Kas teil on armunud “hull tegija”? Siis on probleem, kas sina

Selles artiklis

• Tehke kindlaks oma roll abielu talitlushäiretes
• Mõistke vajadust uurida, enne kui sellises hullumeelsuses viibite
• Ärge seadke ainult piire, vaid järgige tagajärgi
• 60 päeva jooksul pärast tutvumist näete märke hullumeelsest tegemisest
• Piiride tõttu kaotatud austus tagajärgedeta
• Hankige professionaalset abi, et asjad teie jaoks perspektiivi seada
• Ja mida peate tegema?

Kui olete hullu tegijaga kohtamas või abielus, arvate arvatavasti, et kogu draama ja kaos on tingitud neist. Osa sellest muidugi on, kuid mitte enamus.

Viimase 28 aasta jooksul on number üks enimmüüdud autor, nõustaja ja elutreener David Essel aidanud inimestel mõista rolle, mida me kõik täidame, kui oleme hädas armusuhtega.

Allpool purustab David müüdi, et just teie partner on probleem. Kõva pill, mida neelata paljudele, kuid ainus vajalik, kui soovite elada rahulikku ja rõõmsat elu.

Tehke kindlaks oma roll abielu talitlushäiretes

Ta tuli kabinetti, vangutas pead ja mõtles, kuidas pagan võis ta abielluda sellise vastutustundetu, lahja naisega. Istusin ja kuulasin umbes 45 minutit, kuidas ta ikka ja jälle üle käis, kogu see hullumeelsus, mida naine iga päev tema ellu toob.

Tema monoloogi lõpus esitasin talle lihtsa küsimuse: 'Mis on teie roll teie abielu talitlushäiretes?'

Ta vastas kiiresti. 'Mitte midagi. Ma teen kõike, mida ma ütlen, et kavatsen teha, ja veel enam, vastupidiselt mu leebele naisele. “Temaga kulus kümme nädalat nõustamist, et veenda teda, et tema vastus oli 100% vale.

Lõpuks nägi ta kogu aeg seda, mida üritasin talle õpetada, ja lõpuks ometi see talle. Ja seda omades sai ta vabaks.

Näete, kui käisite koos ühe hullumeelse tegijaga, kes kulutab kogu teie raha ja ütleb, et nad teevad asju teie heaks ja mitte, kes ilmub pidevalt hilja igale sündmusele, kuhu peate minema, tahame neid süüdistada meie armusuhetes.

Kuid tegelik küsimus? Kas meie. Kas sina oled. Kas ma olen, kui me oleme nõus sellise hullumeelsuse juurde jääma.

Ja pärast 30 aastat nõustaja ja elutreenerina olen seda kõike näinud, kõike seda kuulnud ja mõeldes tänapäeval nii paljude armusuhete hullumeelsusele, saan aru, et meie oleme probleem.

Miks? Sest me jäime. Sest me leppisime sellega. Sest me lihtsalt teeme igasugust näägutamist, ähvardamist ja muud.

Meil ei ole palle, et kas minema jalutada või minna pikaajalisele nõustamisele, et välja selgitada, kuidas sellise düsfunktsionaalse suhtega hakkama saada.

Mõistke vajadust uurida, enne kui sellises hullumeelsuses viibite

Nii et kui olete kohtamas või abielus kellegagi, mis ajab teid iga päev täiesti hulluks, sest nad valetasid, lobisesid, kulutasid liiga palju raha, söövad liiga palju, joovad liiga palju või rikuvad oma sõnu regulaarselt, vaatame, mida enne seda tüüpi hullumeelsust peame uurima:

1. Ärge seadke piire vaid järgige tagajärgi

Kui seate piirid nagu „kui te veel korra oma sõna rikute, oleme valmis. Kui kulutate rohkem raha, siis oleme kokku leppinud. ' Kuid te ei järgi seda, vaid olete probleem.

Sa oled võimaldaja. Sa oled vihane. Te oskate piire seada suurepäraselt, kuid teil pole jõudu tagajärjega läbi minna ja lahkuda, kui nad seda uuesti teevad.

Ma näen seda kogu aeg suhetes sõltuvuse maailmas, kus üks inimene on sõltlane või alkohoolik ja partner ähvardab neid pidevalt, et nad lahkuvad, kuid nad ei tee seda kunagi.

Sa oled probleem.

2. 60 päeva jooksul pärast tutvumist näete märke hullumeelsest tegemisest

Siin on paljudele mu klientidele šokk, kui ma ütlen neile, et selline käitumine, see väljavalitu düsfunktsionaalne käitumine on kestnud juba suhete esimesest 60 päevast, nad vaatavad mind ja vangutavad uskmatult pead.

Seejärel viin nad läbi mitmed kirjutamisharjutused ja šokist saab usk. See, mida ma ütlesin, vastab tõele.

60 päeva jooksul pärast kellegagi tutvumist näete märke, kas soovite neid näha või mitte, et ees ootab tohutu kaos ja draama.

Kuid kuna emotsioonid on armastuses võimsamad kui loogika, viskame loogika välja, hoiame emotsionaalset lootust, et need muutuvad, ja oleme vees surnud.

3. Piiride tõttu kaotatud austus tagajärgedeta

Kuna määrate piirid ilma tagajärgedeta, ei pea teie partner teid üldse nullist. Loe seda uuesti.

Sest sa näägutad ja ütled neile, mitu korda sa lahkud, kui nad teevad uuesti X-i, aga sina ei tee seda, nad austavad sind nulliga. Ja nad ei peaks teid üldse austama.

Miks? Sest nüüd rikute teie sõnu.

4. Hankige professionaalset abi, et asjad teie jaoks perspektiivis asetada

Ainus vastus on asuda nõustamisele kohe ja kutsuda professionaal vaatama, milline on teie roll düsfunktsioonis.

Mind võiks vähem huvitada, kui keegi ütleb mulle: 'Oleme koos olnud 35 aastat, abielus 35 aastat ja lahutuste protsent on nii kõrge'. Kuid nad on olnud nõmedad suhted 34 aastat. Mulle pole see üldse muljet.

Kui teie suhe on nõrk, ärge uhkeldage, kui kaua olete kellegagi koos olnud. Saage reaalseks. Hankige abi. Muutuda peate teie, mitte nemad.

Ja mida peate tegema?

Peate hakkama oma sõnu järgima. Peate seadma tõsised piirid ja tagajärjed ning tõepoolest tagajärje tõmbama.

Või peate lihtsalt hullumeelsuse lõpetama, võtma endale vastutuse selle eest, et te ei oska armunud düsfunktsioonidega toime tulla, tunnistada, et olete probleemist 50% või rohkem, ja minna edasi. Lahuta neist. Lõpeta suhe. Kuid loobus kaebamisest ja ohvriks olemisest.

Seal on terve armastusemaailm ja kui sellest puudust tunnete, on see teie süü.

David Esseli tööd kiidavad heaks sellised isikud nagu varalahkunud Wayne Dyer ja kuulsus Jenny McCarthy ütleb: 'David Essel on positiivse mõtlemise liikumise uus juht.'

Tema kümnes raamat, teine ​​bestseller number üks, kannab nime “fookus! Tapa oma eesmärgid. Tõestatud tohutu edu, võimsa suhtumise ja sügava armastuse juhend. “

Osa: