Kuidas truudusetus üle elada ja abielus usaldus taastada

Kuidas truudusetus üle elada

Selles artiklis

Truudusetus on üks hullemaid asju, mis abielus võib juhtuda. Kuid kas abielu suudab truudusetuse üle elada?

Ja kui saab, oleks järgmine küsimus, kuidas truudusetus üle elada, kui petnud abikaasa on oma abielutõotuse ajutiselt lahti lasknud ja on väljaspool abielu naudingut või isegi armastust otsinud?

See on afäärist üleelamine ja truudusetusega tegelemine karm, kuna mõned asjad on ühekordsed asjad, kuid teised kestavad nädalaid või isegi aastaid.

Teine abikaasa jääb mõtlema, kuidas päästa abielu pärast truudusetust ja valetamist ning kuidas taastada nende suhe. Nemad on jäänud mõtlema, mida nad on valesti teinud, ja kahtlema tulevikus.

Kas see on nende jaoks? Kas abielu on läbi? Kas on veel midagi üles ehitada?

Muidugi on abielus truudusetuse toimimiseks palju erinevaid viise ja see võib mõjutada või mitte mõjutada abikaasasid, kes üritavad asju lahendada. Tüüpiliselt on kahte tüüpi asju - emotsionaalseid ja füüsilisi. Mõnikord teeb abikaasa üht või teist või mõlemat.

Ürituse üks olulisemaid probleeme on usalduse kaotamine. Kui abikaasa on selleks võimeline, kas saab teda uuesti usaldada? Kas armastus võib eksisteerida, kui usaldus on murtud?

Mitu korda on suhe abielu muude probleemide tulemus, kuid mõnikord juhtub truudusetust ka siis, kui asjad on head.

Hea uudis on see, et paljud paarid suudavad truudusetuse üle elada ja kaotatud usalduse abielu vastu tagasi saada. Kuigi truudusetusest taastumine ja truudusetust andestamine pole lihtne protsess, saavad mõlemad abikaasad teineteisele pühendudes siiski koos hakkama saada.

Siin on mõned olulised näpunäited truudusetuse üle elamiseks ja abielu usalduse taastamiseks.

Asi algsest šokist üle saamine

Võib-olla saite ise teada - kahtlustasite, et midagi toimub, ja tabasite oma mehe või naise vales. Või võib-olla on teie abikaasa otsustanud tunnistada, et petab teid enne, kui leiate mõnel muul viisil teada.

Kuid saate teada, isegi kui teil on olnud aimugi, et midagi on toimunud, on sõnade kuulmine teile šokk. Kuidas sellest üle saada?

Enne oma abielu määrasite end oma abikaasa abikaasaks. Kunagi ei arvanud, et olete truuduskaaslasega 'see paar'. Ja veel, siin sa oled.

Aktsepteerimine on protsessi üks raskemaid osi. See tähendab silmitsi seismist, et teie abielu pole kujunenud nii, nagu te seda ette nägite, ja peate minema truudusetusest üle saamise ja abielu parandamise protsessi.

Milliseid üksikasju peate teadma?

Pärast afääri tekkimist võib teisel abikaasal tekkida mõni küsimus. Kellega nende abikaasa pettis? Kui mitu korda? Kas nad tunnevad armastust nende vastu? Miks nad seda tegid?

Abikaasa peaks küsimused üles kirjutama ja leidma hetke, et teada saada, kas neile küsimustele vastuste teadmine aitab nende meelt kergendada või halvendab olukorda. Ole enda vastu aus.

Kas „detailide tundmine” aitab truudusetusest paraneda? Kui jah, siis peaks rikkuja abikaasa teie küsimustele vastama. Mõlemal abikaasal on võimalus olla üksteisega avatud ja proovida pärast truudusetust oma abielu päästa.

Abieluteraapia alustamine

Abieluteraapia alustamine

Kui olete mõlemad valmis truudusetusega toimetulekuks ja asjade lahendamiseks, siis vajate selles olukorras kolmandat inimest, kellel on selles olukorras kogemusi. Mõlemad seisavad silmitsi asjadega, millest te ei pruugi aru saada, et need pinnale tulevad.

Eitus, viha, kibestumine, pahameel, austuse kaotamine enda või abikaasa vastu, süüd, süü!

Nii paljude emotsioonidega võib olla raske toime tulla, eriti kui igaüks teist kogeb igal hetkel nii palju. Hea abieluterapeut aitab teil truudusetuse üle elada, kui teid maetakse emotsioonide kuhja alla.

Võtke aega ja leidke abieluterapeut, kellega saate mõlemaga töötada.

Küsige terapeudilt teiste paaride kohta, keda nad on sarnastes olukordades aidanud, ja kui nad tunnevad, et teie abielul on lootust õnnestuda. Mõistke, et asjad ei haaku mõne külastusega. See on pikaajaline kohustus.

Minevikust lahti laskmine

Üks raskemaid asju on minevikust lahti laskmine. Kuidas andestate endale või abikaasale selle usaldamatuse taseme?

Kuid selle asemel, et mõelda, kuidas afäärist üle saada või kuidas truudusetusega toime tulla, f abikaasad peavad leppima sellega, et see juhtus. Enam ei eita! Seejärel peavad nad andestamisega tegelema.

Alguses ei pruugi mõte sellest võimalik olla. Ärge oodake, et saaksite andestada korraga. See on protsess - mõnikord pikk protsess. Ainus asi, mida peate alguses tegema, on andestusele avatud. Uskuge, et saate truudusetuse üleelamiseks protsessi alustada.

Kuidas taastada usaldus abielu vastu

Usalduse taastamine abikaasa vastu- t tema on see, kust algab suur töö. Kui te mõlemad tahate, et abielu toimiks pärast truudusetuse ilmnemist, tuleb alustada taastamisprotsessi.

Aga kuidas? Asjad ei saa ju olla samad, mis olid enne?

Kuidas taastada usaldus abielu vastu

Vahel jäävad abikaasad nii kinni, et soovivad oma abielu muuta 'selliseks, nagu see oli enne', nad jätavad kasutamata reaalsed kasvu- ja muutumisvõimalused. Ärge soovige vanu aegu. Selle asemel looda uutele aegadele. Jah, isegi parem korda teie abielus.

See uskumus on esialgu raske, kuid kui teil mõlemal on selline mõtteprotsess olemas, on kõik võimalik.

Alusta väikesest. Isegi igapäevaselt taastate usalduse, kui tegelete igapäevaste probleemidega. Näidake, et saate üksteise jaoks olemas olla. Iga abikaasa ilmumisel emotsionaalselt ja füüsiliselt võivad asjad minna õiges suunas ja võib-olla isegi areneda millekski veelgi paremaks kui varem.

Abielu lahutamise vältimine abielu taastamisel

Abielu lahutamiskindlust on võimatu teha, kuid kui kaks inimest on oma suhtele pühendunud, võib juhtuda hämmastavaid asju. Lahutus on vähem tõenäoline, kui mõlemad inimesed on õnnelikud ja nende vajadused on täidetud.

See tähendab, et seate oma abikaasa vajadused enda omadest kõrgemale, kuid olge samas oma abikaasa suhtes aus ka selles, mida te tegelikult vajate. See tähendab armastust ja armastuse aktsepteerimist. Näidake üksteisele iga päev, et teie abielu on tähtsam kui miski muu.

Truudusetus abielus on suur asi. See paar, kes pulmapäeval üksteisele lubaduse andis, on nüüd kõigutaval pinnasel. Üks abikaasadest on väljaspool abielu olnud ja tal on olnud suhe.

Kuigi paljud abielud truudusetust üle ei ela, paljud siiski.

Kui mõlemad partnerid on pühendunud truudusetuse ületamisele ja abielu ülesehitamisele, saavad nad palju rasket tööd ja palju armastust kasutades truudusetuse üle elada.

Vaadake seda videot:

Osa: