on igapäevane suurepärane füüsiline suhe. Käest kinnihoidmine, süles hoidmine ja suudlemine võib muuta teie sideme sügavamaks ja tõsta teie armuhormooni oksütotsiini. Kui teil on magamistoas ja väljaspool seda rahuldav füüsiline suhe, võite tunda end partnerile lähemal.

Ükskõik, kas soovite vürtsitada mõnda head asja või taaselustada igavaid magamistoovitusi, on siin 8 näpunäidet, kuidas füüsilisi suhteid paremaks muuta.

1. Parandage oma emotsionaalset lähedust

Füüsiliste suhete paremaks muutmise õppimine hõlmab palju enamat kui mõne uue käigu õppimine. On normaalne, et paaride libiido ühtlustub pärast kohtingu alguse kuuma ja raske faasi lõppemist. Siin muutub seks stabiilsemaks ja mängu tuleb emotsionaalne lähedus.

Suur osa seksuaalsest kogemusest sõltub sellest, kui tugev on teie emotsionaalne ja füüsiline lähedus väljaspool seksi. Üks võimalus oma seksuaalelu parandada on hakata oma füüsilise läheduse kallal tegelema väljaspool magamistuba. Käest kinni hoidmine, sügava vestluse jagamine, ilma seksita kaisutamine ja koos tantsimine on kõik viisid emotsionaalse läheduse parandamiseks.

Mida lähemal olete emotsionaalselt, seda parem on teie seksuaalelu.

2. Proovige koos kaaslasega uusi asju

Üks näpunäide füüsiliste suhete paremaks muutmiseks on uute asjade proovimine. Pärast mõnda aega koos olemist olete tõenäoliselt leidnud rütmi, mis sobib teile mõlemale hästi. Rutiin võib olla tore, kuid see võib ka tekitada tunde, et nii teie kui ka teie partner on proovimise lõpetanud. Kui soovite oma seksuaalelu kiiresti käivitada, võib uute asjade proovimine olla tore.

Uute kogemuste jagamine nii magamistoas kui ka väljaspool seda võib stimuleerida teie aju dopamiini tootmist. Dopamiin muudab teid õnnelikumaks, käivitab aju tasustamiskeskuse ja toimib seksuaalse soovi neurotransmitterina.

3. Lugege üksteisele ette

Mehed reageerivad visuaalsele stimulatsioonile tugevalt, samas kui naistel peab olema erutuseks kontekst kirjanduse või ulakate filmide järgi. Põhimõtteliselt eelistavad naised lugusid, kuhu nad saavad end sisestada, selle asemel, et lihtsalt selle nimel midagi räpast vaadata.

Kõigil paaridel pole mõtet pornograafiat magamistuppa kutsuda. Neile, kes eelistavad end pöörata üksteise peal, mitte paaril ekraanil, on erootika lugemine üksteisele suurepärane võimalus. Võiksite esimest korda alustades naerda, kuid kui mõlemad partnerid hoiavad avatud meelt, võite hakata seda romaani nautima.

4. Looge koos seksieesmärk

Suhtlemine on partneriga fantastilise seksuaalse sideme loomise võti. Miks mitte proovida koos iga paari kuu tagant seada uus seksieesmärk?

Näiteks öelge, et teie seksieesmärk on olla oma kehaga mugavam. Seejärel saate veeta järgmised nädalad või kuud, kirjutades üles füüsilised omadused, mis teile nii oma partneri kui ka enda keha kohta meeldivad. Võite ka end sportida või end ümber kujundada, et end alasti enesekindlamalt tunda.

Teine seksieesmärk võib olla partneriga haavatavamaks muutumine või pidurduste kaotamine. Alustuseks võite avada seksi ajal silmad, hoida silmsidet või jagada seksuaalfantaasiaid.

See võib olla lõbus ja põnev viis, kuidas linade vahel asju vürtsitada, seda kõike olulise teemaga töötades.

5. Ole oma soovide suhtes avatud

Paljud paarid kogevad magamistoas igavust, sest nad ei tunne, et suudaksid oma soovide ja vajaduste suhtes avatud olla.

Mõni naine võib haripunkti võltsida, selle asemel et lihtsalt öelda oma partnerile, mida nad peavad rahulolu tundma. Mõni mees võib fantaasia jagamise pärast piinlikkust tunda või kohmakas olla. Nende teemade lahtiütlemine võib olla ebamugav, kuid kui soovite, et teie füüsiline suhe paraneks, peate olema partneri suhtes aus.

6. Kuidas räpane jutt teie ühendust parandab

Üks võimalus abikaasaga parema füüsilise kogemuse saamiseks on olla linade vahel avatud uutele asjadele. Durexi tehtud uuring teatas sellest 60% paaridest räägib räpaselt magamistoas. Selleks võib vaja minna mõningast harjutamist, kuid lõpptulemus võib nii teid kui ka teie partnerit erutada.

Pidage meeles, et kui partner pole oma stiiliga, ei pea te partneriga räpaselt rääkides olema räme ega ennekuulmatu. Tähtis on see, et teil oleks mõlemal lõbus. Mõnikord on see kõige tõhusam fraas.

7. Filmi “Ma armastan sind” mõju seksi ajal

Ühe uuringu tegi Chapmani ülikool leidis, et paarid, kes ütlesid seksi ajal “ma armastan sind”, teatasid seksuaalse rahulolu kõrgemast tasemest. See pole üllatus, sest öeldes, et ma armastan sind, tunnete end oma partneriga lähemal ja vabastab sageli siduva hormooni oksütotsiini. Teine tegur, mis muudab 'ma armastan sind' rahvarahaks magamistoas, tuleneb asjaolust, et nii mehed kui naised kipuvad seksima mõnusamalt, kui tunnevad, et nende partner näitab haavatavust.

8. Varuge regulaarselt seksimiseks aega

Kui töötate täiskohaga ja kasvatate lapsi ning hoolitsete oma majapidamisvajaduste eest, on teile mõistetav, kui tunnete end päeva lõpuks väsinuna. See tähendab, et teie jaoks on oluline igal nädalal oma seksuaalelu jaoks aega leida.

Looge endale ja teie partnerile igal nädalal „romantiline kohtinguõhtu“ ja „füüsiline kohtinguõhtu“. Romantiline kohtinguõhtu võimaldab teil emotsionaalset ühendust luua, luua lähedust, sidemeid ja koos lõbutseda. Füüsiline kohtinguöö lõpeb eelmängu ja seksiga ning võimaldab teil ja teie partneril magamistoas uusi lõbusaid elamusi uurida.

Füüsilisi suhteid ei saa paremaks muuta, kui te ei leia nende jaoks kunagi aega. Paaridel, kes leiavad regulaarselt aega kohtinguõhtute, sidemete ja seksuaalse läheduse jaoks, on õnnelikumad ja tervislikumad suhted.

Mida sügavam on teie emotsionaalne side partneriga, seda parem on ka teie seksuaalelu. Planeerige tavaline kohtinguõhtu, olge avatud ja uurige oma seksuaalfantaasiaid ning harjutage füüsilist olemist väljaspool magamistuba. Neid asju regulaarselt tehes muudate magamistoas füüsilised suhted paremaks.

Osa: