Suhted ja inimeste tähtsus meie elus

Kui Jule Styne ja Bob Merrill kirjutasid Broadway muusikali Funny Girl loo “People” Barbra Streisandiga peaosas, ei teadnud nad üldse, et see lugu nii suureks hitiks saab. Kas see oli Barbra hääl või viis, kuidas lugu puudutab sügavat sisemist vajadust kõigi järele, on vaieldav. Kogu idee inimestest, kes inimesi vajab, on muutunud suureks äriks - peamiselt romantilistele suhetele. Raamatud, töötoad, eriterapeudid, kruiisid, puhkekeskused ja isegi massaažiterapeudid pakuvad romantilist massaaži paaridele.

Aga kuidas on lood kõigi teiste suhetega, mida iga päev kogeme?

Mõelge töökaaslastele? Vennad? Õed-vennad? Meie must-do suhted nagu hambaarst või arst? Ülemus, kes igapäevaselt ei lisa midagi töökoha EQ tasemele? Või isegi vana hea onu Harry, kes on tagumikuvalu, kuid ilmub igal puhkusel valmis sind pähe ajama? Kuidas on lood teie suhetega temaga - ühe elus mitte lähedasega? Nende suhete haldamiseks pole seal palju abi olnud. Oleme pidanud segi ajama ja panema nad võimalikult hästi tööle.

Kolmanda ringi protokoll

Usun, et olen vastuse leidnud ja nimetan seda kolmanda ringi protokolliks. Kolmas ring on meil ütlemata leping. Ootused, millest me ei räägi, vaid reageerime automaatselt. Mida ootame oma partnerilt, äiadelt, teismeliselt, isegi toidupoe ametnikult. Teine inimene ootab ka meilt. Ja keegi ei räägi sellest ootusest - sellest lepingust, mis meil koos on. Teie, lugeja ja mina. Meil ​​on leping. Eeldate, et saate sellest artiklist midagi kasulikku teada ja ma loodan, et loete selle läbi (loodetavasti lõpuni) ja õpite sellest midagi, mida saate oma elus kasutada. Või veelgi parem, olge protokolli suhtes piisavalt uudishimulik, et soovite selle kohta rohkem teada saada minu veebisaidilt või raamatust.

Kaheksa aastat tagasi töötasin oma kliinikus ühe noormehega, kes oli pärinud oma vanemate ettevõtte, kuhu kuulus raamatupidaja, kes tundis teda juba 4-aastaselt. Kahjuks kohtles raamatupidaja teda endiselt. Nagu oleks ta nelja-aastane. Seansside käigus sai väga selgeks, et pidime looma selle suhte jaoks uue paradigma - ta tahtis teda ja mõistust säilitada! Niisiis loodi kolmas ‘olend’, temast sai raamatupidaja ja suhe - ise kolmas üksus. Töötasime selle kallal, millest see „üksus“ koosneb, väärtustest ja prioriteetidest, iga inimese vajadustest ja soovidest ning mida nad olid valmis sellele uuele „olevusele” andma. Nende suhe.

Kontseptsioon toimis nii hästi, kasutan seda nüüd kliinikus koos teismeliste ja vanematega, paaride, abimeeste, töötajate ja tööandjatega ning kõigis teistes valdkondades, kus suhted on olulised. Olen seda õpetanud ka psühholoogidele ja treeneritele, kes kasutavad seda oma klientidega.

Suhted ja inimeste tähtsus meie elus

Hiljutine Harvardi uuring kulmineerus enam kui 50 aasta pärast paljude tähelepanuväärsete leidudega suhete ja inimeste tähtsuse kohta meie elus. Dr Waldingeri juhtivteadur tunnistas, et jälgides uuritavaid paljude aastakümnete jooksul ning võrreldes varakult nende tervislikku seisundit ja suhteid, oli ta üsna kindel, et tugevad sotsiaalsed sidemed on pikaajalise tervise ja heaolu põhjuslik roll.

'Meie uuring on näidanud, et kõige paremini läksid inimesed, kes kaldusid suhtesse perekonna, sõprade ja kogukonnaga.'

Suhted kinnitavad, kes me oleme. Me tegutseme ja reageerime ümbritsevatele inimestele - seega on oluline õppida õppima, kuidas kõigiga suhelda; meie töökaaslased, õed-vennad, teismeliste vanemad ja isegi armastamatud meie elus.

Huvitav on see, et me tahame alati, et inimesed aktsepteeriksid meid sellisena, nagu me oleme, kuid ei soovi neid vastu võtta sellisena, nagu nad on. Usun, et ühenduse loomine nendega, keda me armastame, kellele me vähem meeldime, on läbi ühiste väärtuste või eluprioriteetide otsimise. Me ei pea inimesele ‘meeldima’, et temaga läbi saada. Peame lihtsalt välja selgitama parima viisi, kuidas ühtlustada ja lubada tervislikel suhetel toimuda. Kuigi mõnikord tundub see võimatu, pole see nii. Leidke jagatud väärtus, prioriteet, mis ühendab ja töötab sellega, mida saate saada. See muudab elu lihtsamaks, lahkemaks ja nauditavamaks.

Järgmine kord uurin perega liitumisel suhet äia ja vanematega. Seni elage oma väärtuste järgi. Nad on tõesti see, kes sa oled.

Osa: