Liiga kaitsev partner? Siin on, mida saate teha

Selles artiklis

• Pidage avatud vestlust
• Liiga armukade käitumise kontrollimiseks määrake paarisuhte reeglid
• Ärge kartke oma armastust väljendada
• Tutvustage neid oma sõbraringile
• Kasutage vastupidist psühholoogiat
• Vajadusel helistage sellele

Inimene, kes on armunud ülemäära kaitsvasse partnerisse, satub suhtest sageli õnnetuks ja lämmatatuks. Sagedamini ei mõista omastav, kontrolliv ja võimukas partner traumat, mida nad oma armastuse huvidele põhjustavad, sundides neid sageli suhtest loobuma.

Kui teie bae on ilmselgelt ülekaitseline, peate probleemi lahendama, enne kui see teie suhet pikas perspektiivis kahjustab. Kuid liiga kaitsva partneriga suhtlemine ei pea olema stressirohke.

H Oma partneri ülekaitsekäitumise juhtimiseks võite teha kuus asja

1. Pidage avatud vestlust

Teema vaiba alla harjamine või selle üle vaidlemine muudab olukorra ainult hullemaks. Rääkige oma partneriga ja proovige mõista, kust tulevad ebakindluse ja kadeduse negatiivsed emotsioonid. Kas neil oli probleemne lapsepõlv? Kas nad on varem olnud tagasilükkamise ees? Kas neil oli kibe suhtekogemus endise tüdruksõbraga, kellel oli truudusprobleeme? Need on mõned tegurid, mis sunnivad inimesi sageli käituma ülikaitseliselt, saboteerides tervislikke suhteid.

Kui teie partner kipub teid mikrojuhtima, on teie suhtes sageli kahtlane või on avalikus kohas liiga klammerduv, kardavad nad kõigis suhetes tagasilükkamist ja hülgamist.

Kui julgustate neid avanema ja kuulama oma muresid, ilma et oleksite otsustusvõimelised, aitab teil paremini mõista oma bae, võimaldades teil lahendada ebakindlust ja sügavalt juurdunud usalduse probleeme. Näiteks kui teie partner arvab, et petate teda lihtsalt sellepärast, et tema endine elukaaslane ta teise inimese jaoks lahti püüdis, tuletage neile meelde, et olete täiesti teistsugune isik ja te ei vääri, et teda koheldaks nagu tema endist.

Uurige välja, mis neid töötab, ja lahendage probleem vastavalt sellele. Kas neil on ebakindluse märke, kui suhtlete mõne inimese või konkreetse inimesega? Kas see, kuidas te teisi inimesi kohtate, tekitab neis kadedust? Näiteks ei pruugi neil olla probleeme teistega kohtumisel. Teie bae on selgelt ebamugav, kui puudutate või kallistate neid rääkimise ajal. Sel juhul saate oma käitumist parandada, olles teiste inimestega koos olles oma kehakeele suhtes ettevaatlik.

2. Liiga armukade käitumise kontrollimiseks määrake paarisuhte reeglid

Kuigi püsivad suhted on täis kompromisse, aitab oma murede suhtes ausus ja piiride seadmine ohjeldada pahameelt oma armuelus.

Kui teie partner on need mured välja öelnud, on teil aeg selgelt välja öelda konkreetsed asjad, mis teid häiriva käitumisega häirivad. Olge enesekindel ja suhelge ülemäära kaitsva partneriga suheldes, et kuigi püüate lahendada nende ebakindlust, ei tee te mingil juhul oma elu teatud aspektides kompromisse. Näiteks ei saa te oma parimate sõpradega sidemeid katkestada vaid seetõttu, et olete nendega suhetes.

Teisest küljest peate suhtesse usalduse tekitamiseks tegema kõik endast oleneva. Näiteks on loogiline, et teie partner on ülekaitsev, kui lähete koos oma vastassoost sõbraga üks-ühele õhtusöögile teda teavitamata. Võib-olla olete harjunud oma sõpradega regulaarselt kohtuma, kuid kuna teil on suhe, väärib teie bae, et teid hoitakse silmus.

Pange mõttesse asjad, milles olete nõus ja ei soovi kompromisse teha, ning määrake suhtereeglid, et kontrollida ülekaitselist käitumist. Kui olete nendest piiridest teada andnud, on nende enda rumal käitumise muutmine.

3. Ärge kartke oma armastust väljendada

Mina n paljudel juhtudel tekivad ebakindlus ühe partneri suutmatusest väljendada oma armastust teisele. Kaasaegne elustiil jätab meile sageli vähe aega öelda neid kolme maagilist sõna, mida iga partner soovib ikka ja jälle kuulda.

Kui teile meeldib oma bae, leidke aega, et päeva jooksul neile helistada, et öelda, et olete neile mõelnud. Sellised lihtsad asjad nagu sõnumi viskamine komplimendi tegemiseks või ütlemine, et tunnete puudust partneri kaisus olemisest, võivad teie meeleolu turvaliselt tunda ja tuletavad neile meelde, et kallite nende olemasolu oma elus.

4. Tutvustage neid oma sõbraringile

Kui teie ülikaitsev partner on mures, et võite nad mõne oma sõbra jaoks maha jätta, tutvustage oma partnerile oma jõugu! Kui nad näevad viisi, kuidas teie sõbrad üksteisega suhtlevad, saab teie bae nendega mugavaks, jättes kahtlemata ruumi.

Nende kaasamine, kui kohtute oma sõprusringkonnaga, näitab, et teil pole midagi varjata, jättes neile põhjust suhte suhtes paranoiliseks jääda.

5. Kasutage pöördpsühholoogiat

Kui annate oma ülikaitsepartnerile omaenda ravimite maitse, võib see imet teha, aidates neil leevendada suhte kaitset. Käitu oma sõpradega suheldes nähtavalt armukade. Kui nad ennast kaitsevad, selgitage neile, mida te tunnete, kui nad käituvad armukadedana ja ebakindlalt, võimaldades neil oma rumalat käitumist parandada. Veelgi enam, isegi kui te võltsite liiga kaitsvat käitumist, kinnitate oma partnerile, et peate teda atraktiivseks ja ei taha neid kaotada.

6. Vajadusel helistage sellele

Sa ei vääri, kui sulle pidevalt öeldakse, mida suhtes teha või isegi halvasti koheldakse. Kui pärast seda, kui olete oma suhte päästmiseks teinud kõik endast oleneva, keeldub teie partner oma suhtumist muutmast või muutub vägivaldseks või vägivaldseks, peate jätma nad kohe ette. Mõista, et mitte iga suhe pole mõeldud olema!

Pakkimine

On loomulik, et tunnete romantilises suhtes aeg-ajalt kadedust. Räige ülikaitse võib aga suhet nõrgendada, lastes negatiivse ebakindluse ja usalduse puudumise tunde sisse imbuda. Kui teie partner kaitseb teid obsessiivselt ja üritab teid nuku kombel kontrollida, aitavad ülalnimetatud näpunäited teil sellega toime tulla. tema ebapraktiline käitumine.

Osa: