Kuidas vihaste vanematega toime tulla
Vaimne Tervis / 2025
Selles artiklis
Ühe lapse saamine muudab teie elu igaveseks; kui teil on kaks väljakutset, mis on kõik teie võimekused hakkama saada, esitate väljakutse teie õnnelikule abielule; kuid pärast kolmanda lapse saamist on tõenäoline, et võite lõpuks kokku puutuda uute väljakutsetega.
Miks see juhtub, on akadeemilistes ringkondades endiselt aruteluks. Kuid kolme lapse vanemad ütlevad teile - see on kombinatsioon sellest, et lapsed ületavad teid, ainuüksi aega on null ja suunate kogu oma pettumuse abikaasa poole.
Selles artiklis uuritakse kolmanda lapse nähtust, kuidas see mõjutab abielu ja kuidas probleeme saab vältida või parandada.
Igasuguste negatiivsete emotsioonide tunnistamine oma laste vastu on tabu. Vanemana on siiski täiesti loomulik, et need tunded on nüüd ja siis.
Meie endi moraalitunnetusel ja meie suhtlusringkondades tegutsevatel inimestel on vastuvõetamatu rääkida nendest päevadest, mil igatsete taas lasteta paar olla. Või isegi üksik inimene. Ja sul on neid päevi, sest sa oled inimene.
Lapsed on mängumuutjad. Siin on põhjus.
Hetk, mil astute lapsevanemaks, on teatud määral oma vabaduse kaotamine osa protsessist. See võib olla raske üleminek, mis võib panna meid kõiki ihkama aega.
See on arusaam, mis tuleb raskeks ka kõige vähem isekate inimeste seas. Esimese lapsega saate kogeda stressi ja koormusi, mis olid teile varem mõeldamatud. Ja teise ega kolmanda puhul ei lähe asjad lihtsamaks.
Lapsevanemaks minnes kogete suure tõenäosusega abieluõnne tõsist langust, uuringud näitab. Sellel on palju põhjuseid, sealhulgas:
Kuid mida uuringud on ilmnenud asjaolu, et abielud, mis olid tugevad enne imikut, jäävad ka pärast tugevaks. Kindel suhe enne lapsi võib olla peamine vahend, mis aitab teie abielul püsida tugevana pärast kolmanda lapse saamist.
Arutame seda ja teisi strateegiaid tervisliku abielu säilitamiseks kolmanda lapse järgselt viimases osas.
Huvitav on see, et paljud vanemad märkavad seda, kuigi laste saamine üldiselt muudab neid suhe (kahjuks halvemini, vähemalt ajutiselt) võib kolmas laps osutuda kohati üheks suurimaks riskiks nende abieluõnnele.
Tundub, et tasakaal läheb laste kasuks üle ja enamikul vanematel on raske seda taastada pere pärast harmoonia. Seda eriti juhul, kui kõik lapsed on väikesed.
Kõik, mis kehtib uute vanemate ja kahe lapse vanemate kohta, korrutatakse kolmesajaga, kui kolmas laps tuleb.
Nüüd pole absoluutselt üksinda aega, mitte iga vanema ega ka nende paaride jaoks. Kui lapsi on ainult üks või isegi kaks, saab üks vanematest neid valvata, samal ajal kui teine võtab mõne aja maha või saavad mõlemad keskenduda ühele lapsele. Kui neid on kolm, ei saa üksikvanem lihtsalt kontrolli säilitada.
Veelgi enam, kui ühel lapsel on magamisraskusi või kui ta on kohmetu sööja või on haige või kardab pimedust või muud sellist, on see vanemate jaoks tohutu stress.
Kui on kolm last, on võimalik, et teil on iga lapse vahel üks neist või mõni muu probleem. Sageli kõik need kogu aeg. See muudab abielupaari kohati isegi keeruliseks isegi meeles pidada, et nende abikaasad on olemas, rääkimata sellest, et nad peaksid keskenduma oma ülalpidamisele Romantika .
Siin on huvitav video, kus kolme lapse ema Emily Norris jagab lapsevanemaks olemise juhtimise tegelikkust:
Kõigepealt pidage meeles, et kõik, mida te läbi elate, möödub. Teist saab mõne aastaga rohkem kui vanem ja lapsehoidja.
Jah, see võib tunduda kaua aega taluda, arvestades, et tõenäoliselt on teil kogu aeg mõistuse piiril tasakaalustamine. Kuid elukestva suhte perspektiivis oma abikaasaga on see tegelikult vaid väike killuke ajast.
Pärast seda, kui olete mõistnud, et sellel on lõpp, saate keskenduda oma abielu muudele olulistele küsimustele.
Peale kolme lapse saamise teile pandud objektiivse koormuse, nagu uuringud näitavad, kipuvad abielud lõhenema seal, kus nõrgad kohad olid enne laste saamist. Seetõttu ei saa kõiki teie probleeme seostada lastega. Ja õnneks saab ka neid iseseisvalt lahendada.
Peamised probleemid, millele peaksite mõtlema, on suhtlus ja ootused. Töötage koos terapeudiga, et paljastada, kas teie suhtlemisharjumused võivad praegusel stressirohkel ajal teile vastu töötada.
Lõplik äravõtmine
Arutage oma ootusi ja vajadusi avalikult ja palju kaasa tundes.
Järgige ülaltoodud näpunäiteid ja palgake lapsehoidja ning püüdke oma abikaasaga romantiliselt uuesti suhelda. Peagi leiate, et teie abielu kasvab tugevusest hoolimata lapsevanemaks olemine välja visatud väljakutsed.
Osa: