Kuidas 7 viisil oma abikaasaga ühendust võtta

Abielu või paljudel juhtudel lapsevanemaks olemine võib suhetes kõige armsamatest paaridest sageli kasu tuua. Enne kui arugi saate, on armastus, mis teil kunagi oli olnud, kadunud ning teie ja teie partner jäävad mõtlema & hellip; Mis meiega juhtus? Õnneks saab neid soovimatuid olukordi piisavalt hoolsa pingutuse ja planeerimisega ümber pöörata. Ja see pole raketiteadus ega maksaks teile ka kätt ja jalga, kui tutvustame teile võimalusi, kuidas oma partneriga uuesti suhelda. Oma abikaasaga seitsmel viisil ühenduse loomiseks toimige järgmiselt.

1) Puudutage rohkem

Puutetaju vabastab endorfiinid ja õnnehormoonid serotoniini. Kui abielupaarid on igapäevaselt liiga hõivatud, jätavad nad selle lihtsa, kuid samas võimsa igapäevase rituaali unarusse. Proovige rohkem käest kinni hoida, kallistada ja suudelda kauem ning sõna otseses mõttes ‘tunnetage’ järgmine kord, kui embate. Need peened žestid elavdavad mahlasid ja meeli, mis teil kunagi olid, ja aitavad teil oma abikaasaga uuesti suhelda.

2) Ajakava

Inimene armastab viivitada. Kui see pole piisavalt oluline või on eluohtlik, leiame ettekäände selle edasilükkamiseks. Püüdke oma abikaasaga aktiivselt kohtingupäevi planeerida, et oma partneriga uuesti ühendust võtta. Muutke see huvitavaks, minge kuhugi uude, riietuge, proovige mõnda uut toitu ja varsti saate murda rutiini ja muuta need kuupäevaõhtud nädalas kõige rohkem ootama.

3) rituaali taasühendamine

Minu vennal ja tema naisel oli väga huvitav rituaal. Nad istusid enne magamaminekut 10 minutit voodis maha ja vaatasid kontakti katkestamata üksteisele silma. Siis räägiksid nad, kuidas nad end päeva jooksul tundsid. Te ei usuks, kuidas see lihtne taasühendamise rituaal aitas neil koos nii tugeva sideme luua ja aidata neil tegelikult mõnda meie aega veeta, isegi kui päevad muutuvad ülikiireks.

4) Näidake tunnustust ja tänu

Mõnikord võtame oma abikaasasid nende asjade jaoks tõepoolest iseenesestmõistetavaks. Aitab küll. Hakake näitama väikseid tunnustamise märke kõigest. Võite kasutada väikeseid post-it märkmeid, aidata kodutöödes või öelda lihtsalt & hellip; 'Tänan', kui ta teeb midagi teie heaks. Võite isegi osta üllatuskingitusi, et oma abikaasale teada anda, kui palju te teda hindate ja hindate. Alati saate leida viise, kuidas oma partneriga uuesti ühendust võtta ja parim on see, et enamasti saab seda teha lihtsalt lihtsamate asjade eest hoolitsedes.

5) Kuula

Ma arvan, et inimesed on sisuliselt halvad kuulajad. See võib olla tingitud meie telefonidest ja elektroonilistest seadmetest või sõltuvusest sotsiaalmeediast, mis põhjustab meie tähelepanu nii vähe. Järgmisel korral, kui vestlete abikaasaga, püüdke hoolikalt kuulata kõike, mida ta ütleb. Eriti poisid, pöörake tähelepanu! Partneri aktiivne kuulamine ja tunnustamine aitab sügavamal tasemel uuesti ühendust luua.

6) Vaadake uuesti minevikku

Kui leiate end pidevalt mõtlemas, kuidas oma abielu uuesti luua, on üks hea viis oma abikaasaga uuesti suhelda, kui külastate vana mälestust, mida olete kunagi jaganud. See võib olla koht, kus te esimest korda kohtusite, teie esimene tants, teie 'laul' või kus mõlemad jagasid piinlikku hetke. See tuletab teile meelde armastust, mis teil kunagi oli, ja tugevdab teie otsust luua abielupaarina uusi armastavaid mälestusi.

7) Pikendage eelmängu

Ja viimane, kuid mitte vähem oluline, seksuaalse taasühendamisega seotud näpunäide, mis võib mõjuda võluna, kui kaalute asju, mida oma abikaasaga uuesti ühendada. Eelmängu pikendamine on lihtsaim viis öelda: 'See pole meie tavapärane asi'. See on ka suurepärane võimalus igavate seksuaalrituaalide üksluisuse purustamiseks ja sessioonide ajal intensiivsemate tunnete tekitamiseks. See aitab teil uurida ka oma partneri osi, mis on tähelepanuta jäetud; stimuleeriv ja aktiveeriv närvisüsteem, mis on aastaid seisma jäänud. Armastuse kvaliteet mõjutab teie suhteid alateadlikul tasandil, samuti teie võimet abikaasaga uuesti suhelda.

Loodan, et see artikkel on andnud teile praktilisi ideid, kuidas oma abikaasaga uuesti suhelda. Pidage meeles, et tugeva, seksuaalselt polariseeritud ja põneva partnerluse säilitamiseks peate pingutama. Lisaks leidke jätkuvalt viise, kuidas oma abikaasaga uuesti ühendust võtta ja panna teda tundma end hinnatuna ja armastatuna.

Osa: