Kõik vastastikuse sõltuvuse ja kaassõltuvuse kohta suhetes

Kõik vastastikuse sõltuvuse ja kaassõltuvuse kohta suhetes

Selles artiklis

Inimesed on loodud nii, et me sooviksime inimestega ühendust; me ei saa elada üksinduses, vajame teisi, kui mitte midagi muud, siis lihtsalt olge meie jaoks olemas.

See on põhiline lihalik soov. Siiski on inimesi, kes seda vajadust kasutavad.

Me näeme oma igapäevaelus inimesi, kes on kas täielikult sõltuvad või on nende partnerid või nõuavad oma partneritelt täielikku sõltumatust. Ükskõik mis juhtum pole see kummalegi poolele tervislik.

Kuidas ära tunda, kas olete sõltuvuses?

Siin on partneri ainus saavutus see, et nad on teie partner

Kui teie partneri ainus saavutus on see, et nad on teie partner; kui nad pole oma elus midagi saavutanud; kui nad ainult kasutavad ära teie edu ja keelduvad midagi ise tegemast; siis nad on kaast sõltuvad.

Teiselt poolt, kui teie partner keeldub teie edu tunnistamast ja tõmbab teid (metafoorselt) maa alla ega lase teil kõrgemale tõusta, tehke oma eluga midagi muud, kui kõik, mida nad tahavad, on see, et teie programmeeriksite end nende vajaduste ja nõuete järgi, siis on aeg oma suhet ümber hinnata.

Ükskõik mis juhtum ka pole, suhe hakkab mürgiseks muutuma.

Inimesed soovivad sidemeid

Nagu varem mainitud, soovivad inimesed suhteid ja seoseid; nad ei saa ilma selleta ellu jääda. Miks? Kuna elamine võib kohati kurnata, võivad inimesed väsida oma rutiinist või muust tööl, suhetest, elust üldiselt.

Alati, kui see punkt meie elus saabub, on meie partner see, kes meid rõõmustab, nad aitavad meid, juhatavad ja on lihtsalt meie jaoks olemas.

Nad teevad kõik, mis on vajalik, et me saaksime jalgadel tagasi seista. Mis aga juhtuma peaks, kui teie partner sõltub teist nii palju, et ta ei suuda ise hakkama saada või saab teile vajalikku tuge, mugavust või abi?

Mitte täielikult nende süü

Kui keegi soovib piisavalt sügavale sukelduda, leiaksid nad, et enamik kaast sõltuvaid inimesi on juba lapsepõlvest peale programmeeritud, nad hakkivad ja lõikavad ning õpivad oma vanematele, sõpradele, ühiskonnale piisavalt head tegema.

Just selleks, et lähedased neid aktsepteeriksid.

See soov on neis nii sügavalt juurdunud ja kinnistub ainult vanuse ja ajaga. Niisiis, loomulikult, kui sellised inimesed suhetesse lähevad, väheneb nende endi eneseväärtus ja kõik, mida nad tahavad, on öelda, mida nad peavad tegema, kuidas elada, kuna nende otsustamisoskust pole kunagi lihvitud ja neile on antud võimalus kasvada.

Eespool nimetatud stsenaariumid on kooselusõltuvus, mis pole tervislik.

Kuidas saab olla tervislikum viis suhtes olla?

Paljud inimesed keelduvad suhetest ja seda seetõttu, et nad ei taha end kaotada, vaid tahavad jääda iseseisvaks.

Kas see on võimalik? Kas inimesed võivad olla suhetes, säilitades samas vastastikuse sõltuvuse?

Ole üksteisest sõltuv

Vastastikune sõltuvus on see hall ala, kus on võimalik saavutada peaaegu täiuslik tasakaal

Kahe äärmuse keskel: Kaassõltuv ja Sõltumatu, on kesktee, kus inimeste suhted saavad areneda, st üksteisest sõltuvad.

Vastastikku sõltuvad inimesed on need, kes on piisavalt enesekindlad, et olla suhtes kogu aeg, hoides samal ajal iseenda positsiooni.

See on siis, kui inimesed on õppinud õige tasakaalu ja suudavad järele anda piisavalt, nii et nad on olemas, et oma vajaduse korral oma partnerit toetada ning olla piisavalt tugevad ja iseseisvad, nii et neid ei peeta isekaks inimeseks, kes ei saa mängida teistega hästi.

Vastastikune sõltuvus on see hall ala, kus on võimalik saavutada peaaegu täiuslik tasakaal.

Kaassõltuva suhte tunnused

  • Ebaaus
  • Vähenenud identiteedid
  • Eitamine
  • Sunniviisiline nõue olla kogu aeg oma partneri lähedal või koos temaga
  • Ettearvamatu

Omavahelise suhte tunnused

  • Aus
  • Eraldage identiteedid
  • Aktsepteerimine
  • Andes üksteisele hingamisruumi
  • Järjepidev ja prognoositav

Sa võlgned endale õnnelik olemise

Keegi pole täiuslik ega ole me kõik pärit täiuslikust taustast, samas kui suhtes olemine on meie kohus aidata oma partneritel kasvada ja suunata neid alati, kui neid vajatakse, siis võlgnete endale kõik, mis öeldud ja tehtud, õnnelik ja olla rahulikus meeleseisundis.

Mürgises suhtes olles ei saa sa kellelegi head teha. Kui leiate end sarnasest olukorrast, mõelge tagasi, hinnake ja analüüsige, kas olete teinud kõik, mis võimalik? Kui teie vastus on jaatav, siis võib-olla on aeg kummarduda. Sa oled endale nii palju võlgu.

Osa: