Kuidas vähendada emotsionaalset kaugust suhtes

Ükskõik, kas see on füüsilise tõmbejõud oma abikaasa või partneri vastu või lihtsalt nendega emotsionaalne tasand, tunnete nende emotsioonide väärtust. Seega, kui ka nendest emotsioonidest kaob vähimatki, teate, et midagi on valesti.

Emotsionaalsel ühendusel on igas edukas suhtes suur tähtsus.

Inimesed, eriti naised, kipuvad romantilistes suhetes hindama emotsionaalset kiindumust.

Sageli on selle mõistmise puudumine see, et mehed ei suuda pakkuda seda, mida paljud naised otsivad. Emotsionaalse sideme puudumisel võivad partnerid mõnikord end ühendamatuna tunda.

Just tänu sellele kaotavad suhted sära, mis oli seal, kui paar esimest korda kokku sai.

Mis on suhtes emotsionaalne kaugus?

Emotsionaalne kaugus paarisuhtes viitab sellele, kuidas kaks partnerit hakkavad üksteisest eralduma.

Kaks inimest ei pruugi seda üksteisest kaugenemist kohe märgata, kuid kui nad hakkavad selle kaugenemise märke ära tundma, peavad nad selle vahe vähendamise nimel kiiresti tegutsema.

Emotsionaalne kaugus suhtes võib viia selleni, et paar tunneb, nagu oleks nad kaotanud kirge, mida nad kunagi üksteise vastu tundsid. Just see emotsionaalne triivimine tekitab mõlemas tunde, nagu poleks neil tegelikult üksteisele palju öelda, välja arvatud igapäevased värskendused seoses nende üldise tegevusega.

Seetõttu on neil kahel inimesel keeruline juhuslikku vestlust pidada. Nad võivad leida tõsiseid pingutusi üksteisega rääkimiseks, kuigi see pole kunagi varem nii olnud.

Selline vahemaa mis tahes suhetes, eriti romantilistes suhetes, tähendab, et need kaks inimest ei seo üksteist sügaval tasandil. See emotsionaalne distantseeritus võib panna partnerid tundma end eraldatuna. Selle tulemusena võivad partnerid isegi tunda vajadust veeta mõni aeg üksi üksi.

Kuidas saaksite töötada emotsionaalse kauguse vähendamiseks?

Kui olete probleemi ära tundnud, on hädavajalik, et astuksite oma suhetes valitsevate probleemide lahendamiseks vajalikud sammud.

Asjade parandamise nimel saate töötada, esitades endale mõned põhiküsimused. Istuge vaiksesse kohta ja koostage nimekiri asjadest, mis teie arvates on viimasel ajal toimunud teie elus või teie partneri elus.

Esitage endale järgmised küsimused:

• Kas ma olen viimasel ajal liiga nohu olnud?
• Kas ma olen tujukas olnud?
• Kas mind või mu elukaaslast häirib mõni tööga seotud pinge?
• Kas seal on rahalisi häireid?
• Kas on mõni perekondlik probleem, mis võib mind või mu elukaaslast häirida?
• Kas ma hoian enda sees mingit viha meie viimase võitluse tõttu?
• Kuidas on asjad viimasel ajal muutunud?

Pärast sellistele küsimustele vastamist proovige välja mõelda, kas olete olnud emotsionaalse triivi põhjus.

Kui jah, siis alustage kõigist asjadest, mis teid selliseks viisid. Kui ei, võite isegi proovida partneriga asju rahulikult arutada. Veenduge, et räägiksite oma partneriga viisakalt ja prooviksite neil oma murest aru saada.

Teie toon võib mängida teie reageerimisel otsustavat rolli

Mitu korda võivad partnerid konflikte ära hoida või lihtsalt seetõttu, et nad ei taha sellest rääkida, selliseid vestlusi vältida. Kui selline kiviseinaga käitumine püsib, peate asjade toimimiseks välja mõtlema mõne muu plaani.

Mõnikord aitab ka partnerile vajaliku ruumi andmine.

Veidi aega üksi aitab neil sirgelt mõelda ja võib osutuda teie suhtele kasulikuks.

Kui otsustate seda tehnikat kasutada, siis ärge laske oma partneril end tunda, nagu oleksite nad luhtunud. Näidake aeg-ajalt, et olete nende jaoks olemas ja hoolite. Püüdke oma partnerit kiita (ilma võltsinguta), lõpetage kogu aeg kriitika ja kaebuste esitamine.

Enne töötage kindlasti iseendaga.

Hoidke tasakaalu kõiges, mida teete, ja ei tundu meeleheitlik, et saada see emotsionaalne side, mida olete alati soovinud. Mõnikord ajab teie meeleheide partneri kaugemale. Niisiis, töötage edasi enda ja meelepäraste asjadega. Ja ärge unustage, et aeg mängiks oma rolli.

Osa: