Kuidas lahendada suhetes usaldusküsimusi - ekspertide nõuanded

Armastav suhe võib olla kahe inimese ilus liit. Selle eesmärgi saavutamiseks on suhetes mitu aspekti, mis peavad toimima optimaalselt. Kõige olulisem aspekt on usaldus. Usaldust loovad ja hoiavad aja jooksul paljud väikesed tegevused. Suhtes tekkivad usaldusküsimused võivad tekitada hirmu ja otsustusvõime võivad hägustuda ning kahtlused ja kahtlused võivad kasvada.

Õnneliku suhte toimimiseks peavad asjaosalised inimesed suutma üksteist usaldada. Paarid imestavad sageli kuidas lahendada suhtes usaldusküsimusi või konkreetselt kuidas suhetes usaldusküsimusi lahendada eriti, sest suhte alguses tunduvad asjad tavaliselt roosilised ja ilusad.

Tavaliselt on palju põnevust ja väikesed üleastumised antakse kergesti andeks ja jäetakse kõrvale. Kui olete siiski esialgsest armumisest üle saanud ja suhe hakkab õitsema, hakkate tõepoolest õppima, kuhu suhe suundub ja usalduse sügav vundament võib areneda või levida.

Teie alateadvus hakkab otsima vastuseid küsimustele: kas see inimene austab seda, mida ta ütleb? Kas ta on oma tunnete suhtes avatud, isegi negatiivsete suhtes? Kas tema teod edastavad sama sõnumit kui tema sõnad? Vastused neile küsimustele aitavad teil kindlaks teha, kas seda inimest on turvaline usaldada või mitte.

Vastake viktoriinile: Kui palju te oma abikaasat usaldate?

Kui mõlemad inimesed on ausad, avatud ja usaldusväärsed, võivad paarid mõne nädala jooksul kergesti oma suhte suhtes enesekindlaks muutuda. Selles usalduslikus suhtes on neil lihtne otsustada, mis tulevik neid koos ootab. Mõnikord võib kahjuks, kui ühel või mõlemal suhtes oleval inimesel on raske oma südant üksteise usaldamiseks avada, võib see muutuda väga pettumuseks.

Kui on siiski tõeline soov luua armastav suhe, ei pea see pettumus tähendama lõppu. Iga suhe tabab oma käigus mõnda teesulgu. Peamine on parandada usaldusküsimusi või midagi muud ja töötage nende lahendamise nimel.

Usaldusküsimused suhtes

Tervislik suhe ei saa kasvada ilma usalduseta. Mõnikord võivad varasemad elukogemused tõsiselt mõjutada teie võimet usaldada teisi inimesi. Kahjuks on paljud inimesed südantlõhestava reetmise näol silmitsi kohutavate pettumustega. Kui teie või teie teine ​​oluline inimene on selle probleemiga hädas, on oluline, et töötaksite selle koos välja.

Usaldus on midagi, mida tuleb teenida usaldusväärse käitumisega. Sõnad, kingitused ja lubadused teevad usalduse taastamiseks vähe. Loevad järjekindlad usaldusväärsed tegevused.

Usaldamatus võib põhjustada kohutavaid kõrvaltoimeid. Usaldamatuse keskkonnas võib teil tekkida tavapärasest kõrgem ärevus, enesekindlus ja tõsine usalduse puudumine. See ei pea aga tähendama teie suhete lõppu. Saate õppida inimesi uuesti usaldama. Kõik, mida peate tegema, on anda neile ja endale võimalus.

Esimene asi, mida peaksite tegema, on proovida tuvastada, miks teil või teie partneril on usaldusega probleeme. Lahkel ja leebel moel võite küsida: „Mida saaksin teha, et aidata mul või mu partneril end meie suhtes turvalisemalt tunda?

Põhjused, miks suhtes on usaldusküsimused

Kui mõtlete, kuidas usaldusküsimustest üle saada, peate oma suhetes mõistma nende probleemide põhjuseid. Kui mõtlete, kuidas usaldusküsimustest üle saada, peate oma suhetes mõistma nende probleemide põhjuseid. Võib olla mitu põhjust, miks teil või teie partneril on tekkinud usaldusküsimused ja taastumise võti on nende tuvastamine.

Kui lasete usaldamatusel tekkida, võib see põhjustada tõsist pettumust ja depressiooni. Selle tulemuseks võib olla see, et hoiate oma partnerist kinni, kartes, et kaotate nad igaveseks, mis võib tekitada mürgise keskkonna, mis on klammerduv ja püüab seda kontrollida.

Püüdke jääda ratsionaalseks. Küsige endalt: 'Kas minu partner väärib minu usaldust?' Kui te pole kindel, küsige teistelt, kes tunnevad teid ja teie partnerit ning on veetnud aega teiega mõlemad. Võib-olla võite usaldatud sõbra usaldada ja küsida: „Mul on raske oma partnerit usaldada. Kas näete midagi, mida arvate, et ma ei pruugi selles suhtes näha? '

Siin on mõned märke usalduse probleemidest suhtes.

• Kui teie või teie partner usuvad, et teine ​​on ebaaus.
• Kui teie või teie partner on eelmiste suhete ajal olnud truudusetu. Kui saate teada, et petmine pole liiga keeruline, hakkate eeldama, et ka teie partner võib olla truudusetu teile.
• Te pole teadlik sellest, mida teie partner teeb, kui teid pole läheduses.
• Te pole oma partneri sõpradega liiga tuttav.
• Kui teie partner on liiga salajane, võite muutuda ebakindlaks.
• Kui tunnete end ohustatuna oma partneri sõprusest tundmatute inimestega.
• Kui teie partner ei jaga teie eludest nii palju kui teie.
• Kui teie partner muutub ebakindlaks või häirib, kui tungite tema privaatsesse ruumi.
• Kui teie eelmine partner on teie usalduse reetnud.
• Kui leiate, et teie praegune partner flirdib teistega.

Kuidas saada üle usaldusküsimustest või aidata oma partneril neist üle saada?

Kui teil või teie partneril on sügavalt juurdunud ebakindluse ja usalduse probleemid, võib see teie suhet väga hävitada. Kui teie partneril on teie truuduses kahtlusi, võite silmitsi keerulise ajaga proovida pidevalt oma lojaalsuses veenda. Siin on mõned sammud, mida saate oma partneri aitamiseks teha suhtes usalduse probleemide ületamine.

Kui teil on kahtlusi ja soovite teada kuidas suhetes usalduse probleemidest üle saada võite järgida ka neid samme.

Avama

Üks suurimaid suhteid ebakindluseni viivaid tegureid on suhtluse puudumine. Kui teile esitatakse mõne asja kohta küsimus, siis ärge andke ebamääraseid vastuseid ega jääge ühe voodri juurde. Peamine on avada ennast, pidada vestlust ja avada suhtluskanaleid.

Arutage oma igapäevast elu

Rääkige sellest, mida te oma päeva jooksul tegite, ja kuulake, mida teie partner oma ajal tegi. See aitab, kui olete mõlemad teadlikud juhtunust, kui te ei olnud üksteise läheduses.

Arutage oma saladusi

Saladuste jagamine võib lähendada kahte inimest. Mida rohkem te oma partneri kohta teada saate, seda tugevamaks muutub teie side.

Väljendage hoolt

Dušige oma partnerit kindlustunde ja komplimentidega. Tuletage neile meelde, kui palju nad teile tähendavad ja kui palju te neid armastate.

Tutvustage neid oma sõpradele

Tutvustame oma partnerile oma sisemist sõprade ringi ja laske neil tunda, et nad kuuluvad. See aitab neil leevendada ebakindlust sõprade suhtes, keda nad võivad ohustada.

Analüüsige asju nende vaatenurgast

Ole mõistlik ja pane ennast nende kingadesse, enne kui mõistad kohut või kaotad endast meele.

Usaldusküsimuste lahendamine suhetes ei toimu üleöö. Andke sellele veidi aega ja tehke tööd usalduse ja pühendumuse alusel oma suhte loomiseks.

Kui teie või teie partner ei suuda sellest aru saada, pöörduge abi saamiseks koolitatud spetsialisti poole kuidas suhetes usaldusküsimustest üle saada hoolimata mitmest katsest. Asjatundlik ja kaastundlik nõustaja aitab teil leida teie ja teie suhte jaoks kõige tervislikuma tee, olgu see siis kahjuliku suhte lõpetamine või armastus ja pühendumus.

Usaldusprobleemid võivad suhetes tekkida mitmel põhjusel, kuid nende kõrvaldamine pole kunagi liiga keeruline, kui olete otsustanud oma suhte toimima panna.

Osa: