Vabandust! Planeerimata rasedusega toimetulek abielus

Inimesed ühendavad sageli ühendust planeerimata rasedused nendega, kes pole vahekäiku mööda käinud, kuid planeerimata rasedusega tegelemine on dilemma, millega seisavad silmitsi ka abielupaarid.

Esialgne reaktsioon pärast abielus planeerimata raseduse uudiste kuulmist on tõenäoliselt kombinatsioon šokist ja murest, millele järgneb küsimus: 'Mida me peaksime tegema?'

Vastus sellele küsimusele „kuidas planeerimata rasedusega hakkama saada?” On üksikasjalik ja sõltub teie olukorrast.

Puudust ei oleks ootamatu rasedusnõu või soovimatud rasedusnõuanded, kuid peate kaaluma oma võimalusi ja jääma neile, mis aitavad teil planeerimata rasedusega kõige paremini toime tulla.

Lapse toomine maailma ei ole asi, mida paar soovib äkitselt silmitsi seista, kuid kui see juhtub, pole muud võimalust kui õppida, kuidas soovimatu rasedusega parimal viisil toime tulla.

Su kaaslane on sinuga koos

Esimene asi, mida peaksite ootamatu raseduse korral meeles pidama, on see, et te pole üksi. Teil on vedanud, et teil on suurepärane partner, kes on igal sammul kohal.

Juba teadmine, et on olemas keegi, kes jagab iga šoki ja mure õitsengut, teeb meele kergemaks. Toetus on kõik.

Selle algfaasis ootamatu rasedusega tegelemine pidage meeles, et on okei tunda end kuidagi.

Ükskõik, kas te kardate endast väljas, puhkete pisarates või olete masenduses või vihane, on teil õigus nendele emotsioonidele ja teie abikaasale samuti.

Nende maskeerimine teeb olukorrale lõpuks ainult haiget. Paljude jaoks, kui need esialgsed tunded on avaldatud, mõjutab asjaolu, et uudis on nii ootamatu, tõenäoliselt tugevalt seda, mis nende suust välja tuleb.

Ärge otsustage partneri öeldut selles etapis, sest nagu me kõik teame; mõned reageerivad ootamatustele paremini kui teised.

Teie peamine eesmärk on alustada selle ühtse rinde hoidmisest, sest vajate kogu planeerimata raseduse ajal oma abikaasat ja nad vajavad teid.

Parim vastus on “Sa võid nii tunda”. Seal on öeldud: „Ma olen siin”, võimaldades samal ajal vabastada need esialgsed emotsioonid.

Pidage plaani väljatöötamiseks rida vestlusi

Abielus soovimatu rasedusega tegelemine nõuab palju rohkem kui ühte istumisvestlust. Pärast seda, kui teie ja teie abikaasa on rahunenud ja uudistega leppinud, pidage järgmiste sammude kohta rida vestlusi.

Lihtne: 'Kallis, mida me teeme?' saab palli veerema. Sõltuvalt teie olukorrast võivad soovimatu raseduse stressi tekitada erinevad tegurid.

Teil ja teie abikaasal võivad olla kodus väikesed lapsed ja nad ei suuda mõista mõtet toetada teist last, rääkimata vajaliku hoolduse ja tähelepanu pakkumisest.

Muud probleemid hõlmavad tõenäoliselt võimetust beebit rahaliselt toetada või elamispinna puudumist.

Kõigepealt tuleb lahendada peamised probleemid soovimatu rasedusega toimetulekuks. Selleks, et seda edukalt teha ja pidada produktiivseid vestlusi, looge nendeks kõnelusteks turvaline keskkond.

Enne aruteluga edasi liikumist peaks keegi ütlema: „Ma tean, et meil on praegu palju tegemist.

Lähme lubage üksteisel avalikult rääkida ja ausalt selle kohta, kus meie meel on just sel hetkel, et välja mõelda plaan, mis meie jaoks töötab pere . Meie ees on väljakutsed, kuid saame neist koos läbi. '

Sealt saavad mõlemad osapooled jagada oma mõtet, usaldada üksteist ja seejärel edasi otsustada, mida edasi teha.

Enamiku jaoks tähendab see tõenäoliselt raha säästmist, abi saamiseks pere poole pöördumist ja kodus kosmoseprobleemide lahendamist. Pidage meeles, et alati on võimalus.

Sõltuvalt majapidamise juhtimisest võib üks või mõlemad abikaasad saada uue töö või töötada lisatunde.

Kui abikaasa jääb koju, võib ta alustada väikest koduettevõtet, et teenida lisaraha, värvata lapsehoidjaid (selleks on pere jaoks) ja õppida kodus ruumi tõhusamalt kasutama, kui kolimine pole võimalus.

Kui plaan hakkab arenema, pidage meeles, et see, et midagi on raske, ei tähenda, et see oleks halb. Kõige ilusamad kingitused tulevad mitte nii ahvatlevates pakkides.

Mida rohkem sa räägid soovimatu rasedusega toimetulek , seda paremini tunnete end. Hirmud on sageli lühiajalised ja põnevus saabub peagi.

Rasedusest rääkimine võimaldab abikaasadel üle minna uskmatusest aktsepteerimisele. Kuigi paljud suudavad ülemineku teha üsna kiiresti, siis teised mitte.

Kui negatiivsed emotsionaalsed vastused püsivad, hakkavad igapäevaelu segama või kui üks / mõlemad abikaasad sulgevad, ärge kartke otsige professionaalset abi . See võib olla vormis nõustamine või teraapia .

Hinnake vajadusi

Pärast rääkimist ja hädavajalikku üleminekut uskmatusest ja šokist aktsepteerimiseni hinnake otseseid vajadusi. Esimesena on selles loendis arsti poole pöördumine.

Ema ja lapse tervise hoidmiseks on vaja regulaarset külastust, et kõik sujuks. Pärast ootamatu raseduse avastamist peaksid abielupaarid proovima neil kohtumistel koos käia.

Kohtumised mitte ainult ei hoia meest ja naist kursis, vaid muudab olukorra reaalsemaks. Kuigi arstide vastuvõtt on tõsine, leiavad paarid, et naudivad seda aega sageli koos.

Abikaasa ja naine saavad sealsamas ja tagasi sõites juttu puhuda, ooteruumis lobiseda, võib-olla paar naeru jagada ja neil on võimalus teel olevast beebist vaimustuda.

Kui raseduse tervislik aspekt hoolitsetakse teise otsese vajaduse eest suhe tervislik. See on aeg selleks toita suhet .

Mõelge abielule, hellitage üksteist ega pea alati juhuslikku rasedust ajus. Astu sellest eemale. Kõik saab korda. Selle asemel keskenduge abiellumisele.

Näiteks minge pärast kohtumisele minekut oma lemmik söögikohta, et pidada romantiline ja spontaanne lõunasöök, planeerida kuupäevi lihtsalt sellepärast ja tugevdada kirge (hoidke rasedusseksi lihtsalt turvalisena).

Stress ja mure asendamine lõbusa ja Romantika tahe perspektiivi paremaks muuta . Nagu näete, ei pea abielus planeerimata rasedus olema negatiivne kogemus.

Elu üllatused on need, mida te neist valmistate. Kui olete raseduse teemal vestlusi pidanud, koostage tegevuskava ja hinnake vajadusi. Perspektiivid võivad muutuda ja lõpuks saavutatakse õnn.

Osa: