Parandage ja rikastage oma suhteid

Kas tunnete end väsinud ja pettunud samade suhteprobleemide pärast, mis võisid teie abielu jooksul esile kerkida? Kas tunnete end lahutatuna oma abikaasast või suhtepartnerist ja iseendast, mistõttu tunnete end eksinud ja üksikuna? Võib-olla hakkate vananema ja ei koge kunagi oma suhte täitumist. Need asjaolud võivad põhjustada elamismotivatsiooni kaotuse.

Võib-olla tunnete, et olete vales abielus ja ei tea, kuidas oma peas vastuolulisi mõtteid mõista. Võib-olla on põhjused, miks te abiellusite, enam ei kehti ja kõik, kuidas te sellest unistasite, on teid segaduses ja pettumuses jätnud.

Spetsialist terapeut aitab teil mõista, mida te tunnete, millised on teie vajadused ja kuidas eluraskustes navigeerida. Ilma emotsionaalsete tööriistadeta võite tunda end kontrolli alt väljas, lootusetuna ja ebaõnnestununa oma elu kõige olulisemas aspektis, abielus või olulises suhtes.

Suhtlemine võib mõnikord olla raske

Võite tunda survet ühiskonna tugevatest sõnumitest, et peate jooksma sammu Jonesi naabermajaga või peate alati teiste ees rõõmsat nägu tegema. Võib olla raske oma sügavaimast valust või segadusest oma kallimale edastada. Tõepoolest, täiuslikku suhet pole olemas ja teie abielustaatus ei pea määrama seda, kuidas te end üksikisikuna tunnete. Aitan teil arendada enesehinnangut ja õppida, kuidas navigeerida abielus või suhtes, mis austab teid ja teie abikaasat või partnerit.

Teile võib tunduda, nagu oleksite ummikus sarnaseid suhtemustreid ikka ja jälle kordama. Kui jah, võib see olla vihje, kuidas ravida valu ja pettumust, mida võite kogeda.

Paljudel juhtudel tulenevad meie eluprobleemid meie varasematest mälestustest. Oma vanemate või hooldajate käitumist jälgides õpime, kuidas suhetes käituda. Mõnel on õnn olla eeskujuks tervislikust ja rahulikust keskkonnast ning teised saavad aru, et kaos ja võitlus on suhete loomulik osa. Tuttav on üldiselt see, mida korratakse.

Kui palju kordi olete kuulnud väärkoheldud lapsest, kes kasvab vägivaldse partneri ohvriks või on suhtes vägivallatseja? Võib tekkida tunne, et olete lõksus ja inimesed teie elus jätkavad teie reetmist. Võib-olla ei rääkinud teie hooldajad tunnetest, mistõttu tundsite, et teie abikaasa või armuke ei tunnista teid või ei kuulanud teid. Võite uskuda lugu, mis loodi teie noorena ja aja jooksul on neist lugudest saanud ennasttäitev ennustus.

Sinu jaoks on lootust ja abi

Lootust on kõigil, kes soovivad abielu või suhte rasketest aspektidest üle saada. Võimalik on luua uus suhe enda ja oma abikaasa või elukaaslasega. Oma aastatepikkuse koolituse ja kogemuse põhjal olen olnud tunnistajaks, kuidas kliendid muutuvad ohvrist võitjaks, suhetes kinnijäämisest kuni tööriistade ja isiklike arusaamadeni, mida on vaja oma abielus ja elus täita. Minu lähenemisviis on aidata klientidel terveneda seestpoolt väljapoole. Kui ravite minevikku, saate muuta oma taju ja leida lahendus. Aitan kaasa muutustele hinnangutevabas ja kaastundlikus keskkonnas. Ma austan teie protsessi ja õpetan teile, kuidas ennast austada, enda eest seista ja luua terveid piire, mis viivad jõulisema ja armastavama tulevikuni.

Ma saan sind aidata:

1. Töötage välja viise, kuidas jääda truuks endale ja oma väärtustele oma abielus ja kõigis suhetes oma elus.
2. Liikuge reageerimisvõimelt intelligentsele, teadlikule reageerimisele, et saaksite oma abikaasaga ja kõigis oma olulistes suhetes tõhusamalt suhelda.
3. Vabastage ja muutke hirm, süü ja häbi, mis võivad takistada teid elamast sellist elu, millest unistate.

Kasutan mitmeid toetavaid vaimu/keha tehnikaid, mis aitavad teil probleeme lahendada rakutasandil. Neuroteadus on tõestanud, et keha ja vaimu vahel on väljakujunenud suhtlussüsteem. Saates ajule positiivseid sõnumeid, saate luua uusi neuroteid, mis muudavad teie mõtlemist endast ja oma suhetest. Teadlik meel on kasulik otsuste tegemisel ja emotsionaalne keha on kasulik sellistes asjades nagu teie probleemidele vastuste leidmine. Töö, mida ma teen, on aidata teil liikuda läbi kehas hoitud energia, et saaksite jõuda uutele tõdemustele ja positiivsetele valikutele.

Hingamistöö tehnika

Üks tehnika, mille olen välja töötanud ja millest võib abi olla, on protsess, mida nimetatakse hingamistööks. Minu patenteeritud segu kannab nime Soul Centered Breathwork ja see on iidsete idamaade tavade taasavastus, mis avab uksed ebatavalistele teadvusseisunditele. Hingamise juursõna on 'vaim'. Hingus annab energiat psüühikale, aktiveerides meie sisemise tervendaja ja tarkuse. Hingamisseansil ühendan gestaltteraapia hingamistööga ja juhendan teid läbi teekonna, et paljastada teie loomulik terviklikkuse, leidlikkuse ja loovuse seisund, mis võib tuua lahenduse suhete ja elu väljakutsetele.

Oma tõelise väärtuse tundmine on kõige olulisem suhe üldse ja oma autentsest minast elamine võib tekkida uus elu ja kõik hirmud tundmatuse ees võivad suurendada võimalusi usalduse ja tõelise intiimsuse (in-me-see) avanemiseks.

Osa: