Kas teie suhe on kuritahtlik? Küsimused, mida endale esitada

Väärkohtlemisi on palju erinevaid, sealhulgas (kuid mitte ainult) füüsiline, emotsionaalne, verbaalne, rahaline, digitaalne ja jälitamine. Mõnikord võib olla veidi keeruline teada, kas olete vägivaldses suhtes.

Kas leiate end küsimas: 'Kas ma olen kuritahtlikus suhetes?', Et vaid see kiiresti kehitada. Pole harvad juhud, kus psühholoogilise väärkohtlemise ohver on suhtes segaduses ja soovimatus leppida sellega, et nad on räsitud suhtes.

Y peate pöörama tähelepanu ka kõige peenematele kuritahtlikele suhtemärkidele.

Kriminaalsete suhete kriteeriumid

Kui teil on isegi väike arvamus, et teid kuritarvitatakse, lugege need küsimused läbi, mis aitavad teil otsustada, kas teil on abielus või lähisuhtes väärkohtlemise märke.

Allpool on küsimustik, mis aitab teil oma suhte staatuse üle otsustada.

1. Kas teie teine ​​oluline inimene ähvardab teid kunagi?
2. Kas teie teine ​​oluline inimene ütleb teile, kes teie sõbrad võivad olla?
3. Kas teie teine ​​oluline paneb teid tundma, et teie tunded ei kehti?
4. Kas teil on oma rahanduse üle võrdne kontroll?
5. Kas te kardate oma olulise teisega tülli minna?
6. Kas suudate öelda oma teisele inimesele ei?
7. Kas tunnete survet teha asju, mida te ei soovi teha?
8. Kas teie teine ​​oluline inimene on teid kunagi tahtlikult füüsiliselt kahjustanud?
9. Kas teie muud olulised paroolid erinevatel seadmetel / kontodel keelavad juurdepääsu?
10. Kas teie teine ​​märkimisväärne inimene süüdistab teid pärast teile haiget või piinlikkust?
11. Kas teie teine ​​oluline inimene muudab teie valu triviaalseks?
12. Kas tunnete end mugavamalt, kui te pole koos oma teise tähtsama inimesega?
13. Kas olete võimeline kandma seda, mida eelistate kanda?
14. Kas sinult oodatakse teatud asju, mis muudavad sind ebamugavaks?
15. Kas tunnete, nagu oleksite süüdi, et teid halvasti koheldakse?

Kui vastasite ühele või mitmele neist küsimustest jaatavalt, on aeg leppida sellega, et olete vaimselt vägivaldses suhtes.

Mis siis, kui olete suhtes vägivaldne partner? Siit saate teada, kuidas seda teha. Kontrollige, kas ma olen emotsionaalselt vägivaldne viktoriin, et teha kindlaks, kas olete emotsionaalne väärkohtleja.

Selle kõrval on siin perevägivalla küsimustik, mis on väärtuslik ressurss, mis vastab perevägivalla küsimustele ja aitab teil otsustada, mida teha, kui kannatate aku ja väärkohtlemise all.

Vägivaldsed suhtemustrid

Vaatamata ilmsetele kuritahtlikele suhtemärkidele pole harvad juhud, kus ohver jätkab vägivaldse partneriga kooselu, soovides samas vägivallatseja ümberkujundamiseks mingit armastuse imet. Oluline on liikuda tervislikule keskkonnale ja tegeleda enda tervendamisega.

Vägivaldsete suhtemallide mõistmine võib aidata teil välja tulla iseenda põhjustatud emotsionaalsest märtrisurmast ja anda endale võimalus elada paremat elu.

• Väärkohtlemisega abikaasa üritab pidevalt oma abikaasat ühele poole saada. Mürgises suhtes on alati ebatervislik võimuvõitlus.
• Emotsionaalselt vägivaldsed partnerid kontrollivad ja jälgivad oma partneri suhtlemist koos sõprade, perekonna, töökaaslaste ja teiste inimestega suuremas sotsiaalvõrgustikus ning sunnivad neid endast eemale hoidma ja isoleerima.
• Vägivaldsed abikaasad kergendavad pahaaimamatuid partnereid uskuma, et väärkohtlemine on õigustatud ja ohver on vägivallatseja.
• Väärkohtlejad annavad lubadusi ainult nende rikkumiseks. Nende sõnad ei ühti nende tegevusega. Nad ei suuda oma lubadusi ja kohustusi täita.
• Nad ähvardavad oma ohvreid vägivaldse käitumisega , kohutavad tagajärjed, solvangud ja karmid märkused. Nad ei pruugi oma partnerit lüüa, vaid hirmutavad, viha elutute esemete peale välja tõmmates.
• Kuritarvitajad kalduvad oma ohvreid karistama , mis seisneb seksi varjamises, põhinõuete eitamises, neile tarbetute tüsistuste loomises ja ohvri jaoks oluliste ülesannete takistamises.
• Häiritud, vägivaldsed partnerid võivad end ka abikaasale seksuaalselt sundida või sundida neid vaatama hardcore pornot ja kordama sõnaselgeid tegusid.
• Väärkohtlejatel on sageli olnud teistega väärkohtlemist , varasemates suhetes või varasemates seostes verbaalsete või füüsiliste süütegude vormis.

Kuidas vägivaldsest suhtest välja tulla

Kas olete vägivaldses suhtes, kus see on teie eneseväärikuse ja enesehinnangu tunde tõsiselt maksma pannud? Ärge jääge suhete kuritarvitamise epideemia lõksu ega pimedaks.

Vaata ka:

Esimene samm sellistest mürgistest suhetest vabanemiseks on sõbra, pereliikme, mentori või nõustaja poole pöördumine. Need inimesed võivad tavaliselt anda teile ülevaate, mida te oma suhte läheduse tõttu ei pruugi näha

Lihtsalt mäleta, väärkohtlemise juhtumites pole kunagi süüdi ohver . On hädavajalik vägivaldsest olukorrast välja tulla ja otsida õiget vägivaldsest suhtest abi.

Kui teid või mõnda teie tuttavat väärkohtletakse füüsiliselt ja / või seksuaalselt, helistage palun politseisse või kuritahtlike suhete vihjeliinile ja leidke abi olukorrast pääsemiseks.

Sa oled palju rohkem väärt kui olla kellegi kaltsunukk või kannatada suhte väärkohtlemise all ; olete unikaalselt ja imeliselt tehtud. Sa oled nii kallis. Palun teadke oma elu väärtust ja võtke tagasi kontroll, purustades kõik sidemed vägivaldse mehe või naisega.

Pidage meeles, et kui te loodate, et vägivaldses suhtes olemine on ajutine etapp ja teie partner muutub, siis see tõenäoliselt ei juhtu.

Aktsepteerides korduvat väärkohtlemist ja ignoreerides suhtes väärkohtlemise märke, saate te võimaldajaks, kes tugevdab kuritarvitavat käitumist ja jätkab ebatervislikus olukorras elamise agooniat.

Osa: