Lahkumine nartsissistiga - kuidas edasi minna

Lahkumine nartsissistiga - kuidas edasi minna

Selles artiklis

Olgem ausad; inimesed muutuvad aja jooksul ja paljastavad oma tegeliku identiteedi ja omadused.

Arvate, et tunnete inimest sellisena, kes ta tegelikult on, ja olete kindel. Iga suhte mesinädalad on nii õndsad ja atraktiivsed. Sa armastad kõike oma partneri juures ja nemad armastavad kõike, mida sa teed.

Kuid tolmu settides avanevad teie silmad nüüd nende tegelikule identiteedile. Kui teie partner teab, et neil on sügaval konksud ja miski, mida nad öelda või teha saavad, sunnib teid olukorda nii hõlpsalt ümber mõtlema, paljastavad nad oma tõelise mina.

Võib olla laastav ja murranguline, kui lõpuks mõistate, milline teos on teie märkimisväärne teine, pehmelt öeldes. See on inimene, kellega arvasite, et veedate oma elu, saate vanaks, lapsi saama ja kasvatada koos lapselapsi. Ja siin nad on, käitudes nagu täiesti võõras inimene!

Nartsissistiga koos olemine on keeruline ja kurnav; siiski on rohkem mässama, et murda ühega üles. Nad on tuntud intelligentsed ja nutikad. Nad saavad väga nutikalt osa mängida ja silmapilgutusega petta ilma, et te sellest aru saaksite. Hingake sisse, koguge oma laagrid ja tehke samm.

Kui mõni või kõik allpool mainitud asjad juhtuvad teiega pärast seda, kui olete nartsissistiga lahku löödud, ärge tundke vastutust ega kurvastage tõsiasja pärast. Ükski neist pole teie süü. See juhtub, nii on need programmeeritud ja see pole teie süü.

Järgnevad on vaid käputäis asju, mis võivad teid leevendada, kui leiate end mõtlemas: 'mida oodata pärast nartsissist lahku minemist?

Alati võitja

Nartsissistidele ei meeldi minna kõrgeteedele. Kompromissid, läbirääkimised või suurele teele asumine on iga suhte lahutamatu osa.

Isegi kui te ei peaks lõpuni jõudma, on teie kohus ja austusavaldus proovida minna kõrgele teele ka pärast suhte lõppemist. Nartsissistidele aga ei meeldi kummarduda; seetõttu saab sotsiopaadist nartsissist lahku minek karm saavutus. Igasugune läbirääkimiste vorm, hoolimata sellest, kui kahjutu see ka pole, on nende jaoks üks kaotuse vorm.

Neile meeldib tunda end valideerituna. Nad ei pea võitlust õiglaseks ega õiglaseks, nad tahavad võita ja tahavad, et nende sõna oleks viimane. Ja selleks teevad nad kõik endast oleneva, et olla võitja.

Kõik on seotud minuga ja minu lõppeesmärgiga

Nartsissistid püüavad alati meelitada teid oma mängu, plaani ja eesmärki. Nad kasutavad sind etturina oma kenas väikeses mängus.

Isegi kui neil pole teist mingit kasu, ei lase nad teid minna ainult oma jõu ja autoriteedi säilitamiseks.

Ehkki nartsissistliku poiss-sõbraga lahku minek ei saa olema lihtne. Kuid pärast lagunemist üritab teie nartsissistlik endine kogu süü teile panna. Nad üritavad teid sõprade või pere ees halba suhu ajada. Nad mängivad ohvrit ja püüavad kõigest väest meelitada teid meepüünisesse, et teile ainult veel rohkem haiget teha.

Ükskõik kui võluvad või muutunud nad ka ei oleks, ärge tehke sama viga kaks korda.

Pauguga välja minnes

Pauguga välja minnes

Nartsissisti olemus pole vaikselt kummarduda. Kui olete oma kaarte õigesti mänginud ja olete nende mängus edukalt peksnud, tuleb nende keeruka mängu viimane etapp või viimane stseen: alandage teid.

Oma raamatus on nad nüüd lähedal kaotusele ja seda ei saa juhtuda.

Nii et nad loovad stseeni; nad üritavad rikkuda teie kodu, kontorit või kukuvad kokku kogunemisel või peol. Olge valvel kõige suhtes ja hoidke end tugevana, sest nartsissistiga lahku minek võib teid emotsionaalselt ja kohati ka füüsiliselt kurnata.

Rihma alla löömine

Kui te olete abielus nartsissistiga, olema valmis mitmeteks valesüüdistusteks ja tabamusteks vöö alt. Nartsissistid ei peatu isegi enne süüdistuse esitamist ja mõtlevad asjad läbi. Nad viskavad asju lihtsalt vasakule ja paremale, lihtsalt selleks, et näha, mis kinni jääb ja valutab.

Empaatiavõime täieliku puudumise korral ei mõtle nad kunagi sellele, millist mõju see teile või teie lastele avaldab, kui teil seda on. Nad ei mõtle asju selgelt ega läbi, enne kui astuvad samme; neile on mureks vaid see, et nad oleksid võitjad, kui kõik asjad tehtud saavad.

Nad võtavad oma magusa aja

Pidage meeles, et kõik, mis neist hoolib, on nad ise ja nende õnn; mille olete nende reegliraamatu järgi rikkunud. Niisiis, nad tõmbavad purunemisprotsessi nii palju kui võimalik, mõtlemata tegelikult teie vaimsele või emotsionaalsele tervisele, lihtsalt selleks, et säilitada teie üle teatav kontroll. Seisa oma maas ja ära loksu hetkekski.

Mida teha

Nartsissistiga lahku minek võib olla raske pill, mida neelata, kuna need toituvad teiste valust ja piinadest. Nad mõtlevad ainult võitmisele ja asjade lohistamisele, hoides teid teiste inimeste eest, kuna teie õnn on neile nagu võit.

Olgu see siis oma vara jagamine, laste hooldusõigus või muu; neile meeldib olla kontroll ja see, mille üle kõik mõtlevad.

Uuesti õnnelik olemine võtab aastaid teraapiat ja harjutamist. Armid, mille nartsissist teile jätab, võivad piinata ja elavad ehk igavesti teie naha all. Sellisel ajal on vaja head tugisüsteemi ja sõpru, kes aitavad teid igal sammul.

Osa: