Abielurikkumise emotsionaalse trauma ületamine

Abielurikkumise emotsionaalse trauma ületamine

Selles artiklis

Abielu on üks pühamaid sidemeid, mis meil inimestel on aja jooksul tekkinud. See on side, mis on üles ehitatud usaldusele ja usule. Abielu on läbi ajaloo olnud armastuse kehastus. See on tõesti väga eriline liit, millel pole paralleeli.

Vaatamata selle suhte tugevusele on siiski miski, mis võib selle erilise sideme puruneda ja laguneda. Et millelegi on antud abielurikkumise pealkiri. Abielurikkumine on tegu, millel on püsiv mõju nii kurjategijale kui ka teisele olulisele.

See sünnitab reetmist, petmist, usaldamatust ja kahetsust. See külvab kahtluse seemneid, mis kasvavad ja saavad sügavalt juurdunud puuks, mis ainult kannab südamevalu. Kuigi füüsilisest abielurikkumisest räägitakse kõige sagedamini, tuleb siiski märkida, et see pole ainus liik. Emotsionaalne abielurikkumine on samuti üks abielurikkumise liike ja on sama ränk kui füüsiline abielurikkumine.

Arutleme emotsionaalse abielurikkumise, selle mõju ja strateegiate üle, mis aitavad abielurikkumise emotsionaalsest traumast üle saada.

Mis on emotsionaalne abielurikkumine?

Emotsionaalne abielurikkumine viitab romantiliste tunnete varjamisele kellegi vastu, kes pole teie abikaasa. See on ettekääne füüsilisele lähedusele, mis keskendub seksuaalsele lähedusele. Tavaliselt hoitakse selliseid suhteid pimedas.

Mõned levinud käitumised, mida peetakse emotsionaalseks abielurikkumiseks, hõlmavad sobimatute tekstide saatmist, flirtimist, abikaasale valetamist ja muid selliseid tegevusi.

Kas emotsionaalne suhe on abielurikkumine?

Kas emotsionaalset suhet peetakse abielurikkumiseks? Lihtsamalt öeldes jah. Seda võib pidada abielurikkumiseks nii juriidilises mõttes kui ka moraalikoodeksi järgi. Miks? Kuna emotsionaalne suhe võib küll tunduda kahjutuna, on see reetmise esimene samm.

Tegelikult, kui olete emotsionaalselt investeerinud kellessegi peale partneri, olete nad juba reetnud. Tihti kipuvad emotsionaalse partneriga seotud inimesed oma abielupartnereid eirama. Nad kipuvad jagama olulisi üksikasju nendega, kellega nad on seotud, selle asemel, et jagada neid oma oluliste teistega.

Nagu varem loodud, põhineb abielu usaldusel ja usul. Kõik emotsionaalse afääriga seotud käitumised on selle usalduse rikkumine. Seetõttu on lihtne vastus küsimusele 'kas emotsionaalne suhe on abielurikkumine?' on jah.

Emotsionaalse abielurikkumise trauma

Nagu varem mainiti, on emotsionaalne abielurikkumine sama ränk kui selle füüsiline vaste. Kõik negatiivsed emotsioonid, mis käivad käsikäes füüsilise abielurikkumise traumaga, esinevad ka selle emotsionaalses vasteosas.

Ütlematagi selge, et aktsepteerides tõsiasja, et teie mees või naine on romantiliselt seotud kellegi teisega, pole kerge üle saada. Esimene emotsioon, mida tõenäoliselt kogetakse pärast emotsionaalsest afäärist teada saamist, on šokk, millele järgneb uskmatus. Sellised küsimused nagu 'miks nad seda teeksid?' on kohustatud teadlikke kimbutama.

Teine laine teeb asja ainult hullemaks. See toob kaasa kurbuse, kahetsuse ja südamevalu.

Abielurikkumise emotsionaalse trauma ületamine

Abielurikkumise emotsionaalse trauma ületamine

Abielurikkumise emotsionaalse trauma ületamine võib olla heidutav ülesanne. Emotsionaalse abielurikkumise tekitatud traumal võib olla püsiv mõju. Kuid mida kauem üks selliseid emotsioone laseb, seda ohtlikumaks nad muutuvad. Traumaga toimetulekuks võib olla palju erinevaid strateegiaid.

Olukorraga leppimine

See on teie heaolu jaoks väga oluline. Ärge proovige oma tundeid villida. Sellest pole üldse abi. Emotsionaalse seisundi aktsepteerimine ei tee teid nõrgaks. Tegelikult muudab see teid ainult kümme korda tugevamaks, kuna ainus tee siit on ülespoole.

Professionaalne abi

Parim viis on saada professionaalset abi. Abielurikkumise emotsionaalsete traumade ületamine pole asi, mida peaks üksinda läbi elama. Ja professionaalne nõustaja saab teid paremini suunata. Pealegi pole häbi saada professionaalset abi. Te ei tohiks ohustada oma emotsionaalset heaolu.

Räägi läbi

Teine suurepärane võimalus olukorraga toime tulla on see partneriga läbi rääkida. Oluline on sulgemine. Teil on õigus esitada küsimusi ja teada kogu tõde. See on abielurikkumise emotsionaalse trauma ületamiseks hädavajalik.

Andke endale aega

Teesklemine korras või sundimine end teatud emotsioone mitte tundma on väga ebatervislik tava. Võta aega. Andke endale veidi ruumi ja proovige oma emotsioonid ise välja mõelda. Mõelge olukorrale. Emotsioonide sorteerimine on hea viis sisemise segaduse rahustamiseks.

Kokkuvõttes on abielurikkumine äärmiselt ebamoraalne tegu. See jätab petetavale inimesele püsiva armi. Veelgi enam, see värvib ühte kõige pühamat suhet, mida kaks inimest võiksid jagada. Kuid see ei tohiks seda hoida. Alati tuleks oodata helgemat homset.

Osa: