Kuidas tasakaalustada abielus intiimsust vs seksi

Kui õppisin terapeudiks, rääkisime palju läheduse tähtsusest igasuguste suhete hoidmisel. Intiimsus - see lähedustunne ja seotus kellegi teisega - on liim, mis hoiab inimesi koos ka siis, kui suhe jookseb läbi jämeda plaastri. Kindlasti rebeneb see lähedus, mis toob inimesed - üksikisikud või 2-liikmelised rühmad või rohkem - minu kabinetti. Läheduse loomine ja hoidmine on juhtiv jõud selles töös, mida teen inimestega, keda teenin.

Taasühendus abikaasaga

Kui ma esimest korda tööle asusin, mäletan, et kohtusin paariga, kes suhtete parandamise osas üsna tõsiselt mõtles. Minu esimene kooliväline töökoht oli see, kus töötasin peamiselt lastega, nii et selleks ajaks, kui paaridega uuesti tööle asusin, olin ma väga põnevil, et saan uuesti kasutada kõiki neid imelisi asju, mida ma oma koolis õppisin. Ma kavatsesin sellele paarile läheduse loomisel ja arendamisel nii palju abi anda, et nad ühendati IGAVESTI.

Seda mõtteprotsessi silmas pidades võite ette kujutada minu segadust, kui üks partner ütles: 'Me oleme intiimsed ainult üks kord teine ​​kuu.' Kuidas see võiks olla?

Mis on lähedus?

Lähedus on üles ehitatud hetkede kogumiku kaudu, mõned lühikesed, teised pikad. Intiimsus võib olla selline pilk üle laua, kui laps ütleb köögis möödudes midagi tahtmatult naljakat või käsi selja väikesel küljel. Lähisuhe on vestluses tegelikult enda ja partneriga ühendamine. Kuidas saaksid need asjad juhtuda ainult iga kuu ja kuidas saaks olla nii kindel, et selle aja jooksul oli ainult üks selline hetk? Suhtes emaga, kes elas 2 ajavööndi kaugusel, oli mul regulaarne lähedus. Ja siis see tabas mind - lähedusest oli saanud sõna, mida me viisaka seltskonna puhul seksimiseks kasutame (ok, nii et selle definitsiooni kohaselt EI OLE mul oma emaga kunagi lähedust olnud. Uhh).

See on lõks, kuhu satuvad paljud paarid, leian. Sellest seksuaalsest tegevusest saab läheduse kullastandard. Seks ei tähenda intiimsust. Ja ilma läheduseta läheb rahulolu suhetega mööda tuubi. Tõsi - seks võib olla väga intiimne tegu. Kuid nagu paljud meist teavad hästi ja on ilmselt katse-eksituse meetodil teada saanud, pole seks tingimata tegu, mis tooks meile läheduse ja kiindumuse, mida võime otsida.

Intiimsus on seotud ühendusega

Läheduse loomine - olenemata sellest, kas suhe on purunenud või mitte - hõlmab tõesti seda ühenduse ideed. Intiimsus on see nähtamatu seos inimeste vahel. Tegelikult on see sageli läheduse purunemine, mis viib magamistoas jahutamiseni. Mõned inimesed otsustavad aja jooksul, et nad ei soovi seksi ilma läheduseta ja lähedus seisneb sageli palju enama kui kehaosade jagamises.

Lähisuhe on pigem ajahetkede, kogemuste ja isegi igapäevaste päevade jagamine. Intiimne - kuid tõenäoliselt mitte seksikas ja banaalsem - on koos kodu kaunistada, koos süüa valmistada, koos reisiks kokku hoida või koos toidupoes käia. Just sellised igapäevased toimingud loovad või tugevdavad sidet partnerite vahel.

Ärge saage valesti aru - seks võib ka läheduse loomisel palju aidata. Ja see võib olla tõeliselt lõbus. Suhe, mis loob intiimsust, ei pea olema roosikroonlehed-voodil-ja-pilk-teineteise silmad-sugu, mis ühendatakse populaarse meediaga. Lõppude lõpuks ei saa te teisele inimesele füüsiliselt palju lähemale muul viisil kui igasugune seksuaalne tegevus. Kuid mitte ainult füüsiline aspekt ei loo seda ühendust. Kuigi see kindlasti aitab.

Pikas perspektiivis õnnelikena püsivad suhted leiavad tasakaalu seksi ja muude intiimsuse loomise viiside vahel.

Seni, kuni kõik asjaosalised panevad mõtteid ja energiat ühendama viisil, mis tunneb end hästi - isegi kui see nõuab aeg-ajalt natuke 'igavat' tööd, suudavad enamik suhteid iga tormi ületada. Olen töötanud inimestega suhetes, kus on olnud uskumatuid purunemisi, kuid asjaosalised püsivad koos, kuna neil on baasis väga intiimne side. Nad suudavad nii kergematel kui ka rasketel aegadel olla üksteise suhtes haavatavad. Kui aja jooksul on keskendutud ühenduses püsimisele, on tulemused tavaliselt palju-palju paremad.

Mõned olulised viisid läheduse loomiseks või säilitamiseks hõlmavad regulaarseid harjumusi:

• Pidage regulaarselt korda, kus veedate koos aega - võib-olla on see samal ajal magama minek või samal ajal tõusmine või tavaline kohtinguõhtu (võib-olla juustune, kuid tugineb loogikale)
• Varuge aega omavahel registreerumiseks, kuidas iga inimese päev möödus sellega, mis tal tulemas on jne.
• Omage mõnda mitteseksuaalset füüsilist sidet - hoidke käest kinni, puudutage õla, kallistage, kallistage
• Tehke ühiseid projekte koos - need ei pea olema suured, kuid vähemalt jagavad ühist eesmärki, nii et olete koos.

Nii et kuigi seksuaalne tegevus on üks viis intiimseks olemiseks, pidagem meeles, et see, mida me armastavas suhtes tegelikult vajame, on see läheduse ja kiindumuse tunne. Häälestamine oma kiindumustundele ja selle tugevusele (või nõrkusele) annab teile parima tunde, milliseid pingutusi peate oma suhte toimimiseks pingutama. Lähedus ei pea olema raske töö - see võib olla väga lõbus isegi siis, kui olete valmis tundma seda teistega seotuse tunnet.

Osa: