Kuidas abielus rahalise stressiga toime tulla, mõistust kaotamata

Kuidas abielus rahalise stressiga toime tulla

Selles artiklis

SunTrusti uuringu kohaselt on rahandus abielus stressi tekitamise põhjus number üks.

Abielulahutuste finantsanalüüsi instituudi järjekordne uuring muudab rahaküsimused lahutustest kolmandaks (22%).

Abielu ja rahandus on omavahel läbi põimunud

Raha ja abielu võivad sageli põhjustada mitmeid lahkarvamusi, saladusi ja konflikte.

Kui olete stressis raha pärast, täidavad teie elu pettumus, pettumus ja soovimatud üllatused.

Närvid kuluvad õhukeselt ja teie perspektiiv muutub täiesti kaootiliseks.

Kui keegi ei hoia ettevaatusega ja otsib õigeaegset rahalist abi, võivad kaotused olla midagi enamat kui lihtsalt rahaline stress.

Ärge laske abielu rahaküsimustel teie suhteid abikaasaga rikkuda.

Abielu rahaprobleemid ei pea paaris elus püsima jäävat ja ähvardavat kohalolekut.

Paaride finantsplaneerimise otsimisega ja abielu finantsküsimustele kaasa aitavate põhjuste juurimisega saab paar hoida abielus rahalise ebaaususe ja hoida abielus rahanduse tasakaalu.

Järgmised näpunäited abielu ja raha kohta aitavad teil kindlalt ja edukalt abielu rahalise stressi vastu võidelda ja kahaneda.

1. Rääkige avalikult, suhelge ja seadke eesmärke

Finantsstress toob kaasa palju vastuseta küsimusi koos survega, näiteks: 'Mis saab nüüd?' või 'Kuidas me selle üle elame?' jne.

Selline on aeg abielupaarina koos edasi liikuda. Rääkige omavahel ausalt ja avameelselt.

Ärge hoidke saladusi, kui soovite abielus majanduslikust stressist mööda hiilida.

Pange paika suund, mida te vastastikku toetate, ja siis lihtsalt järgige oma kindlat teed üksteise suhtes täieliku enesekindlusega ja peksate abielukäte rahalise stressi alla.

2. Prioriteet koos

Pange tähtsuse järjekorda asjad, mida te kõige rohkem hindate.

Abielu rahalise stressi vastu võitlemiseks peab paar kokku leppima vastastikku koostatud prioriteetide nimekirjas ja järgima seda hoolega täieliku toetuse ja koostööga.

3. Lõpeta saladuste hoidmine

Jällegi ei saa kunagi saladuste hoidmise, finantsstressi ja igasuguste finantsprobleemide juurde tagasi tulla üksi.

See on 'koos' asi, millega tuleb tegeleda avameelse avatuse ja aususega.

Partneri uskumine ja ühiste lahenduste leidmine on võti võitluseks võimaliku finantskriisiga ja abieluasjade rahastamise ühilduvuse suurendamine.

4. Tunnustage ja aktsepteerige emotsioone

Kibedus, süütunne ja pettumus, mis tavaliselt on seotud rahalise stressiga, mõjutavad teie suhteid abikaasa, laste ja isegi teie usuga.

Niisiis, kuidas abielus rahandust korraldada?

Nende emotsioonide mõistmine ja nendega koos tegelemine võib aidata abielul hoiduda abielu rahalistest probleemidest.

Voolake nende emotsioonidega, võtke need omaks, mõistke nende sügavust, kuid kasutage oma jõudu, et üksteise asemel rahalise stressiga võidelda.

5. Väldi süüdistavat mängu

Kui ajad on rasked, ärge mängige süüdistavat mängu.

Kui olukord on lahendatud, on piisavalt aega järelemõtlemiseks ja ülevaatamiseks.

Praegu ärge lisage oma niigi stressis abielule näpuga näidates pinget.

6. Õppige kompromisse tegema

Abielus on tõenäoliselt alati kulutaja ja säästja, mis toob kaasa paratamatu rahalise koormuse.

Abielus valitseva rahalise stressiga toimetulemiseks on vajalik korralik meeskonnatöö, planeerimine ja pühendumine, et paar saaks teha kompromisse ja seada endale tee, millel on vastastikune nõusolek.

Kummagi poole lahkarvamused ja kangekaelsus võivad veelgi suurendada abielu koormavat rahalist stressi.

Õppige kompromisse tegema

7. Ärge häbenege abi vastu võtta

Finantsstressist tulenev koormus võib olla tohutu koormus iga abielu jaoks ja abi vastuvõtmine võib olla paljude paaride jaoks keeruline.

Miks? Lihtne vastus on 'Uhkus'.

Niisiis, hoidke seda ego eemal, kui soovite selle läbi töötada.

Tuleb kaaluda abi hankimist asjakohastest allikatest.

Kui sõber või pereliige aitab teil õigele teele jõuda, aktsepteerige nende heldust. Ära lase oma jonnakusel suhet rikkuda.

Samuti ärge kartke taotleda ametlikku kolmandate isikute sekkumist abielu finantskonsultatsiooni vormis.

Mõnikord pingutab abielu abielus rahaline kiusamine.

Finantskiusajad on ohtlikud. Soome kiusamine on kuritahtliku abielu märk.

Kui sinu abikaasa hoiab raha kinni, keelab teile juurdepääsu fondidele, varjab võlgu või järgib kulutamise ranget protokolli ja eelarvestamine, siis on rahalise väärkohtlemise sümptomaatika abielus .

Paaride finantsnõustamine on absoluutselt hädavajalik, kui see tundub iseseisvalt kinnitamatu ja on jõudnud sinnamaani, et enam pole võimalik oma abikaasaga rääkida finantsilise läbipaistvuse või ühilduvuse kasvavast puudumisest.

8. Minimeerige rõhk

Minimeerige üksteisele avaldatavat survet

Rahaline stress võib abielluda.

Niisiis, keskenduge oma energia teistele töödele.

Eemaldage end murest ja koormusest, et saaksite oma stressiga seotud koormust positiivselt ja tõhusalt hallata.

Mis on tehtud, see on tehtud.

Parem on vaadata tulevikku ja vastavalt sellele planeerida, selle asemel et kulutada iga sekund meelde, kus see kõik valesti läks.

9. Pöörake oma usu poole

Mõne paari jaoks võib tugev usk olla kriisiajal kaljukindel sammas.

Kui rahaline stress kaalub teid, võivad religioon, veendumused ja pühendumus olla geograafiliselt olulised paaridele nii meeleheitel aegadel.

10. Loe kokku oma õnnistused

Rahaga seotud stress testib abielu põhialuseid.

Paljud paarid lõpetavad ümbritsevate õnnistuste vaatamise, keskendudes ainult probleemidele ja kohutavatele kogemustele.

See paneb ka nende abikaasad end vihaseks ja masendunuks tundma.

Hinga sügavalt sisse ja keskendu ainult armastusele, mida perega teineteisega jagate.

11. Ärge ignoreerige sõna “B”

Kuidas abielupaarid rahandusega hakkama saavad?

Koostage ja jälgige eelarvet koos abikaasaga.

'B' eelarve jaoks - see on kõige olulisem asi, mida rahalise stressi ajal harjutada.

Pärast konkreetsete eesmärkide seadmist ja ühise majandusnägemise realiseerimist looge meeskonnana eelarve, mis töötab teie leibkonna jaoks.

Eduka eelarve saamiseks peaksid mõlemad abikaasad selles kokku leppima ja seejärel sellele pühenduma.

Hinnake oma uue finantskava mõju elustiilile , selgitada valikuid ja ohvreid , mille olete teinud mõlemad teie paarina, väljenda oma muret ja kõhklusi ja koostage eelarve, mis töötab teie olukorra parandamiseks.

Vaata ka:

12. Hoia kontrolli all

Abielu rahaline stress ahvatleb teid kindlasti kaotuses käed üles viskama.

Kuid pidage meeles, et lahke pea ja vastastikune tugisüsteem, üksteisesse uskumine ja teie finantsvastase stressiplaani visalt järgimine, annavad teile selle ülima kontrolli selle kohutava olukorra üle ja aitavad teil sellest kriisist edukalt üle saada.

13. Ära karda unistada

Pole tähtis, kui koormatud rahaline stress abielu tekitab, hoidke oma unistused alati koos parema tuleviku nimel.

Ka selline torm saab teoks.

Abielus rahalise stressi maandamiseks on paaride jaoks peamine tervislike rahaliste harjumuste kujundamine.

Arutage oma eesmärke, looge hädaabifond, keskenduge igakuistele säästudele ja määrake iganädalased rahakuupäevad abieluasjadest rääkima oma olulise teisega.

See nõuannete loetelu aitab teil teha kõige olulisemaid otsuseid abielu rahanduse osas.

Ühe sammu järgimine aitab teil rahaga seoses avatuks muutuda, usalduse ja intiimsuse suhetesse kasvatada ning abielu rahalise stressi eemal hoida.

Osa: