Kuidas keskeakriisiga toime tulla ja abieluprobleemidest üle saada

Selles artiklis

• Tuvastage märgid
• Ärge põgenege probleemide eest
• Laiendage oma tuge
• Minge keskealiste kriiside nõustamisele

Abielus võib keskeakriis tekkida nii meestel kui naistel. Kriis võib nende kahe võrdlemisel olla veidi erinev, kuid keegi ei ole abielus keskeakriisi kogemisest vabastatud.

See kriis hõlmab palju emotsioone ja hõlmab identiteedikriisi või enesekindluse kriisi. Keskeakriis võib tekkida siis, kui inimene on keskealine, vanuses 30–50 aastat.

Abieluprobleeme võib sel ajal kogeda palju erinevaid abieluprobleeme. Niisiis, kas abielu võib üle elada keskeakriisi?

Ehkki keskeakriis ja abielu eksisteerivad mitmel juhul koos, pole keskealiste abieluküsimuste lahendamine võimatu. Kui armastus valitseb teie suhe ja teil on selleks tahtmist päästa oma abielu saate ennetada abielu purunemist.

Niisiis, kui olete sattunud keskealiste kriiside etappidesse, siis siin on väike ülevaade keskealise kriisi abielu erinevatest viisidest, kuidas keskealise kriisiga toime tulla ja keskealiste suhete probleemidest üle saada.

Enese küsitlemine

Abieluprobleemid keskeakriisis on sageli palju küsimusi.

Abikaasa võib hakata end küsitlema ja mõtlema, kas nende elatud elu on kõik, mis elus on, ja nad võivad hakata tahtma midagi enamat.

Inimene võib endalt küsida, miks ta teeb neid asju, mida teeb, ja arvestada oma vajadustega palju rohkem, kui nad on olnud. Mõni inimene ei tunne ära, kes ta enam on või mis või kelleks on saanud.

Teistes olukordades võib abikaasa endalt küsida ja küsida, miks nad nii kaua ootasid, et välja tulla ja oma elu elada.

Võrdluste tegemine

Võrdlused on veel üks juhtum. Paljud inimesed tahavad teada, kas abielud saavad keskeakriisi üle elada ja vastus on jaatav. Keskealine kriis, mis hävitab teie abielu, on paljude abielupaaride tavaline hirm, kuid paljudele nendele probleemidele on ümberpääs.

Mis puutub võrdlustesse, siis võite teie või teie abikaasa hakata end võrdlema edukate inimestega, keda tunnete, näiteks sõprade, sugulaste ja töökaaslastega või filmis nähtud inimestega või võõrastega, keda näete märkavat, kui olete väljas asjaajamine.

Kui see juhtub, võib abikaasa hakata tundma end vähem kui eneseteadlik või kogeda tugevat kahetsust. See võib panna inimese keskenduma ainult iseendale või panna teda 'hinge otsima', jättes kõik ja kõik maha.

Väsinud tunne

Väsimus on levinud probleem, mis võib abielus põhjustada keskeakriisi.

Kui inimene on kurnatud, võib ta jätkata oma igapäevase rutiini talumist, kuid opereerib suitsu. See sarnaneb sõidukile, mille bensiin otsa saab. Võite jätkata kiirendamist, kuid kui gaas on kadunud, peate gaasipaaki uuesti täitma.

Väsinud inimene on jätkuvalt käinud ja trüginud iga päev, kuni nad ei saa enam funktsioneerida. Nad peavad tankima, lubades oma kehal ja vaimul puhata ja lõõgastuda.

Kui abielus juhtub keskeakriis, küsitletakse kõike, millele inimene on kunagi mõelnud, hoolimata sellest, kas see oli midagi, mida ta tegi kuueaastaselt, või midagi, mida nad tegid veel hiljuti kui eile. Iga olukord ja iga detail võetakse arvesse.

See võib olla abieluprobleem, sest nendest juhtumitest räägitakse kõigist inimestest ja abikaasa tüdineb samadest olukordadest kuulmisest, mis viib pettumuse ja raskendamiseni. Abielu keskeakriisi olukord võib sealt teravneda.

Tehke drastilisi muudatusi

Keskealise kriisi drastilisi muutusi nimetatakse sageli abielu keskeakriisi ajal identiteedikriisiks.

Võite märgata, et teie abikaasa soovib kaalust alla võtta või minna keskkoolis tagasi oma vanadele viisidele. Paljud inimesed räägivad oma päevadest keskkoolis ja asjadest, mida nad sellest mäletavad, kuid see pole identiteedi keskeakriis.

Kui tekib identiteedi keskeakriis, on olukord ootamatu ja pakiline. Teie abikaasa võib rääkida oma keskkooliaegsete sõpradega liitumisest või soovist kaalust alla võtta ja vormi saada ning nad tegutsevad oma mõtete järgi.

Siin tekib probleem paljude abielupaaride jaoks. Abikaasa võib hakata koos gümnaasiumi sõpradega rohkem baarides või klubides käima ning harrastama kaalu langetamist, et muutuda atraktiivsemaks.

Kui see juhtub, võib inimene saada armukadedaks ja hakata tundma, nagu oleks see tema oma suhe laguneb . Kuna need muutused on äkilised ja toimuvad sageli ette hoiatamata, võib abikaasa tunda, et neil puudub tähelepanu või emotsionaalne tugi.

Kuidas abielu keskeakriisi lahendada

Tuvastage märgid

Abielus keskeakriisiga toimetulek ei ole nii lihtne kui palgilt kukkumine, kuid see ei tähenda, et seda ei tasuks kaaluda.

Kõige tähtsam on välja selgitada keskealiste abieluprobleemide silmatorkavad märgid.

Ärge põgenege probleemide eest

Kui olete oma abikaasal täheldanud keskealisi kriise või olete avastanud a naise keskeakriis , selle asemel, et põgeneda või teie suhet rikkuda, nõuab olukord teie tegutsemist.

Laiendage oma tuge

Üks parimaid asju, mida saate teha oma abieluprobleemide ületamiseks, on oma parima, et olla abikaasa jaoks valmis ja laiendada neile piiramatut tuge.

Teie abikaasa saab teie ennastsalgava armastusega probleemidest üle saada ja hindab teie pingutusi sellel keerulisel ajal. Sellegipoolest pole see võlujõud ja abielu keskeakriisist ülesaamine võib võtta palju aega.

Minge keskealiste kriiside nõustamisele

Kui te pole ikka veel kindel, kuidas aidata oma naist või kuidas aidata oma meest keskeakriisi ajal, kaaluge keskeakriisi minekut nõustamine . Mõni paar väga kasu nõustamisest ja teraapia .

Kui kavatsete seda tegevussuunda kasutada abielu keskeakriisi lahenduseks, peate mõlemad osalema teraapias või nõustamises ning lahendama kõik abieluprobleemid, mis teil abielus tekivad.

Osa: