Nartsissistlikus väärkohtlemises toimuvate ja keelatud funktsioonide navigeerimine

Nartsissistlikus väärkasutamises navigeerimine

Selles artiklis

See algab maitsvalt.

Olete kindel, et universum pani selle inimese planeedile just teie jaoks. See on üks. See, keda olete igavesti oodanud. Ja siis hakkab valutama. See hakkab valutama, nagu te ei suuda uskuda. Nagu see kunagi ei peatu. Ja see pole ainult sina. See juhtub paljude, liiga paljude inimestega - võib-olla 158 miljoni ameeriklasega -, nii et see on oluline.

Muidugi teevad isegi head inimesed üksteisele aeg-ajalt halbu asju, nii et need juhtumid pole need, millest me siin räägime.

Nartsissistlik isiksusehäire

Kui räägime nartsissistlikust isiksushäirest (NPD), räägime korduvate käitumismudelite spetsiifilistest mustritest, mis hävitavad teiste heaolu. Mayo kliinik määratleb NPD nii.

Nartsissistlik isiksushäire - üks mitmest isiksushäirete tüübist - on vaimne seisund, mille puhul inimestel on oma tähtsuse ülepaisutatud tunne, suur vajadus liigse tähelepanu ja imetluse järele, probleemsed suhted ja teiste suhtes empaatiavõime puudumine.

Kuid selle ülima enesekindluse maski taga on habras enesehinnang, mis on haavatav vähimagi kriitika suhtes.

Uskumatu võluga meelitab ja maandab Nartsissist nartsissistlike varude andja.

Nartsissistlikud varud võivad hõlmata tähelepanu, imetlust, heakskiitu, kummardamist ja muid ülalpidamise vorme, mis on NPD jaoks vajalikud habras mina stabiliseerimiseks ja sisemuses oleva tühjuse täitmiseks.

Kuna näib, et nartsissism on tõusuteel, on nartsissistliku kuritarvitamise teemal nüüd lugeda palju väga häid Interneti-artikleid, nende arv siin siinkohal wedding.com.

Siin on see, mida ma tahan, et te teaksite, mõned teevad ja ei

Ei tohi

Ärge mängige tulega ja eeldage, et te ei põle

Pole tähtis, kui tugev, pädev ja lausa hämmastav sa oma elu teistes valdkondades oled; sa pole NPD-le kunagi sobiv. See on nagu kuradiga maadlemine ja võidu ootus. Ära mine sinna.

Ärge paljastage vale ise

Isegi kui enamik meist soovib, et meid armastataks ja hinnataks ebatäiuslike olendite eest, mis me oleme, ei pruugi olla midagi hullemat kui paljastada nõrkused NPD-de maski all.

Ärge oodake, et teid tänatakse NPD, tüükade ja muu armastamise eest. Karistus, tõenäoliselt karm karistus, on tõenäolisem.

Do’s

Jookse küngastele ja mine kui võimalik, 'kontakti pole'

Jookse küngastele ja mine kui võimalik,

Kõik ei saa, eriti seal, kus on kaasatud lapsi. Mõlemal juhul saab haridusteadlikkuse ja praktika abil igaüks õppida, kuidas emotsionaalselt lahti saada.

Pole tähtis, mis naeruväärsust teie teele visatakse, teie juurest NPD-ni: 'Ma aktsepteerin, et te tunnete seda nii.' Periood. Valmis.

Kas nõustuda mis tahes soovimatud tunded võivad teie sees teie tervenemise käigus tekkida. Sama asi. Teilt teile: 'Nõustun, et tunnete end nii.' See, millele me vastu paneme, püsib. Las see tuleb. Lase sel minna. Nagu pilved taevas. Harjutage, harjutage, harjutage ‘kuni seda enam ei tule.

Ole meelitatud. Üllatunud? Just, meelitatud

Võluv NPD ei ole suunatud mitte kellelegi.

Tavaliselt peate olema kuidagi hämmastav, et NPD pole. Isegi kõige pimestavam nende seas on sisemine häbi enda pärast, nii et see teenib neid, et olla ja olla koos sinusugustega.

See ei tähenda, et teil ei pruugi olla mingit tööd selle nimel, miks olete nii sügavale sattunud, võib-olla liiga kaua viibinud. Hea, tee seda tööd. Pidage lihtsalt meeles, hea võimalus, kui ta teid valis, valis ta teid kõige selle eest, mis te olete!

Kas hellitada ennast

Veeda aega heas seltskonnas ja hellita ennast (nt massaaži) nii palju, kui endale lubad, kui paraned - sealhulgas, kuid mitte ainult, paludes võimalusel abi NPD asjatundjalt, et asjad edasi liikuda.

Erinevalt füüsilistest vigastustest on nartsissistlikud väärkohtlemisvigastused nähtamatud inimestele, kes ei tea neist palju ega piisavalt.

Luba endale koostööd kellegagi, kes seda teeb.

Kas teate seda

Nartsissistlikust kuritarvitamisest saab füsioloogiline peptiidsõltuvus, sõltuvus, mis tuleb murda. Tee seda. Katkestage sõltuvus igal viisil, mis teile kõige paremini sobib. Teie kergendus ja õnn ootavad teid teisel pool.

Osa: