Kas soovite oma seksuaalelu paremaks muuta? Mahlapressimine võib aidata!

Kas soovite oma seksuaalelu paremaks muuta? Mahlapressimine võib aidata!

Selles artiklis

Seks on meie igapäevases elus oluline osa, kuid teil võib tekkida probleeme. Vananedes ei tööta meie keha söödud toidu tõttu nii, nagu peaks.

Võib-olla kannatate kehva seksuaalelu all ka siis, kui olete noorem ja te ei söö sugutungiks sobivat toitu. Probleemide lahendamiseks võite võtta ravimeid, kuid sellel on kõrvaltoimeid, mis võivad olla ebameeldivad.

Kui teie seksuaalelu on võitlus ja teil on magamistoas probleeme, on ka muid looduslikke lahendusi, mis ei vaja ravimeid.

Saate oma seksuaalelu normaalseks muuta ja seda mõnel juhul isegi parandada seksitungiks sobiva toiduga. Üks tõhus viis oma kehva seksuaalelu lahendamiseks ja ka abielu päästmiseks on alustada mahlapressimist.

Kuidas mahlapressimisega oma seksuaalelu paremaks muuta

Mahlapressimine on puu- ja köögiviljadest mahla eraldamise protsess. Hinnanguliselt ei söö umbes 90% ameeriklastest piisavalt värskeid puu- ja köögivilju.

Ameeriklaste toitumisjuhistes öeldakse, et täiskasvanud vajavad iga päev 1,5–2 tassi ja umbes 2-3 tassi köögivilju. Hinnanguliselt söövad ameeriklased puuvilju ainult üks kord päevas ja köögivilju 1,7 korda päevas.

CDC näitab, et arv peab tõusma, kuna värsked puu- ja köögiviljad võivad vähendada rasvumist, südame-veresoonkonna haigusi ja vähiriske. Mis veelgi hullem on see, et noored kipuvad sugutungiks sööma täiskasvanuga võrreldes veelgi vähem toitu.

Õnneks saab kõiki neid probleeme lahendada nende looduslike seksistimulantide toiduga. Seksuaalelu edendamiseks võite oma dieedis dramaatiliselt suurendada seksiisu jaoks mõeldud toitu, lisades looduslikke mahlasid.

Puuviljad, köögiviljad ja seks

Kui soovite oma seksuaalelu paremaks muuta, peate seksitungiks sööma toitu, mis sisaldab puu- ja köögivilju. Need toidud parandada vereringet ja vastupidavust , mis on hea seksi jaoks kriitiline.

Teadlased näitavad, et suur puuviljade tarbimine, mis sisaldab tsitrusvilju, marju, viinamarju ja õunu, vähendas ED või erektsioonihäireid 14% võrra.

Puuviljad sisaldavad flavonoide, mis aitavad ravida ED-ga seotud probleeme. Seller vabastab steroidid, mida nimetatakse androsterooniks. Need rändavad higinäärmetesse ja võivad meelitada isegi vastassoost. Selleris leiduv arginiin laiendab veresooni ja toimib loodusliku Viagrana.

Spinat sisaldab palju magneesiumi ja see aitab laiendada veresooni, nii et saate parema verevoolu. Granaatõuna mahl võib tõsta testosterooni, mis on meessuguhormoon, ja see võib aidata mõlemat sugu, kuna selles on palju antioksüdante, mis tõstab meeleolu ja suurendab verevoolu.

On selge, et loomulikul sugutungil, mis soodustab selliseid toite nagu puu- ja köögiviljad, on teie seksuaalelus oluline roll. Järgnevalt on loetletud toidud ja joogid, mis stimuleerivad sugutungi.

Mahlapressimine meeste sugutungi tugevdamiseks

Banaanides on kõrge kaaliumi tase, mis vähendab naatriumi taset. Kõrge naatriumisisaldus paneb vett hoidma ja see vähendab teie verevoolu. Kõrgem kaaliumisisaldus suurendab verevoolu, nii et saate parema erektsiooni.

Mustikates on kõrge antioksüdantide sisaldus ja need toodavad lämmastikoksiidi, mis avab veresooni. Ingver sobib suurepäraselt põletiku ja parema verevoolu korral. Arbuusil on tsitrulliin ja see muundub verevoolu saamiseks lämmastikoksiidiks.

Kale sisaldab kõrgeid B-rühma vitamiine, mis tasakaalustavad hormoone ja see parandab libiido ja hoiab seda kõrgel. Peedis on palju nitraate ja see parandab suguelundite vereringet. Peedis sisalduvad polütoidained aitavad keha detoksifitseerida ja hormoonid normaalseks muuta.

Okra sisaldab palju tsinki ja madalat tsingi taset on seostatud erektsioonihäiretega. Lisage lükopeeni jaoks tomatimahl, mis suurendab meeste libiido.

Mahlapressimine naiste sugutungi tugevdamiseks

Mahlapressimine naiste sugutungi tugevdamiseks

Banaanid aitavad naisi sama palju kui isaseid, kuid natuke teistmoodi. Banaanidel on bromelaiin, mis on ensüüm, ja see suurendab naiste libiido ja energiat.

Porgand tõstab naissoost seksuaalse rahulolu taset, kuna neil on kõrge A-vitamiini tase, mis parandab kehatunnet. Selleris on kõrge aldosterooni sisaldus ja see suurendab naise libiido.

Tumerohelistes köögiviljades on palju tsinki ja see suurendab naiste sugutungi. Ananass toodab östrogeeni ja see suurendab magamistoas naiste rahulolu.

Maitsesta ženšenniga oma mahla või muud seksiisu jaoks mõeldud toitu, kuna see suurendab naiste seksuaalset soovi.

Suurendage oma dieedis oluliselt puu- ja köögivilju

Looduslike puu- ja köögiviljade lisamine oma toidule lisaks seksitungi toidule on teie üldise heaolu jaoks hea võimalus.

Mahlapressimine on parem viis nende toitainete kõrgema taseme saamiseks ilma täisväärtuslikuna. Kuna te ei pea toitu sööma, saate toitumisprofiili lihtsalt mahlaga kiiresti üles.

Proovige oma dieeti lisada iga päev paar klaasi värsket mahla. Proovimiseks on palju imelisi retsepte ja see võib olla mõlema jaoks üheskoos lõbus.

Mida vältida

Vähendage dieedil suhkrut, eriti meeste jaoks, kuna see alandab testosterooni, mis on mehe sugutungi jaoks ülioluline.

Võtke dieedist välja transrasvad, mida leidub endiselt mõnes rämpstoidus. See on seotud seksuaalfunktsiooni vähenemisega nii meestel kui naistel.

Konservid peaksid olema märgistatud BPA-vaba. Suurtes kogustes võib see põhjustada meeste seksuaalhäireid. Mehed peaksid soja vältima, kuna see alandab testosterooni.

Mõlema sugu soola tuleks vähendada, kuna see mõjutab suguelundite verevoolu.

Järeldus

Kui soovite oma seksuaalelu paremaks muuta, lisage oma toidusedelisse rohkem seksiisu jaoks mõeldud toitu, mis sisaldab puu- ja köögivilju.

Lõbutsete magamistoas ja naudite samal ajal suurepärase maitsega mahlasid, mis võib olla just see, mida teie seksuaalelu vajab, et see üle jõu käima lüüa.

Paarina olete õnnelik, kui lisate oma toidule kriips mahla igapäevased toidud !

Osa: