Kuidas nautida abieluelu igas vanuses

Kuidas nautida abieluelu igas vanuses

Selles artiklis

Abikaasaga ühise elu jagamine on üks kõige rahuldustpakkuvamaid asju, mida saate teha, kuid see ei tähenda, et abielul poleks probleeme.

Abielus olemine on ühise elu loomine, mis on lõbus, armastav ja rahuldust pakkuv. Kuid paljud paarid - noored ja vanad - muretsevad, et nende abieluelu ühel päeval aurustub.

Kas abielunauding on aastate möödudes määratud vähenema? Absoluutselt mitte! Kuid see on paari ülesanne tagada, et nad kohtleksid üksteist hästi ja seaksid oma abielu esmatähtsaks.

Stress, vastutus ja igapäevane rahmeldamine võivad kõik kaaluda teie vaimu, kuid ärge laske sellel oma abielu kaaluda. Siin on 7 suurepärast näpunäidet, kuidas abieluelu nautida.

1. Ära kunagi lõpeta sõbraks olemisega

Üks parimatest õppetunnid, kuidas t o Abieluelu nautimine on abikaasaga sõbraks jäämine. Sõpradeks ja partneriteks olemisel on mõlemal väga spetsiifiline varjund, mis mõlemad on abielukorra jaoks olulised.

Partnerid on üksteise jaoks olemas, nad teevad koos otsuseid ja loovad tervisliku, õnneliku ja toimiva elu koos. Need on kõik abielu olulised aspektid. Kuid sõbrad naeravad koos, teevad plaane üritustel käimiseks, õhtusöögiks ja maailma avastamiseks. Sõbrad lõbutsevad, jagavad hobisid ja nalju ning ei jõua ära oodata, millal omavahel rääkida.

Sõpradeks jäädes on teil mõlemast maailmast parim ja jääte oma abielus õnnelikuks.

2. Säilitage tervislik seksuaalelu

Abieluelu õppimine algab magamistoast. Peaksite mitte ainult veenduma, et teie abikaasal on nauditav seksuaalne kogemus, vaid peaksite ka seda tegema muutes seksi oma abielus esmatähtsaks .

Korrapäraselt koos (vähemalt üks kord nädalas) seksivatel paaridel on tugev side. Uuringud saade et õnn ja rahulolu abielus on tihedalt seotud paari seksuaalelu kvaliteediga.

3. Naerke koos

Üks suurimaid näpunäiteid abielu nautimiseks on naeratamine iga päev. Täpsemalt, mine endast välja, et koos naerda . Mis puutub teie abielu stressi, siis on naer tõesti parim ravim.

Naer on suurepärane viis oma abikaasaga sidemete tegemiseks ja lõbutsemiseks, kuid sellel on ka palju suuri eeliseid tervisele. Uuringud näitavad, et südamehaiguste oht on nende seas, kes naeravad harva 95% kõrgem kui neil, kes teatasid iga päev naerda.

Itsitamine, naeramine ja kõikehõlmav ühine naer võib vähendada adrenaliini ja kortisooli taset, vähendades keha stressireaktsioon. Seetõttu tunnevad paljud inimesed pärast naermist end mugavalt ja vabamalt. Seetõttu proovivad paljud abikaasad erimeelsuste vähendamiseks huumorit kasutada.

Hämmastav naer vastutab ka dementsuse, unetuse ja depressiooni sümptomite vähenemise eest.

4. Hoolitse enda eest

Kui esimest korda oma abikaasaga kohtusite, olid koefitsiendid esimesena nende juures välimus. Paistab, et see pole veel kõik, kuid partnerid soovivad, et nad üksteist köidaksid ja enda eest hoolitsemine läheb abielurõõmu osas kaugele.

Tore on kallimaga pidžaamas terve päeva maja ümber istuda, kuid ärge unustage neid iga natukese aja tagant riietada.

Füüsilise hoolduse standardsed näpunäited hõlmavad küünte hoidmist, käimist tegema arstide ja hambaarstide kohtumised regulaarselt ja teie hügieenile tähelepanu pööramine, kuid osa hea väljanägemise all tähendab ka naha eest hoolitsemist, regulaarset raseerimist, juuste kujundamist ja kehatüübi tervislikus vormis püsimist.

5. Kasutage oma kõnet targalt

See, et olete pikka aega abielus olnud, ei anna teile ettekäänet olla oma abikaasa suhtes ebaviisakas, hoolimatu või kuri. Inimesena, kes tunneb teie partnerit kõige paremini, oleks teil lihtne selle täpne kindlaks teha teemadel või sõnad, mis kahjustaksid nende tundeid, kuid see ei oleks lahke ega tooks teie abielule kasu.

Paaridel on kasu siis, kui leibkonnas on positiivne kõne, pluss see on hea eeskuju, kui teil on lapsi. Õppige suhtlema ja probleeme lahendama õiglaselt ja lugupidavalt, pidades meeles, et olete mõlemad ühel pool ja peaksite olema oma probleemide lahendamine koos partneritena, mitte eraldi vaenlastena.

Kasutage oma kõnet targalt

6. Ärge proovige üksteist muuta

Teadsite, kes oli teie kullake, kui abiellusite nendega, miks peaksite siis nüüd asju muutma? Muidugi peaksite saama üksteisega avalikult suhelda selle kohta, mis seal töötab ja mis ei tööta suhe , kuid ärge proovige oma abikaasat vormida, et see sobiks paremini sellega, kellega soovite koos olla.

Selle asemel, et abikaasa vahetamiseks kasutada manipuleerivaid või domineerivaid manöövreid, võtke nad omaks. Koostage nimekiri kõigist asjadest, mida soovite armastus oma isiksuse kohta ja keskenduge nendele asjadele alati, kui ilmub nende ärritav vilistamisharjumus või 'vajadus kõike analüüsida'

Vaata ka:

7. Ole läbimõeldud

Üks lihtsamaid viise, kuidas saate oma abieluelu nautida, on läbimõeldud olemine. See on üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise oma suhte õnne säilitamiseks.

Otsige võimalusi olla läbimõeldud. Tooge koju lilli või maiuspala, mis teie abikaasale meeldib lihtsalt sellepärast, et & hellip; Pange nõud maha või kühveldage oma kaaslasele sissesõidutee. Jätkake näita oma tunnustust kõik, mida teie partner teie heaks teeb, öeldes palun ja tänades teid või tunnustades suudlusega nende lahkeid tegusid.

Need võivad tunduda lihtsate ülesannetena, kuid lahkuse vägi läheb õnneliku kodu poole kaugele. Lisahüvena see uuring Oxfordi ülikooli tehtud uuring näitas, et teiste vastu lahke olemine teeb sind tegelikult õnnelikumaks.

Õppida, kuidas abieluelu nautida, on lihtne: armasta seda, kellega koos oled. Tehke endast kõik, et olla üksteisega hea, suhelda regulaarselt ja meeles pidada, et olete nii parimad sõbrad kui ka armastajad. Unustamata väikseid asju, nagu kombed ja suudlemine, loote kindla abielulise aluse.

Osa: